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比说明书还详细的送彩金娱乐平台30天日记

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    昨天 12:20
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    [LV.4]送彩金娱乐平台小学III

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    1#
    发表于 2018-9-18 17:58:43 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    本帖最后由 菖蒲的风 于 2018-11-5 09:59 编辑

    2018年8月11日下午8点听张渭廉老师的发信息课,接到送彩金娱乐平台信息。
    2018年8月12日开始送彩金娱乐平台第一天
    体重61.7公斤,周日休息
    1、活动及运动情况。①早上大爱健身;②叩齿吞津,六字服气法,早上正常排便;③天行健,龙腾九式,天行健回来后,给家人准备早餐,收拾了一下房子,听着语音回放开始做西红柿酱,做到下午六点多。
    2、精神状况及相关反应。①精力旺盛、无倦怠感;②无饥饿感。
    3、补充食物情况。全天饮水200豪升。
    2018年8月13日开始送彩金娱乐平台第二天
    体重没称,正常上班
    1、活动及运动情况。①早上大爱健身;②叩齿吞津,早上正常排便;③天行健;中午天行健后,六字服气法,龙腾九式。④早上给家人做早餐,早上正常排便。
    2、精神状况及相关反应。①精力旺盛、无倦怠感;②嗓子有点干;③无饥饿感。
    3、补充食物情况。全天饮水200豪升。
    2018年8月14日开始送彩金娱乐平台第三天
    体重58公斤,正常上班
    1、活动及运动情况。①早上大爱健身;②叩齿吞津;③天行健;中午天行健后,六字服气法,龙腾九式。④早上给家人做早餐。
    2、精神状况及相关反应。①精力旺盛、无倦怠感;②无饥饿感。
    3、补充食物情况。全天饮水200豪升。
    2018年8月15日开始送彩金娱乐平台第四天
    体重没称,正常上班
    1、活动及运动情况。①早上大爱健身,六字服气法,龙腾九式,早上正常排便;②叩齿吞津;③天行健。④早上给家人做早餐。
    2、精神状况及相关反应。①精力旺盛、无倦怠感;②无饥饿感,每天三次每次10个的叩齿吞津太有作用,就像每天吃的三顿饭一样,精神满满的。第二次送彩金娱乐平台比第一送彩金娱乐平台的精神跟好,学习好16项准备功课,太有意义了。
    3、补充食物情况。全天饮水200豪升。
    2018年8月16日开始送彩金娱乐平台第五天
    体重57.2公斤,正常上班
    1、活动及运动情况。①早上大爱健身,六字服气法,龙腾九式,早上排便少;②叩齿吞津;③天行健。④早上给家人做早餐。
    2、精神状况及相关反应。①精力旺盛、无倦怠感;②无饥饿感,
    3、补充食物情况。全天饮水200豪升。
    2018年8月17日开始送彩金娱乐平台第六天
    体重没称,正常上班
    1、活动及运动情况。①早上大爱健身,六字服气法,龙腾九式,②叩齿吞津;③天行健。④早上给家人做早餐。
    2、精神状况及相关反应。①精力旺盛、无倦怠感;②无饥饿感,
