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开启一次清水送彩金娱乐平台之旅

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  • TA的每日心情

    2018-7-17 02:22
  • 签到天数: 21 天

    [LV.4]送彩金娱乐平台小学III

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    1#
    发表于 2018-11-5 22:38:23 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    11月5日,终于等到今天。
    不是什么特别的日子,只是因为大家约好,今天开始再一起送彩金娱乐平台
    而为这一次送彩金娱乐平台,我准备了很久。

    其实送彩金娱乐平台对我而言,在正儿八经体验过33天的送彩金娱乐平台后,已经是可以信手拈来的事情。
    但是,一直心底里有个小小声音,在敦促我去进行一场完全的“清水送彩金娱乐平台”。
    而这个信念,随着我越来越能自如调整自己的生活节奏,饮食节奏后,也越发强烈起来。

    但或许是愿望越来越强烈,心底的不自信也越来越强烈。
    那种坚决不控制,不压迫自己,想吃就吃点,不想吃就不吃的随心所欲的送彩金娱乐平台念头,引领我从三月到现在,大大小小顺利玩了N次的送彩金娱乐平台游戏里了。
    那样的送彩金娱乐平台,或者叫半送彩金娱乐平台,确实非常适合我随心所欲的个性,也特别能坚持下来。
    但是,心底里,总是有个小小的声音,在告诉自己:你那叫流氓送彩金娱乐平台,不是真正的送彩金娱乐平台。

    我知道,如果村长知道我有这样的想法,肯定会批评我心法没有学好。
    我也知道,自己是有个执念了。
    但我就是想挑战一下,就是想尝试一下。
    心法第一式:蛟龙出海,不就是让我们有冒险的精神吗?不就是教我们敢于去尝试吗?

    在过去的几个月里,我不断实践着送彩金娱乐平台,也不断观察着自我,调整着自我。
    一直坚持天行健,一直坚持做大爱。
    自我感觉现在的大爱做得很好,我越来越懂得去爱自己。
    爱自己的容貌,爱自己的身材,爱自己的身体,爱自己的思想。
    我也正慢慢接纳了自己的所有,不再去苛责她,不再以超我的标准去要求她,接纳了她的可爱,也接纳了她不够完美的一切。
    我允许那个调皮的,懒散的,消沉的,骄傲的,甚至自私的另一个小我,不时跑出来,任性一把。
    我用第三只眼,关注着她,不批评,不放纵,不懊恼,不后悔,
    然后,我用加倍的天行健和大爱,悄悄地让她恢复正常。

    我知道,我是真的不需要再借助什么“可怜相”,“疾病相”,“肥胖相”为我代言了。
    我的一切都十分地安好:我又可以瑜伽了,我的体重持恒在正常值了,我的身型很标准了,我的身体评分保持在95分以上了,我的情绪一直平和、舒缓......

    就这样走下去,我相信,会一直安好。
    但是,想完完全全尝试一次“清水送彩金娱乐平台”的念头,越来越强烈。
    送彩金娱乐平台,送彩金娱乐平台,是开送彩金娱乐平台道也好,是断却谷道也好,总之,我想体验一次,完完全全和宇宙之间的能量链接。

    但是,因为这是另一个第一次,心里始终也还是有犹疑和担心。
    我不知道能坚持到第几天,我不知道这一次我的身体会出现怎样的反应。
    这一次,我仍然是意念开始。

    不过,我并不害怕。
    这么久的功课,也不是白做的。
    我已经跟我的身体宝宝们打好招呼,尤其是我那个慢性子的胃宝宝,肠宝宝。
    这一次,让我们来体验不一样的送彩金娱乐平台感受。

    今天第一天,全天喝水一杯,下午有点饥饿,精神状态良好,稍微有点嗜睡感,中午睡了近两小时。
    晨起瑜伽,可以跟做十个完整拜日,出汗很多,很爽。
    下午参加市里的主持播音朗诵学会成立大会,我居然被选为理事。在广电一帮主持人大咖里,我算是真正打酱油的,但真是一个难得的好机会,好好珍惜。
    晚上去长江村上了一堂形体拉伸课,学员们热情很高涨,她们学得很认真,我教得也很投入。

