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楼主: 星空梦
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真正能学会服气送彩金娱乐平台的具体方法

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  • TA的每日心情

    2013-11-25 23:29
  • 签到天数: 36 天

    [LV.5]送彩金娱乐平台中学I

    21#
    发表于 2013-10-10 19:24:13 | 只看该作者
    很详细,只要照着做就可以有效,值得学习 感谢无私分享!
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  • TA的每日心情

    2014-11-19 19:30
  • 签到天数: 108 天

    [LV.6]送彩金娱乐平台中学II

    22#
    发表于 2013-10-10 19:26:27 | 只看该作者
    确实意念很重要,我也发现服气能暖和身体,尤其是对于女性手脚冰凉极为有效。

    点评

    坚持几天的话能明显感觉到肚脐附近有暖流的。身体也不怕冷了。  详情 回复 发表于 2013-10-10 19:59
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  • TA的每日心情

    2013-11-17 14:35
  • 签到天数: 46 天

    [LV.5]送彩金娱乐平台中学I

    23#
     楼主| 发表于 2013-10-10 19:59:43 | 只看该作者
    苏鱼禾 发表于 2013-10-10 19:26
    确实意念很重要,我也发现服气能暖和身体,尤其是对于女性手脚冰凉极为有效。

    坚持几天的话能明显感觉到肚脐附近有暖流的。身体也不怕冷了。
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  • TA的每日心情

    2013-11-17 14:35
  • 签到天数: 46 天

    [LV.5]送彩金娱乐平台中学I

    24#
     楼主| 发表于 2013-10-10 20:01:43 | 只看该作者
    追寻 发表于 2013-10-8 09:20
    看来是我的方法不对,服气下咽到胃就感觉下不去了

    先尝试小口吸气再吞咽下去。加强意念。我有时候也是到胃部这里。最远的到膝盖处。多数时间停留在小腹附近。我也不知道应该到哪里。

    点评

    不知道您是怎么做到的,我老是感觉不到气流在哪,该怎么做呢?  详情 回复 发表于 2014-3-4 21:29
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  • TA的每日心情

    2015-2-5 07:25
  • 签到天数: 355 天

    [LV.8]送彩金娱乐平台大学I

    25#
    发表于 2013-10-11 10:21:10 | 只看该作者
    写的很详细。谢谢了。支持下。
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  • TA的每日心情

    2014-4-27 11:12
  • 签到天数: 36 天

    [LV.5]送彩金娱乐平台中学I

    26#
    发表于 2013-10-11 16:27:58 | 只看该作者
    感谢楼主的分享,向你学习了
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  • TA的每日心情

    2013-10-12 12:12
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]送彩金娱乐平台小学I

    27#
    发表于 2013-10-12 12:19:00 | 只看该作者
    本帖最后由 归去来兮 于 2013-10-12 12:20 编辑

    来学习了,很详尽啊!
    我也是只能顺利吞咽到上腹部,胃里,就感觉下不去,反正没感觉了。吞十几二十次,胃里鼓起来好高,像皮球被冲满了气一样,有些难受。
    如何让气下去到下腹部啊??
    对了,我是站着做的。躺着上次试了下,好像有点吞不下去的感觉。要么我今天再试试躺着做。

    点评

    说明你的气感更强烈。我个人经验是用意念继续引导向下。每个人感觉不同。我是一直向下引导的。多数引导到小腹部。有时候引导到脚底。更多时候到大腿处就下不去了。  详情 回复 发表于 2013-10-12 19:36
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  • TA的每日心情

    2013-11-17 14:35
  • 签到天数: 46 天

    [LV.5]送彩金娱乐平台中学I

    28#
     楼主| 发表于 2013-10-12 19:36:06 | 只看该作者
    归去来兮 发表于 2013-10-12 12:19
    来学习了,很详尽啊!
    我也是只能顺利吞咽到上腹部,胃里,就感觉下不去,反正没感觉了。吞十几二十次,胃 ...

    说明你的气感更强烈。我个人经验是用意念继续引导向下。每个人感觉不同。我是一直向下引导的。多数引导到小腹部。有时候引导到脚底。更多时候到大腿处就下不去了。
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  • TA的每日心情

    2018-6-2 06:58
  • 签到天数: 62 天

    [LV.6]送彩金娱乐平台中学II

    29#
    发表于 2013-10-21 21:56:12 来自手机 | 只看该作者
    好详细的服气方法呀,学习了。
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  • TA的每日心情

    2015-2-5 07:25
  • 签到天数: 355 天

    [LV.8]送彩金娱乐平台大学I

    30#
    发表于 2013-10-22 10:26:16 | 只看该作者
    蛮详细的。再看一遍。对比学习了。
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  • TA的每日心情

    2014-8-3 12:07
  • 签到天数: 25 天

    [LV.4]送彩金娱乐平台小学III

    31#
    发表于 2013-10-23 07:24:15 | 只看该作者

    谢谢分享,确实不错。
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  • TA的每日心情

    2013-12-10 12:06
  • 签到天数: 38 天

    [LV.5]送彩金娱乐平台中学I

    32#
    发表于 2013-10-24 18:46:28 | 只看该作者
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  • TA的每日心情

    2015-6-14 14:34
  • 签到天数: 69 天

    [LV.6]送彩金娱乐平台中学II

    33#
    发表于 2013-10-25 05:04:04 | 只看该作者
    感觉比较难学,项目太多了
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  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40
  • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]送彩金娱乐平台大神

    34#
    发表于 2013-10-25 07:43:16 | 只看该作者
    仰望星空与脚踏实地,宇宙能量无限
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  • TA的每日心情

    2015-6-14 14:34
  • 签到天数: 69 天

    [LV.6]送彩金娱乐平台中学II

    35#
    发表于 2013-10-28 21:03:08 | 只看该作者
    感谢楼主的无私分享,谢谢了!
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  • TA的每日心情

    2014-1-15 22:21
  • 签到天数: 48 天

    [LV.5]送彩金娱乐平台中学I

    36#
    发表于 2013-10-30 10:55:06 | 只看该作者
    楼主  加油   感谢楼主的分享!
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  • TA的每日心情

    2018-9-15 23:05
  • 签到天数: 63 天

    [LV.6]送彩金娱乐平台中学II

    37#
    发表于 2013-10-30 13:11:40 | 只看该作者
    学习学习再学习!!!
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  • TA的每日心情

    2017-4-28 15:06
  • 签到天数: 137 天

    [LV.7]送彩金娱乐平台中学III

    38#
    发表于 2013-10-31 11:34:33 | 只看该作者
    学习了,受教了。谢谢
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  • TA的每日心情

    2017-4-28 15:06
  • 签到天数: 137 天

    [LV.7]送彩金娱乐平台中学III

    39#
    发表于 2013-10-31 12:00:39 | 只看该作者
    小子疯 发表于 2013-10-7 19:07
    好详细,受教了。谢谢!

    {:7_144:}{:7_144:}{:7_144:}
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  • TA的每日心情

    2014-1-15 22:21
  • 签到天数: 48 天

    [LV.5]送彩金娱乐平台中学I

    40#
    发表于 2013-10-31 12:33:47 | 只看该作者
       好样的!  认真学习了!   好好实践!
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