    3、补充食物情况。全天饮水500豪升,下午吃一个山竹,吃了一下片瓜。
    2018年8月18日开始送彩金娱乐平台第七天
    体重没称,周六休息
    1、活动及运动情况。①早上大爱健身,六字服气法,龙腾九式,②叩齿吞津;③天行健。④早上给家人做早餐,下午收拾房间。
    2、精神状况及相关反应。①精力旺盛、无倦怠感;②无饥饿感,
    3、补充食物情况。全天饮水500豪升,上午、下午各吃一个山竹。
    2018年8月19日开始送彩金娱乐平台第八天
    体重55.1公斤,周日休息
    1、活动及运动情况。①早上大爱健身,六字服气法,龙腾九式,②叩齿吞津,早上排出少许沥青一样的垃圾;③天行健。④早上给家人做早餐,下午游泳1.5小时。
    2、精神状况及相关反应。①精力旺盛、无倦怠感;②无饥饿感,
    3、补充食物情况。全天饮水700豪升,上午吃一个山竹、下午吃了一小片苹果。
    2018年8月20日开始送彩金娱乐平台第九天
    体重没称,正常上班
    1、活动及运动情况。①早上大爱健身,六字服气法,龙腾九式,②叩齿吞津;③天行健。④早上给家人做早餐。
    2、精神状况及相关反应。①精力旺盛、无倦怠感;②无饥饿感,
    3、补充食物情况。全天饮水500豪升,上午吃一个山竹、下午吃了2个山竹。
    2018年8月21日开始送彩金娱乐平台第十天
    体重没称,正常上班
    1、活动及运动情况。①早上大爱健身,六字服气法,龙腾九式,②叩齿吞津;③天行健。④早上给家人做早餐。
    2、精神状况及相关反应。①精力旺盛、无倦怠感;②无饥饿感,
    3、补充食物情况。全天饮水500豪升。
    2018年8月22日开始送彩金娱乐平台第十一天
    体重没称,放假休息
    1、活动及运动情况。①早上大爱健身,六字服气法,龙腾九式,②叩齿吞津;③天行健。④早上给家人做早餐。
    2、精神状况及相关反应。①精力旺盛、无倦怠感;②无饥饿感,
    3、补充食物情况。全天饮水500豪升,上午吃了1/3苹果,中午吃了1/3苹果,下午吃了1/3苹果和少许葡萄。
    2018年8月23日开始送彩金娱乐平台第十二天
    体重没称,放假休息
    1、活动及运动情况。①早上大爱健身,六字服气法,龙腾九式,②叩齿吞津;③天行健。④早上给家人做早餐。
    2、精神状况及相关反应。①精力旺盛、无倦怠感;②无饥饿感,
    3、补充食物情况。全天饮水200豪升,早、中、晚吃了少许葡。
    2018年8月23日开始送彩金娱乐平台第十二天
    体重没称,放假休息
    1、活动及运动情况。①早上大爱健身,六字服气法,龙腾九式,②叩齿吞津;③天行健。④早上给家人做早餐,下午跟女儿开心的逛了商场,晚上10点半回家。
    2、精神状况及相关反应。①精力旺盛、无倦怠感;②无饥饿感,
    3、补充食物情况。全天饮水200豪升,早、中、晚吃了少许葡萄。
    2018年8月24日开始送彩金娱乐平台第十三天
    体重54.8公斤,放假休息
    1、活动及运动情况。①早上大爱健身,六字服气法,龙腾九式,,早上排便多,昨天葡萄吃多了。②叩齿吞津;③天行健。④早上给家人做早餐。中午给家人热饭喝了几口鱼汤。
    2、精神状况及相关反应。①精力旺盛、无倦怠感;②无饥饿感,
    3、补充食物情况。全天饮水200豪升,早、中、晚吃了少许葡。
    2018年8月25日开始送彩金娱乐平台第十四天