    第一天清水送彩金娱乐平台,就这样安静,轻松地过去了。
    感谢我的身体宝宝,感谢所有给我机会的人和事,让我正慢慢蜕变成我想成为的人。



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  • TA的每日心情

    2018-3-1 04:36
  • 签到天数: 27 天

    [LV.4]送彩金娱乐平台小学III

    2#
    发表于 2018-11-6 06:02:55 | 只看该作者
    谢谢你的精彩分享,你是最棒的。

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    谢谢您的大爱。  详情 回复 发表于 2018-11-6 14:21
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  • TA的每日心情

    2018-7-17 02:22
  • 签到天数: 21 天

    [LV.4]送彩金娱乐平台小学III

    3#
     楼主| 发表于 2018-11-6 14:21:08 | 只看该作者
    迟虞 发表于 2018-11-6 06:02
    谢谢你的精彩分享,你是最棒的。

    谢谢您的大爱。
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  • TA的每日心情

    2018-7-17 02:22
  • 签到天数: 21 天

    [LV.4]送彩金娱乐平台小学III

    4#
     楼主| 发表于 2018-11-6 15:44:49 | 只看该作者
    11月6日,清水送彩金娱乐平台第二天。

    今天是阴天,连带着情绪不是很高。
    上午和秋风导师聊了会,聪明的他还是看出我的一些问题来了。

    他果然是并不认同我的“清水送彩金娱乐平台”的执念,我说,我就是想去体验一下,我好奇。

    其实我也知道问题出在哪。
    想起终南山和村长见面的那次谈话,村长对我说:你就是不知足,妄作凶。
    这句话,几乎成了一个警钟,很多时候,在悄悄敲打着我。

    我想找回第一次送彩金娱乐平台时内心特别安静的状态;
    也想再次体验第二次送彩金娱乐平台时整个人神采飞扬的感觉;
    我还想尝试真正的清水送彩金娱乐平台,带给我身心灵上的变化;
    当然,我也想通过这次送彩金娱乐平台,把体重稳稳控制到115左右。

    我想要的太多了。
    我对这个世界的好奇,也太多了。

    最近,总在想,九九归一的问题。
    九九归一
    九九归一

    我还不知道,那个一,究竟会是什么。

    感觉这一次的送彩金娱乐平台,自己整个人还是迷茫着的。
    虽然,我说,自己准备了好久,都已经准备好了。

    下午和一个朋友聊天,不知为何,聊不到两句话,心里就升腾起一股邪火。
    这跟我以前送彩金娱乐平台时的心境,完全不同。
    虽然,邪火发完,感觉就轻松了。
    只是,带着邪火冲出口的那些话,是伤人伤己的双面刃。

    不去多想得失了。
    我权且把这一切,看成是我送彩金娱乐平台期间的一种情绪的疗愈过程。

    不管怎样,我对未来,始终还是有信心的。

    今天的身体状况,依旧良好。
    除了有点口干,但又不想喝水,其他的一切正常。

    不累,不乏,不饥,不馋。
    晨起拜日十个,中午去做了背部推拿和艾灸,听说推出不少痧,应该是在排湿寒吧。
    晚上准备去做天行健,好几天没有天行健了。

    依旧密切关注着我的点滴变化。
    期待第三天~













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  • TA的每日心情

    昨天 21:12
  • 签到天数: 655 天

    [LV.9]送彩金娱乐平台大学II

    5#
    发表于 2018-11-6 16:42:58 | 只看该作者
    何其自性,本自具足
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  • TA的每日心情

