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欲修丹法, 先行补亏!

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    发表于 2018-9-27 07:13:06 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    一为什么要补亏?
    丹法的根本就是修炼人体的精气神,最终要达到精气神完满无缺,才能长生,进而达到成仙的理想境界。所以修炼内丹,先得把人体几十年的亏损补足才行。特别是男人,由于生理和生存压力,体内精气神的亏损更胜女子。

    所以经常有人练习内丹多年毫无感觉,这十有八九就是身体亏损过度难以见到效果。下面就介绍一种传于道门的男子的补亏法以供学者参考。
    二道家补亏法
    补亏者,因人娶妻生育,及酬应一切,无如年至四十后,其精气已耗大半,若不补足,则坐不到正午时,九还正功,无从入手也。

    其法:

    可预构一净室,上下均置木板,以免湿气蒸入。室中务要明暗得宜(过明伤魂,过暗伤魄)。风日不侵(忍风耐日,最能伤太阳、少阳二经,令人头痛,外感皆由此二经而入)。

    窗开闭,须看天时(暴雨严寒、烈风迅雷则闭;天气晴和、月明风清则开)。置一坚木榻于室中(木用坚者,使身体转动不响也。响恐分神)。榻上先铺棕毯,上加软厚褥,务令两腿足骨下面(着榻处)坐久不痛为度。

    乃于每日不论何时(如于饱食后,必于室中缓行一百步再坐),一切世事漠不关心,腰带裤带,均须解放。内外衣服,要整楚抖松,宽畅适体,勿使里扯牵缠。坐定后,呼出粗浊之气一二口,即收散外之神明清气,摄入绛宫,令定(绛宫在心窝下。医书名膻中,乃在两乳胁人字骨下中心软处),万缘澄寂,勿令念起。   

    复出片时,心气溶融和平。然后以意移入天目(在两目中心上二分,此间为聚火之所),俟凝定片刻不散(杂念不起即不散),复以意由泥丸倒转玉枕直注入夹脊(玉枕乃脑后骨也)。

    泥丸在头正顶前七分,玉沈乃脑后骨也,夹脊在背脊骨上十二节之下,下十二节之上,其中间即夹脊。左右有两穴,左名膏,有名肓。范业师云:“婴儿于胎中,此处本通。后因胎足出产时,七窍顿开,气脉神明,不复由此升降,遂至血液垢腻,积渐淤寒。孰知此间正是我韧来时旧路。”

    既至夹脊,即自息心静气,养我浩然,不事他顾,专一于此,勿令念起他散。如此每日行持一二时,或能多坐更佳,众多愈善。气壮者五六日,气衰者至迟十五日,即觉夹脊中热如火炽,且加肫痛。直待有此景象,便以意将此夹脊炽热之火,送串入于两腰,即觉两腰辘辘跳动。察其跳动不已时,随即以意送入阴跷。

    阴跷在谷道前,肾囊后,空地正中央处,入肉一寸二分,即是肉茎尽根处。医书名海地穴,《道藏》名三叉路水口。此谓建筑玄关基础之地。但查医书《内经》,张紫阳之言可据。

    既至阴跷,又觉其中掣掣跳动,虽跳动我只不理他。又觉浑身通泰,心如迷醉,遗体脉络皆觉活动,暖溶溶如坐春风之中,我亦只不理他。即张紫阳所谓“阴跷一动,百脉皆动”,故有此景象也。

    只自专心致志,安居其中。若久客初归家之主人翁,深深休息于阴跷穴海底之内。如此片刻,自然而然,凝定跳止,便自细细内观默察,觉我之气根,实从阴跷底起,上升至脐轮,即自止而不上。复由脐轮下降至阴跷底。

    自是升升降降,不出此三寸一分半之间。任其行流上下之,静守天然化合之机,万不可稍有意想,自误匪浅。

    心神也,属火。阴跷居肾底,水脏之极深处也。火入水,火须为水灭。而火中炽燃之性,存于水中,非化气而何?惟此气中,有神在内,故非常人之气可比。此各仙经中,每言必得先天气者以此。非坚定心性,不能得也。
    三何者为精?
    气自化精(气中有真液,故能化精)精气神三者,浑而为一,更不知何者为精?何者为气?何者为神?斯得之矣。设或于初行时念易动,神易越,不肯安居阴跷中,则亦不妨。以息若若之,使其有所依傍,而不外散,是亦勉强一法。

    若是既久,自得坐忘(以息若若之者,乃若此三寸一分半中之内听吸,非口鼻中呼吸也)如是初行,每坐若得二三百息,继惭日加至五六百息。约抵旬日,两腰之中及小腹渐渐觉热,体素畏寒及手足素冷者,亦即觉热。

    阳茎必时翘举,慎勿近妇女,是为大要。此为初得先天气,不可即采。待其举过自软后,制至欲心不动,此阳乃化为精。如是每日行持,每日阳举,只自不采。让过月余,乃以日积我精也。所以积精者,即以为藏阳之地也。故此补亏一法,又名添油功夫也。

