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楼主: 蒙风
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欲修丹法, 先行补亏!

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  • TA的每日心情

    2018-5-29 08:41
  • 签到天数: 181 天

    [LV.7]送彩金娱乐平台中学III

    21#
    发表于 2018-10-8 16:29:28 | 只看该作者
    风0520 发表于 2018-10-6 20:11
    嗯 她确实不是一般的厉害

    。。。。。。。
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  • TA的每日心情

    2018-5-29 08:41
  • 签到天数: 181 天

    [LV.7]送彩金娱乐平台中学III

    22#
    发表于 2018-10-8 16:49:36 | 只看该作者
    风0520 发表于 2018-10-6 20:11
    嗯 她确实不是一般的厉害

    欲修丹法,先行补亏。补亏者,开源节流而已。开源是指静坐、站桩、八段锦、五禽戏等等培气功夫,节流是指保精养气的功夫。简而言之,开源节流就是节欲、练功。

    简述练功方式,不管什么心肾,不问什么水火。也不要谈什么穴位。只需要将双目微闭。意识收回,放到小腹,不去刻意寻求什么丹田。静坐之中,须时时刻刻清楚的感知自己的小腹状况,这概念就是,以小腹的感觉去牵制你杂乱的思维,不要太注意,微微知晓就可以。松静自然,或站或坐或卧,无有关系。如此行功,久之丹田暖暖,两肾如同泡在温水里一般,人之小腹和两肾称之为死海,常年寒湿无热。若精足气壮,可将寒气化去,使之生热,自然身轻体健,延年益寿。

    莫行周天,只如此攒丹田气,久之自然心静体松气柔,整个人一片和气。心肾不交而交,水火自然相济,五脏调和,周身安泰,身心都开放了。这就算是初步下手功夫有了效验。

    愿您健康。

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    这个是意守丹田吗?  详情 回复 发表于 2018-10-8 17:23
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  • TA的每日心情

    3 小时前
  • 签到天数: 73 天

    [LV.6]送彩金娱乐平台中学II

    23#
     楼主| 发表于 2018-10-8 17:23:55 来自手机 | 只看该作者
    祈祈 发表于 2018-10-8 16:49
    欲修丹法,先行补亏。补亏者,开源节流而已。开源是指静坐、站桩、八段锦、五禽戏等等培气功夫,节流是指 ...

    这个是意守丹田吗?
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  • TA的每日心情

    2018-5-29 08:41
  • 签到天数: 181 天

    [LV.7]送彩金娱乐平台中学III

    24#
    发表于 2018-10-9 10:29:39 | 只看该作者
    风0520 发表于 2018-10-8 17:23
    这个是意守丹田吗?

    算,也不算

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    这个怎么讲?不知道能否详细讲一下 还有女性意守丹田会有问题吗?  详情 回复 发表于 2018-10-9 12:30
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  • TA的每日心情

    2018-10-22 17:07
  • 签到天数: 21 天

    [LV.4]送彩金娱乐平台小学III

    25#
    发表于 2018-10-9 11:59:15 | 只看该作者
    我现在这个。。。就是每天早上的时候,或者有一些。。想法的时候就会有生理反应,然后我就很高兴用这个欲望来逆行养五脏六腑,有的时候还会摸一摸天枢穴,肚角下面的皮肤,往丹田,就是向上滑,来滋养自己的身体,很快不到1分钟左右吧那个。。生理反应就下去了,最近也真的是有点精满不思淫的感觉了。
    以前看到说元精和浊精,元精会因为欲望生产浊精,然后元精就回亏损,现在满满会补回来的吧。。
    这个真的有点看不懂,不过刚出试了下闭眼睛,意念聚集在那个天目的地方,真的有感觉!神奇!
    接下来还要看,感谢楼主啊!
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  • TA的每日心情

    3 小时前
  • 签到天数: 73 天

    [LV.6]送彩金娱乐平台中学II

    26#
     楼主| 发表于 2018-10-9 12:30:30 | 只看该作者

    这个怎么讲?不知道能否详细讲一下
    还有女性意守丹田会有问题吗?
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  • TA的每日心情

    2018-10-22 17:07
  • 签到天数: 21 天

    [LV.4]送彩金娱乐平台小学III

    27#
    发表于 2018-10-9 12:44:25 | 只看该作者
    刚才我闭着眼睛,试了下,天目这个地方感觉特别的痒,特别想摸但是忍住了,然后一直到泥丸就是大脑吧,这个时候的感觉就是迷糊,有点晕乎乎的感觉,之后我是普通的打坐,就是左腿在下,右腿在上,不是互相叠加的正坐,我身体的韧性感觉很好,正坐虽然不习惯但是还能做到,就是一这样做我的意识就会到不习惯的这个正坐上去了,于是就用了普通的盘腿坐。再往后就是我感觉到我挺直的身体我的后背在向后倾,我的头也往后倾,然后就到玉枕,脑后勺这个地方,有感觉。状态就是
    天目痒,泥丸晕,玉枕有感觉到,但是说不上是什么感觉,后来大椎这个地方也有感觉了。。夹脊找不到位置,我再去搜索搜索。。。