    2018-7-17 02:22
  • 签到天数: 21 天

    [LV.4]送彩金娱乐平台小学III

    6#
     楼主| 发表于 2018-11-7 10:33:57 | 只看该作者
    11月7日,清水送彩金娱乐平台第三天,阴雨,寒冷

    今日立冬,万物收藏,冬季开始咯。
    林徽因说过:冬有冬的来意,寒冷像花——花有花香,冬有回忆一把~

    是跟我的性格有关吗?
    春花秋月的美好里,有时反而会怀念冬天的寒冷,
    感觉这个季节里的欢乐,也带着点清冷的意味,
    反而,更令人回味。

    于是,怀着丝丝欣喜,翻出去年的红色卫衣,迎接冬天的来临~
    很多衣服都在变宽松款了。
    修身有修身的韵味,宽松有宽松的潇洒,
    我都喜欢~

    昨夜听着村长的课,就睡着了。
    称得上一夜酣睡。然后,五点准时醒来。

    醒来时神清气爽,躺着和身体做了做大爱,又继续窝到6点起床。
    起床后稍觉有些眩晕,乏力。
    坚持站到瑜伽垫上,跟做五个拜日,不想做了,就自行出去走路。
    天行健时想,要不要喝点红糖水或红枣茶?然后,小胃很快传递出信息,连续打了几个饱嗝。
    好吧,听你的话,不忘初心,继续和宇宙的能量场连接。

    回去后,做了三遍服气操。
    每次,当我用双手把宇宙间的能量,往自己的百会穴引灌时,都能感觉到有些许气流,被我引入到体内。
    三遍服气操做完(营里的人都称之为送彩金娱乐平台人的“吃饭”),感觉真的又是能量满满了。

    接着做龙腾九式。
    我还不知道那些动作体式能给身体带来什么,但在每一次重复某个动作时,我心里想的都是这一招体式,所蕴含的心法含义。
    一遍遍的重复,等于是在加固我对心法的记忆和理解。

    今天想说:二龙戏珠。
    用游戏的心态,去做事做人,不强求,不执着,不固念。

    这一次的送彩金娱乐平台,我可能更多关注在“是否清水,能否坚持”的执念上了。
    反而忘了去细细体会送彩金娱乐平台带给我身、心、灵的一种轻灵感。

    我的送彩金娱乐平台状态一向很好,很容易坚持,为何这一次要给自己设这样的障碍呢?
    没有人关注你是否完全清水,你也无需向任何人证明清水的益处。
    你要做的,只是听从自己的身体,听从自己的心。

    真的做不到,又有什么关系呢?
    只能说这次功课做得还不够好。
    每一天都是新的开始。大不了下次重头再来啦~

    想到这里,感觉纠结两天的心结,终于慢慢打开。
    很奇怪,心结打开后,我感觉自己的一切状态变得更好:精、气、神俱足。

    一个人最好的模样,大概是平静一点,坦然接受自己所有的一切。
    不以物喜,不以己悲。

    感觉浑身散发的,又是那种淡定、从容、平和、安静。
    真好!



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  • TA的每日心情

    2018-8-1 08:28
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]送彩金娱乐平台小学I

    7#
    发表于 2018-11-7 14:01:05 来自手机 | 只看该作者
    廖老师:喜欢你的文字风格,随意清新,淡淡的文艺气息扑面而来,享受送彩金娱乐平台的乐趣,我们一起修行

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    嗯嗯,我们一起,享受着送彩金娱乐平台,也享受着送彩金娱乐平台带给我们的所有美好~  详情 回复 发表于 7 天前
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    该用户从未签到

    8#
    发表于 2018-11-7 16:01:01 来自手机 | 只看该作者
    很喜欢你的分享,期待明天

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    谢谢!  详情 回复 发表于 7 天前
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  • TA的每日心情

    7 天前
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]送彩金娱乐平台小学II

    9#
    发表于 2018-11-7 20:19:37 来自手机 | 只看该作者
    感恩分享!心境写得很细致。我都没有辟过谷。向您学习!