    体重没称,放假休息
    1、活动及运动情况。①早上大爱健身,六字服气法,龙腾九式,②叩齿吞津;早上正常排便,③天行健。④早上给家人做早餐,中午给家人做了拉面,下午蒸了一大锅馍馍。
    2、精神状况及相关反应。①精力旺盛、无倦怠感;②无饥饿感,
    3、补充食物情况。全天饮水200豪升,早、中、晚吃了少许葡萄。
    2018年8月26日开始送彩金娱乐平台第十五天
    体重没称,放假休息
    1、活动及运动情况。①早上大爱健身,六字服气法,龙腾九式,②叩齿吞津;早上正常排便,每天都夸肠宝宝很棒,把不需要的垃圾排除。③天行健。④早上给家人做早餐,中午给家人做了素包子和素饺子。
    2、精神状况及相关反应。①精力旺盛、无倦怠感;②无饥饿感,
    3、补充食物情况。全天饮水200豪升,早、中、晚吃了少许葡萄。吃了一个包子和四个饺子,下午游泳1个半小时,晚上吃了个小蛋糕。
    2018年8月27日开始送彩金娱乐平台第十六天
    体重没称,正常上班
    1、活动及运动情况。①早上大爱健身,六字服气法,龙腾九式,②叩齿吞津;早上正常排便,好棒的肠宝宝。③天行健。④早上给家人做早餐,拌了凉菜。
    2、精神状况及相关反应。①精力旺盛、无倦怠感;②无饥饿感,
    3、补充食物情况。全天饮水200豪升,早上吃了两口凉菜,晚上吃了一些椒麻鸡和一小块小蛋糕,还有几颗葡萄,不纠结,给胃宝宝和肠宝宝做大爱,它们快乐的接受。
    2018年8月28日开始送彩金娱乐平台第十七天
    体重没称,出差
    1、活动及运动情况。①早上大爱健身,六字服气法,龙腾九式,②叩齿吞津,早上正常排便,夸了我可爱的肠宝宝好棒,排除体内多余的垃圾,③天行健。④早上给家人做早餐。
    2、精神状况及相关反应。①精力旺盛、无倦怠感;②无饥饿感,
    3、补充食物情况。全天饮水200豪升,早上吃了几颗葡萄,到火车站同事给了一个苹果吃了,中午和同事们一起吃饭,没吃米饭,吃了些菜,胃宝宝有点饱,不停的打饱嗝,我不停的给胃宝宝说对不起,一不下心就吃多了,给胃宝宝说晚上不吃了,让它好好休息。晚上出差单位的领导邀请我们吃饭,只好又吃了些菜,吃了一点胃宝宝很不舒服,我给它说了好一会,还是不行,晚上赶紧去走天行建,晚上睡觉的时候才好一些。看来我的胃宝宝还是要休息。                                    
    2018年8月29日送彩金娱乐平台第十八天
    没称体重 正常上班
    1、活动及运动情况。①早上大爱健身,六字服气法,龙腾九式,②叩齿吞津,早上正常排便,夸了我可爱的肠宝宝好棒,排除体内多余的垃圾,③天行健。
    2、精神状况及相关反应。①精力旺盛、无倦怠感;②无饥饿感,
    3、补充食物情况。全天饮水200豪升,早上吃了几口菜,中午和同事们一起吃饭,吃了些菜,胃宝宝有点饱,不停的打饱嗝,我不停的给胃宝宝说对不起,中午天行建1小时,晚上没吃,好舒服,听品味导师和黎明大哥答疑。                                         2018年8月30日送彩金娱乐平台第十九天
    没称体重 正常上班
    1、活动及运动情况。①早上大爱健身,六字服气法,龙腾九式,②叩齿吞津,③天行健。
    2、精神状况及相关反应。①精力旺盛、无倦怠感;②无饥饿感,