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    你也蛮有功夫的  详情 回复 发表于 2018-10-9 15:49
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  • TA的每日心情

    2018-5-29 08:41
  • 签到天数: 181 天

    [LV.7]送彩金娱乐平台中学III

    28#
    发表于 2018-10-9 14:21:55 | 只看该作者
    风0520 发表于 2018-10-9 12:30
    这个怎么讲?不知道能否详细讲一下
    还有女性意守丹田会有问题吗?

    不寻一点,而求一面,不是死盯着丹田一点。不可用意过重,否则气滞血凝易出问题。只将感觉放在小腹,不关注一点,则气血不成团,无害。

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    学习了厉害厉害  详情 回复 发表于 2018-10-9 15:47
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  • TA的每日心情

    3 小时前
  • 签到天数: 73 天

    [LV.6]送彩金娱乐平台中学II

    29#
     楼主| 发表于 2018-10-9 15:47:25 | 只看该作者
    祈祈 发表于 2018-10-9 14:21
    不寻一点,而求一面,不是死盯着丹田一点。不可用意过重,否则气滞血凝易出问题。只将感觉放在小腹,不关 ...

    学习了厉害厉害
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  • TA的每日心情

    3 小时前
  • 签到天数: 73 天

    [LV.6]送彩金娱乐平台中学II

    30#
     楼主| 发表于 2018-10-9 15:49:00 | 只看该作者
    亿万 发表于 2018-10-9 12:44
    刚才我闭着眼睛,试了下,天目这个地方感觉特别的痒,特别想摸但是忍住了,然后一直到泥丸就是大脑吧,这个 ...

    你也蛮有功夫的
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  • TA的每日心情

    2018-10-22 17:07
  • 签到天数: 21 天

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    31#
    发表于 2018-10-9 16:23:35 | 只看该作者
    风0520 发表于 2018-10-9 15:49
    你也蛮有功夫的

    哈哈,我感觉也是,你做这个有什么感觉吗,后面的意思是每天要做2时是不是过去的2个时辰现在的4个小时。
    不过好像是要用意念,我可能是太关注这个感觉了,没怎么用意念运。
    然后阴跷好像不是阴跷脉,而是会阴的意思。。。
    总共的那条流线应该是天目---泥丸---玉枕---夹脊---阴跷---脐轮(肚脐?)止住,然后下到阴跷,再上到脐轮如此反复?4个小时。。
    万不可稍有意想,自误匪浅。
    我好像就有点自误匪浅了。。。
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  • TA的每日心情

    前天 09:25
  • 签到天数: 228 天

    [LV.7]送彩金娱乐平台中学III

    32#
    发表于 2018-10-10 08:04:24 | 只看该作者

    有点一时回不过神来,得从新适应一段时间
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  • TA的每日心情

    3 小时前
  • 签到天数: 73 天

    [LV.6]送彩金娱乐平台中学II

    35#
     楼主| 发表于 2018-10-10 23:09:05 来自手机 | 只看该作者
    蒙A-自然 发表于 2018-10-10 21:32
    感恩分享

    一起学习
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  • TA的每日心情

    2018-10-22 17:07
  • 签到天数: 21 天

    [LV.4]送彩金娱乐平台小学III

    36#
    发表于 2018-10-11 06:31:12 | 只看该作者
    昨天一天都有关注会阴这个地方,也练了练,然后晚上7点左右睡觉前,我用意念练了几遍这个丹法流线。
    然后今天凌晨2-3点的时候,起来突然感觉天目的位置有感觉,当意念集中到天目的时候看到了一些画面。一卷卷的手纸从一个半空中的箱子飞出来。然后又听到声音,一个男人的声音,很浑厚的说十什么(两个字的),我吓一跳然后就听不见了。然后看到了一个小学的教学楼的门应该是,里面都是小学生,但是门被锁住了出不来,这个时候我的天目那个地方也感觉要突出来被锁住的感觉!后来我还是想睡觉,在床上转来转去最后睡着了。
    4点多起来的,2-3点的那个时间也是我推测的,现在睡觉从来不把手机放旁边。
    什么时候能练到神满不思睡的境界!
    现在睡觉和以前也完全不同,睡觉前感谢我的潜意识和阴,放手让阴接管并照料我的身体...
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