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    一起来玩这个不吃饭的游戏~  详情 回复 发表于 7 天前
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  • TA的每日心情

    2018-7-17 02:22
  • 签到天数: 21 天

    [LV.4]送彩金娱乐平台小学III

    10#
     楼主| 发表于 7 天前 | 只看该作者
    乐途晨曦 发表于 2018-11-7 14:01
    廖老师:喜欢你的文字风格,随意清新,淡淡的文艺气息扑面而来,享受送彩金娱乐平台的乐趣,我们一起修行

    嗯嗯,我们一起,享受着送彩金娱乐平台,也享受着送彩金娱乐平台带给我们的所有美好~
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  • TA的每日心情

    2018-7-17 02:22
  • 签到天数: 21 天

    [LV.4]送彩金娱乐平台小学III

    11#
     楼主| 发表于 7 天前 | 只看该作者
    江苏如歌 发表于 2018-11-7 16:01
    很喜欢你的分享,期待明天

    谢谢!
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  • TA的每日心情

    2018-7-17 02:22
  • 签到天数: 21 天

    [LV.4]送彩金娱乐平台小学III

    12#
     楼主| 发表于 7 天前 | 只看该作者
    落叶不是无情物 发表于 2018-11-7 20:19
    感恩分享!心境写得很细致。我都没有辟过谷。向您学习!

    一起来玩这个不吃饭的游戏~
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  • TA的每日心情

    2018-7-17 02:22
  • 签到天数: 21 天

    [LV.4]送彩金娱乐平台小学III

    13#
     楼主| 发表于 7 天前 | 只看该作者
    本帖最后由 三相女神 于 2018-11-8 12:11 编辑

    11月8日,清水送彩金娱乐平台第四天

    今天的天,依旧阴,冷
    此刻,雨停了,天空有成片成片、水墨画似的云,前赴后继地漂移着
    我端坐在我的办公室桌前,膝盖上盖着暖好的护膝垫,安静地坐在这里,继续码我的送彩金娱乐平台日记。

    刚刚集中视频学习回来,消化着全国教育大会传递出的诸多振奋人心的信息,看窗外的云,不禁由衷感叹:世界真美好!

    此刻,我有点迫不及待地想表述我心中的喜悦与骄傲。
    老人们常说,说话要说七分好,莫要说满,满则过。
    我也是知道的,幸福不能有十分,否则上天都要嫉妒,要收回的。

    可是,今天,此刻,我就是想说,我甚至想广而告之:
    我的身体是最棒的!我也是最棒的!

    你能想象,一个三天完全不进食任何食物,水都几乎不喝的人,一点不饿,不渴,不累,不乏吗?
    你能想象,一个才三天不吃不喝的人,已经顺利打通和宇宙间能量的连接通道吗?

    我要告诉你,这事真的发生了!
    昨天的心态释然后,精力充沛得超过平常,下午忙工作、开会,晚上练舞,和一群爱好相同的姐妹谈笑聊天,然后看书、泡脚,安然入睡。

    昨晚是第三天的晚上。
    按照惯例,第三晚,从生理学角度讲,胃肠里的原有食物已经消化殆尽,胃肠会有明显不适,会饥肠辘辘。
    从心理学角度讲,两天的信誓旦旦过后,第三天,心理上会出现无助或空虚,不安或焦虑,反应在身体上,会虚,会馋,会想放弃。

    这是我前几次送彩金娱乐平台得出的经验。
    但是,这一次,昨天,我居然依旧不饿不馋。
    究其原因,一是心态释然,还有一个重要的原因,是我的心情很愉悦。
    原来,情绪,对一个人身体的影响,真的不亚于医学治疗。

    一夜无梦,可用“酣睡”。
    凌晨3点,醒来一次。告诉自己,太早了,咱继续睡。
    于是,又一觉,自然睡到5:30.

    醒来的感觉也好!
    我又回到了这个世界,这个世界今天将要发生的很多事,又与我有关了!
    我又成了我生活的主人。

    躺在床上,第一件事是揉耳朵。
    不经意间养成的这个习惯真是好。
    听说耳朵上有很多穴位,揉一揉,等于跟全身打了个招呼。
    还听说,耳朵上有个穴位,按揉后,人不会有饥饿感。
    不管怎样,揉了我的耳朵,我整个人都神清气爽起来。