    3、补充食物情况。全天饮水500豪升,早上吃了几口菜,中午和同事们一起吃饭,吃了些菜,中午天行建1小时,晚上没吃,好舒服,听愈明老师的答疑。                                          2018年8月31日送彩金娱乐平台第20天
    没称体重 正常上班
    1、活动及运动情况。①早上大爱健身,六字服气法,龙腾九式,②叩齿吞津,③天行健。早上排了少许便便,感谢了我的肠胃宝宝,夸它好棒呀。
    2、精神状况及相关反应。①精力旺盛、无倦怠感;②无饥饿感,
    3、补充食物情况。全天饮水500豪升,早上吃了几口菜,中午和同事们一起吃饭,吃了些菜,今天好开心加入到12期终南山训练营的微信群,买了9月29日到西安的车票,期待快点去终南山学村长的心法,中午天行建1小时,晚上没吃,好舒服,莲如意老师的答疑。      12018年9月1日送彩金娱乐平台第21天
    没称体重 正常上班
    1、活动及运动情况。①早上大爱健身,六字服气法,龙腾九式,②叩齿吞津,③天行健。早上排了少许便便,感谢了我的肠胃宝宝,夸它好棒呀。
    2、精神状况及相关反应。①精力旺盛、无倦怠感;②无饥饿感,
    3、补充食物情况。全天饮水500豪升,早上吃了几口菜,中午和同事们一起吃饭,吃了些菜,中午天行建1小时,晚上吃了两片甜瓜。
    2018年9月2日今天不算送彩金娱乐平台
    没称体重 周日休息
    1、活动及运动情况。①早上大爱健身,六字服气法,龙腾九式,②叩齿吞津,③天行健。早上排了很多便便,感谢了我的肠宝宝,夸它好棒呀。昨天中午吃的有些多的缘故吧。
    2、精神状况及相关反应。①精力旺盛、无倦怠感;②无饥饿感,
    3、补充食物情况。全天饮水500豪升,早上吃了几口菜,中午和同事们一起吃饭,吃了些肉和好几块甜瓜,中午天行建1小时,晚上吃了4片甜瓜,
    2018年9月3日送彩金娱乐平台22天
    没称体重 正常上班
    1、活动及运动情况。①早上大爱健身,六字服气法,龙腾九式,②叩齿吞津,③天行健。早上排了很多便便,感谢了我的肠宝宝,夸它好棒呀。昨天中午吃的有些多的缘故吧。
    2、精神状况及相关反应。①精力旺盛、无倦怠感;②无饥饿感,
    3、补充食物情况。全天饮水500豪升,早上吃了几口菜,中午和同事们一起吃饭,吃了些菜,中午天行建1小时,晚上什么也没吃,挺好的。
    2018年9月4日送彩金娱乐平台23天
    没称体重 正常上班
    1、活动及运动情况。①早上大爱健身,六字服气法,龙腾九式,②叩齿吞津,③天行健。早上排了少许便便,感谢了我的肠宝宝,夸它好棒呀。
    2、精神状况及相关反应。①精力旺盛、无倦怠感;②无饥饿感,
    3、补充食物情况。全天饮水500豪升,早上吃了几口菜,中午和同事们一起吃饭,吃了少许菜,中午天行建1小时,晚上什么都没吃,晚上听村长答疑。
    2018年9月5日送彩金娱乐平台24天
    没称体重 正常上班
    1、活动及运动情况。①早上大爱健身,六字服气法,龙腾九式,②叩齿吞津,③天行健。早上排了便便,感谢了我的肠宝宝,夸它好棒呀。中午走完天行健,又拍了便便
    2、精神状况及相关反应。①精力旺盛、无倦怠感;②无饥饿感,
    3、补充食物情况。全天饮水200豪升,早上吃了几口菜,中午和同事们一起吃饭,吃了少许菜,中午天行建1小时,晚上什么都没吃,晚上听连如意导师答疑。
    2018年9月6日送彩金娱乐平台24天
    没称体重 正常上班
    1、活动及运动情况。①早上大爱健身,六字服气法,龙腾九式,②叩齿吞津,③天行健。早上排了便便,感谢了我的肠宝宝,夸它好棒。