    添油者,如灯油将尽,而火亦将熄,添油乃使之不熄也。养精为人身中至宝。真水属阴,火必待水藏,阳必待阴藏,而后能长久。此造化生就自然之理。如不积精,而阳至即采,聚入泥丸,则阳日增强,而阴仍如旧,必致阴少阳多。阴不包阳,阳必外越。且阴被阳劫,上升泥丸,古有鼻垂玉柱而坐化者,即此之弊。所以让过月余,正为日后藏火地步耳。

    是采活子时必待精足而后采。然何以自知其精足也?盖阳初时,甚思淫欲;精足则阳至比前倍旺,而反无淫念。此君火被水所制,相火不能猖越使然。以为据准而作采期,万无一失。

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  • TA的每日心情

    2018-5-29 08:41
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    2#
    发表于 2018-9-27 15:39:54 | 只看该作者
    这东西不好看懂,先不管什么活子时,龙虎铅汞,只去将身心自然,清静无为做好,便可得心火下降肾水上升,精气神足两肾发热

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    祈祈有点厉害啊~~  详情 回复 发表于 2018-10-6 15:53
    厉害厉害  详情 回复 发表于 2018-9-27 21:44
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    发表于 2018-9-27 20:45:46 | 只看该作者
    谢谢分享

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    谢谢  详情 回复 发表于 2018-9-27 21:44
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     楼主| 发表于 2018-9-27 21:44:30 来自手机 | 只看该作者
    祈祈 发表于 2018-9-27 15:39
    这东西不好看懂,先不管什么活子时,龙虎铅汞,只去将身心自然,清静无为做好,便可得心火下降肾水上升,精 ...

    厉害厉害
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     楼主| 发表于 2018-9-27 21:44:38 来自手机 | 只看该作者
    渝-诚心 发表于 2018-9-27 20:45
    谢谢分享

    谢谢
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    19 小时前
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    发表于 2018-9-27 22:47:46 来自手机 | 只看该作者
    多谢分享{:11_491:}{:11_491:}

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    一起学习  详情 回复 发表于 2018-9-27 23:08
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     楼主| 发表于 2018-9-27 23:08:24 来自手机 | 只看该作者
    鎏金岁月 发表于 2018-9-27 22:47
    多谢分享

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    发表于 2018-9-27 23:23:36 来自手机 | 只看该作者
    悟性很高,有福报!谢谢你的分享,感恩法布施!
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     楼主| 发表于 2018-9-27 23:31:45 来自手机 | 只看该作者
    龚权 发表于 2018-9-27 23:23
    悟性很高,有福报!谢谢你的分享,感恩法布施!

    谢谢
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    2018-5-29 08:41
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    10#
    发表于 2018-10-5 11:06:44 | 只看该作者

    万籁俱寂之下,静极生动,这时候气足自转,自然生化,不加一丝后天意念调整,不偏不倚,正好中道。补亏全体以丹田温热两肾汤煎为度

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    你真的是我认识的那个祈祈么?  详情 回复 发表于 2018-10-6 15:53
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    3 小时前
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     楼主| 发表于 2018-10-6 07:00:26 来自手机 | 只看该作者
    筱隽 发表于 2018-10-5 18:08
    学习了。

    加油
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    发表于 2018-10-6 15:53:07 | 只看该作者
    祈祈 发表于 2018-9-27 15:39
    这东西不好看懂,先不管什么活子时,龙虎铅汞,只去将身心自然,清静无为做好,便可得心火下降肾水上升,精 ...

    祈祈有点厉害啊~~

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    嗯 她确实不是一般的厉害  详情 回复 发表于 2018-10-6 20:11
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    发表于 2018-10-6 15:53:51 | 只看该作者
    祈祈 发表于 2018-10-5 11:06
    万籁俱寂之下,静极生动,这时候气足自转,自然生化,不加一丝后天意念调整,不偏不倚,正好中道。补亏全 ...

    你真的是我认识的那个祈祈么?
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    3 小时前
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     楼主| 发表于 2018-10-6 20:11:07 来自手机 | 只看该作者
    筱隽 发表于 2018-10-5 18:08
    学习了。

    一起学习,加油
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     楼主| 发表于 2018-10-6 20:11:14 来自手机 | 只看该作者
    筱隽 发表于 2018-10-5 18:08
    学习了。

    一起学习,加油
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    3 小时前
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     楼主| 发表于 2018-10-6 20:11:51 来自手机 | 只看该作者
    王志佳 发表于 2018-10-6 15:53
    祈祈有点厉害啊~~

    嗯 她确实不是一般的厉害
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  • TA的每日心情

    2018-7-8 23:06
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    19#
    发表于 2018-10-7 08:09:25 来自手机 | 只看该作者
    生命不息,学习不止
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  • TA的每日心情

    2018-5-29 08:41
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    20#
    发表于 2018-10-8 16:29:14 | 只看该作者
    王志佳 发表于 2018-10-6 15:53
    你真的是我认识的那个祈祈么?

    应该没错。

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    有点一时回不过神来,得从新适应一段时间  详情 回复 发表于 2018-10-10 08:04
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