    第二件事,是揉腹。
    听说,揉腹可以促进肠道蠕动。这几天每天都有排气,我希望肠宝宝给我来次彻底的大扫除。

    然后,简单跟身体的各部位,说声:宝宝们,我爱你们,你们都是这么棒!
    再然后,起床。

    镜子前,仔细观察一夜休眠后的脸,白皙,微微泛红,哪里有什么皱纹,法令纹?这完全是一个二十多岁小姑娘的脸嘛!
    再伸舌头,观察舌苔。这一次,舌苔比平时还红润,完全没有前几次泛白泛黄的迹象。
    嘴巴稍干,却不苦涩,也无异味。


    我能不对镜中的自己微笑吗?!
    有人说,你对镜中的自己微笑,就会对全世界微笑。
    完全是真理!
    我微笑,是因为我欣赏她,赞美她,接受她,爱她。
    我对自己都如此的满意,我能不对世界满意吗?


    瑜伽裤的腰又嫌大了。
    穿戴好出发瑜伽。
    今天轻轻松松跟做十个拜日,一个拜月,再做了些自己认为好的体式。
    圆满结束今天的晨练。

    回家后,站在窗前做服气操。每做一式,心中都在感恩宇宙天地。
    我的身体已经不需要食物的供给了,我真的真的,一点不饿,不馋。
    昨天早上闻到楼下飘来的白米粥的香味,还在神往。
    今天我居然自动忽略了所有的气味,
    因为,我知道,我不需要了。
    我的身体,已经全部打开,我可以全然接受宇宙洪荒源源不竭的能量了!

    再做龙腾九式,我很自然地,在提示语之前,就“面带了微笑”。
    一切都那么美好,我有什么理由不微笑?

    今天想说第三式:三阳开泰。
    每一天,都是全新的开始。
    每一次,我做到这个体式,无论心情低落还是高涨,都会不自觉地升腾起一种期待和希望。
    今天,我像接受一个早已认可的真理一样,只是告诉自己:看,全新的一天又开始了!

    我甚至对前几天的纠结,有了一个新的认知。
    其实我坚持这一次的全清水送彩金娱乐平台,也不是什么错事。
    我心里想到了,就听从我心的声音,去做就好了。
    我错的,是不该纠结:又想清水,又担心做不来;又想坚持,又向往随性。

    既然是全盘接纳,我就应该既能接纳自己游戏的态度,也能接纳自己认真,甚至较真的态度。
    我甚至,应该接纳自己的纠结。

    每一种体验,都是成长的一部分。
    都好!

    就这样,始终带着笑,完成今天的龙腾九式。

    上班路上,开始做叩齿吞津。
    突然发现,原来干涩的嘴巴里,只是想到“叩齿吞津”这四个字,嘴巴里就开始有津液冒出。

    那一刻,我的心柔软得像一汪水,眼睛都潮湿起来。
    宇宙原有太多太多我们所没有认知,或是无能感知的神秘能量,而且,它们一直都在。
    是我们的食物,身体,情绪,包括一路走来的所谓经验,认知,阻碍了我们与宇宙的联结,使得成年后的我们,再也无法拥有孩童时的纯净与健康。
    是我们自己,隔阻了与天地的联结。

    我好庆幸!
    在这样一个阴雨绵绵的初冬的早晨,我找到了这个联结。
    哪怕只是一刻,此生,我都可以自豪地说,我,曾经,找到过这条通道,
    我曾经,感受过其中的无比美妙。


    这个世界,原本没有黑暗,只是因为太阳偏离了方向,光照不过来而已。
    我们的心,原本也无黑暗,只是因为我们拒绝了光的照射。

    你瞧,天仍阴着,
    可是,我的心是暖的,光亮着的,
    只是因为,我知道,太阳就在那不远处,乌云散去,阳光就会照进来。
    更因为我的心里,已经住满阳光。

    一切如所愿的成就
    一切知足意满的平静
    把心安放在此时此刻
    用爱珍惜身边的人和事

    一切,真好!