    2、精神状况及相关反应。①精力旺盛、无倦怠感;②无饥饿感,
    3、补充食物情况。全天饮水200豪升,早上吃了几口菜,中午和同事们一起吃饭,吃了少许菜,中午天行建1小时,晚吃了好几片甜瓜,应为出差结束了,要回家了很开心。
    2018年9月7日今天未避谷
    没称体重 正常上班
    1、活动及运动情况。①早上大爱健身,六字服气法,龙腾九式,②叩齿吞津,③天行健。早上排了便便,感谢了我的肠宝宝,夸它好棒。
    2、精神状况及相关反应。①精力旺盛、无倦怠感;②无饥饿感,
    3、补充食物情况。全天饮水400豪升,早上吃了几些菜,中午和同事们一起吃饭,吃了一盘素抓饭,坐火车回家已经晚上7点了,回家就吃了4分之一的西瓜,还吃了些零食和两个鸡爪,感觉胃里饱饱的,嘴有点馋,可能是回家了吧,给胃宝宝和肠宝宝沟通一下,让吃的东西该留的留到胸上和臀上,让它们更美丽、更有型,该扔的垃圾也快速f速的排除。今天听了渔明的家长会。明天继续送彩金娱乐平台吧,回家了就可以好好的送彩金娱乐平台了耶
    2018年9月8日今天未送彩金娱乐平台
    没称体重 周六休息
    1、活动及运动情况。①早上大爱健身,六字服气法,龙腾九式,②叩齿吞津,③天行健。早上排了好多便便,昨天吃的比较多,感谢了我的肠宝宝,夸它好棒。
    2、精神状况及相关反应。①精力旺盛、无倦怠感;②无饥饿感,
    3、补充食物情况。全天饮水400豪升,早上没吃饭,中午老公做了很香的抓饭,吃了两块肉和一小盘抓饭,因为老公做的太好吃了。吃完饭跟老公和我姐去游泳,游了1个半小时,陪老公去到别人家买了一些小鱼苗,走了6公里天下建回家,今天的运动量应该够消化吃下去的两块肉了吧,回到家已经10点多了,听了村长和答疑回放。
    2018年9月9日送彩金娱乐平台25天
    没称体重 周日休息
    1、活动及运动情况。①早上大爱健身,六字服气法,龙腾九式,②叩齿吞津,③天行健。早上排了好多便便,昨天吃的比较多,感谢了我的肠宝宝,夸它好棒。
    2、精神状况及相关反应。①精力旺盛、无倦怠感;②无饥饿感,
    3、补充食物情况。全天饮水400豪升,早上没吃饭,中午老公做了很香的拉面,吃了一些菜和几根面。吃完饭休息了半小时,就跟老公到健身馆去运动,我在跑步机上连走带跑的走了80分钟,锻炼完回去的路上上看见了柿子,有些馋就买了几个,回到家就吃了三个,过了一会有点恶心,赶紧给胃宝宝沟通了一下,说对不起我的胃宝宝,光顾着嘴就没有考虑到胃宝宝能不能接受,给胃宝宝做了大爱,过了一会就好了,赶紧夸了夸它,说你好棒我以后会好好关爱你的。晚上听了吴仕敏和莲如意导师的答疑。
    2018年9月10日今天未送彩金娱乐平台
    没称体重 正常上班
    1、活动及运动情况。①早上大爱健身,六字服气法,龙腾九式,②叩齿吞津,③天行健。早上排了好多便便,昨天吃的比较多,感谢了我的肠宝宝,夸它好棒。
    2、精神状况及相关反应。①精力旺盛、无倦怠感;②无饥饿感,
    3、补充食物情况。全天饮水200豪升,早上没吃饭,中午和同学吃了一些饭。晚上特别馋吃了好多零食,晚上看了十一期终南山训练营的开班回放。
    2018年9月11日送彩金娱乐平台26天
    没称体重 正常上班
    1、活动及运动情况。①早上大爱健身,六字服气法,龙腾九式,②叩齿吞津,③天行健。早上排了好多便便,昨天吃的比较多,感谢了我的肠宝宝,夸它好棒。