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  • TA的每日心情

    7 天前
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]送彩金娱乐平台小学I

    14#
    发表于 7 天前 | 只看该作者
    何其自性,本自具足!
    处于执念时,感受下自身的气是拧巴的,真正看清执念的当下,意识瞬间转变的同时,自已气机亦瞬间顺畅,这就是正念---正气----正形。
    谢谢您的分享,感恩立博娱乐澳门娱乐平台论坛、学习并受益了!

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    总结得很到位哦,谢谢~  详情 回复 发表于 6 天前
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  • TA的每日心情

    1 小时前
  • 签到天数: 207 天

    [LV.7]送彩金娱乐平台中学III

    15#
    发表于 7 天前 来自手机 | 只看该作者
    悟性很高,有福之人!顺其自然!感恩你的分享!

    点评

    谢谢~  详情 回复 发表于 6 天前
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  • TA的每日心情

    昨天 08:13
  • 签到天数: 391 天

    [LV.9]送彩金娱乐平台大学II

    16#
    发表于 7 天前 | 只看该作者
    慢慢辟,慢慢成长,慢就是快。

    点评

    对,慢就是快  详情 回复 发表于 6 天前
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  • TA的每日心情

    2018-7-17 02:22
  • 签到天数: 21 天

    [LV.4]送彩金娱乐平台小学III

    17#
     楼主| 发表于 6 天前 | 只看该作者
    我本具足 发表于 2018-11-8 12:30
    何其自性,本自具足!
    处于执念时,感受下自身的气是拧巴的,真正看清执念的当下,意识瞬间转变的同时,自 ...

    总结得很到位哦,谢谢~
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  • TA的每日心情

    2018-7-17 02:22
  • 签到天数: 21 天

    [LV.4]送彩金娱乐平台小学III

    18#
     楼主| 发表于 6 天前 | 只看该作者
    龚权 发表于 2018-11-8 13:34
    悟性很高,有福之人!顺其自然!感恩你的分享!

    谢谢~
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  • TA的每日心情

    2018-7-17 02:22
  • 签到天数: 21 天

    [LV.4]送彩金娱乐平台小学III

    19#
     楼主| 发表于 6 天前 | 只看该作者
    秋风起兮 发表于 2018-11-8 20:09
    慢慢辟,慢慢成长,慢就是快。

    对,慢就是快
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  • TA的每日心情

    2018-7-17 02:22
  • 签到天数: 21 天

    [LV.4]送彩金娱乐平台小学III

    20#
     楼主| 发表于 6 天前 | 只看该作者
    本帖最后由 三相女神 于 2018-11-9 10:56 编辑

    11月9日,清水送彩金娱乐平台第五天

    从送彩金娱乐平台第一天始就笼罩的阴冷,终于随着今日太阳的露脸,一扫而光
    或许是送彩金娱乐平台人的心,真的实在太安静,我居然没有十分地狂喜,只是淡淡的喜悦,
    像是我早就料到会有这一刻一样~

    今天第五天,身体依旧如常,一点异样也没有。
    如果一定要找出些差别,我就是觉得睡眠特别好,而且,很愿意睡觉。
    是天冷的原因?还是因为睡觉是养阳气的过程?
    不究其因,就是觉得窝在被窝里,啥都不想地进入酣睡,真是人生一大幸事。

    虽然,我本不是个容易失眠的人。
    心宽之人,不需要时刻都参与这个世界,不需要操心太多的人和事~

    昨日中午,酣睡近两小时,差点误了上班。
    下午的工作照常,新一轮的招生宣传,又要开始了。
    积善之人必有好运,相信19的招生成果,一定更加辉煌~

    晚间去长江村教形体舞。
    昨晚又增加了几个会员,教室里满满当当。
    一个小时的课程,又被我不经意上到1.5小时。
    会员们单独给我拍了视频做模板,
    尽管会员们都在称赞,自己看了视频,却看出不足:柔韧和力量都还不足。

    不经意间,把爱好玩成了小半个职业。
    只是源自心底的那份热爱。

    送彩金娱乐平台之人的心声,上天都是清楚的吧!
    正想着如何提高自己的水平,就在和同事聊天中,了解到学习舞蹈的好去处。

    想起以前一个同事的评价:在跳舞上,你哪哪都不占优势,年龄不占优势,身材不占优势,肢体灵活度不占优势,力量不占优势,居然把舞也给玩出来了。

    哈哈,我是且舞且珍惜啊!

    今晨照旧四点醒来,告诉自己,太早,继续睡。
    然后,就到了六点,被闹铃唤醒。
    依旧神清气爽。
    就是嘴巴发干发涩,嘴唇有些蜕皮,但是喝水欲望并不强烈。

    含了口水在嘴里,慢慢咽下,都觉得有些勉为其难。
    因为,水,真的是没有味道哦。

    如果是其他水.......
    允许自己开点小差啦~

    今日天气甚好,空气也是新鲜得很。
    铺上瑜伽垫,还是决定去小区走上两圈。
    然后,瑜伽室内,跟做拜日十个,简单做了点拉伸,还是决定去户外走走天行健。

    路遇小区姐妹,看我紧身瑜伽裤,外套宽松羽绒服,就说:
    你不能再瘦啦!再瘦,就老了,脸色不好看,皱纹也出来了。
    我笑笑,点头称是。

    不与不同频者辩论。
    第二次送彩金娱乐平台33天时,到后期感觉皮肤有松弛,立马中止。
    然后,用一个月的时间,连续不断的大爱,又慢慢恢复了皮肤的紧致,也成功稳定了体重。

    送彩金娱乐平台期间的脸色会不如平常,皮肤却会比平常好。
    但送彩金娱乐平台后不仅皮肤能依旧好,脸色也会恢复正常,甚至更加红润。
    这是很多送彩金娱乐平台人的实践,我曾戏称那是“送彩金娱乐平台脸”。
    所以,有什好担心的呢?

    天行健一圈后,特意找个太阳完全能直射的地方,开始做六字呼气法。

    今日太阳给我的能量更足了,做完三遍呼气法,浑身开始轻微冒热气,
    那种氤氲在温暖里的感觉,真好!

    继续做龙腾九式。
    今天重温第四式:天门开阖。
    所谓天门,我的理解,其实就是心门。心门的开合,全在自己的心念。
    心念打开,心意善良、包容,心怀宽广,我们自然就能从宇宙间汲取到更丰盈的能量。
    能量本无好坏,是我们的心,将它用坏了。
    所以,爱出者,爱返。

    这两日的情绪,越发趋于平和安静,能时时觉知自己的变化,却不会再起波澜。
    久不联络的朋友,昨天发来问候,发现心境也只是一池秋水,无喜也无忧。

    越发感知送彩金娱乐平台的好处:让人逐步安静下来,仿佛宇宙间只有自己一人。
    越来越能感知内在自我的点滴变化。

    而任何一种变化,都不会再引起狂喜,愤怒,委屈或不满。

    好友想跟我学送彩金娱乐平台减肥,说,你就教我具体行动,第一,第二,第三。
    完全学者的逻辑。
    我笑,具体行动就是开始做十六项准备功课啊。
    但我知道朋友忙,只是看到我的变化,心动,想速成。

    我也想试试自己的功力,能否帮到朋友。
    于是答:第一,你相信人是可以不靠吃饭来汲取生存的能量吗?你信了,就可以送彩金娱乐平台;你不信或将信将疑,你不吃饭会被饿坏。
    第二:你相信宇宙万物是有灵性的吗?包括我们身体所有的器官,甚至皮肤?你要从心底诚实地去回答这个问题。

    还没来得及回答第三,朋友就说,我信,可是我现在困了,想睡觉。
    我说,那就去睡吧,送彩金娱乐平台的事,以后再说。

    还有一句话,不知朋友听进去没有。
    不吃饭的方法其实很简单,但心法和功法才是不吃饭能顺利进行,并取得实效的保证。

    在送彩金娱乐平台这件事上,我无意去做老师。
    佛度有缘人。
    所以,不去宣传,不去教导,不去引领。

    我只客观、真实地记录下我行,我思,我悟。
    谁都帮不了你,只有你自己~

    外面阳光灿烂。
    亲爱的,外面没有别人,只有你自己!

























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