    2、精神状况及相关反应。①精力旺盛、无倦怠感;②无饥饿感,
    3、补充食物情况。全天饮水100豪升,晚上听绿蔓导师答疑。
    2018年9月12日送彩金娱乐平台27天
    没称体重 正常上班
    1、活动及运动情况。①早上大爱健身,六字服气法,龙腾九式,②叩齿吞津,③天行健。早上排了便便,感谢了我的肠宝宝,夸它好棒。
    2、精神状况及相关反应。①精力旺盛、无倦怠感;②无饥饿感,
    3、补充食物情况。全天饮水100豪升,晚上吃了些零食,听容丽妍和美丽心情导师答疑。
    2018年9月13日送彩金娱乐平台28天
    没称体重 正常上班
    1、活动及运动情况。①早上大爱健身,六字服气法,龙腾九式,②叩齿吞津,③天行健。早上排了便便,感谢了我的肠宝宝,夸它好棒。
    2、精神状况及相关反应。①精力旺盛、无倦怠感;②无饥饿感,
    3、补充食物情况。全天饮水100豪升,早上吃了一个小红薯和一个小点心,晚上吃了些零食和一个小苹果,听千寻媳妇导师答疑。
    2018年9月14日送彩金娱乐平台29天
    没称体重 正常上班
    1、活动及运动情况。①早上大爱健身,六字服气法,龙腾九式,②叩齿吞津,③天行健。早上排了便便,感谢了我的肠宝宝,夸它好棒。
    2、精神状况及相关反应。①精力旺盛、无倦怠感;②无饥饿感,
    3、补充食物情况。全天饮水100豪升,早上吃了一块小点心和一个酸奶,中午喝了一个酸奶,晚上爱人做的牛排汤吃了一碗,还零食和几颗葡萄,今天晚上特馋好吃了好多零食,晚上听愈明导师答疑。
    2018年9月15日今天暂停送彩金娱乐平台
    没称体重 周六休息
    1、活动及运动情况。①早上大爱健身,六字服气法,龙腾九式,②叩齿吞津,③天行健。早上排了便便,感谢了我的肠宝宝,夸它好棒。
    2、精神状况及相关反应。①精力旺盛、无倦怠感;②无饥饿感,
    3、补充食物情况。全天饮水500豪升,早上吃了自己做的土豆鸡蛋饼和一碗牛排汤,中午和爱人一起吃了串串火锅,吃的有点撑,胃宝宝不舒适了,跟胃宝宝说了对不起,直到晚上才好一些,晚上听美女奇迹人生导师答疑,很喜欢听她讲课。
    2018年9月16日今天送彩金娱乐平台30天
    没称体重周日休息
    1、活动及运动情况。①早上大爱健身,六字服气法,龙腾九式,②叩齿吞津,③天行健。早上排了便便,感谢了我的肠宝宝,夸它好棒。早上给爱人和女儿做好饭就出门参加乌鲁木齐的线下聚会,平常心导师给大家讲解了立博娱乐澳门娱乐平台送彩金娱乐平台的十六项准备功课,分享了她的送彩金娱乐平台经历,让大家介绍自己,还有绿蔓导师和娇阳夕拾导师分享了自己的送彩金娱乐平台经历,新谷友听的都很入迷,我这是第三次参加了乌鲁木齐的线下聚会,非常开心,每一次都有新的收获。
    2、精神状况及相关反应。①精力旺盛、无倦怠感;②无饥饿感,
    3、补充食物情况。全天饮水100豪升,晚上吃了些零食。
    2018年9月17日今天暂停送彩金娱乐平台
    没称体重正常上班
    1、活动及运动情况。①早上大爱健身,六字服气法,龙腾九式,②叩齿吞津,③天行健。早上排了便便,感谢了我的肠宝宝,夸它好棒。早上给爱人和女儿做好饭,没吃。
    2、精神状况及相关反应。①精力旺盛、无倦怠感;②无饥饿感,
    3、补充食物情况。全天饮水100豪升,早上喝了一袋酸奶,出门上班,中午请同学吃了饺子,我也吃了不少,晚上其实一点也不饿,回家看见桌子上的零食就吃了一些,女儿吃的炸酱面,让我跟她一起吃,我就又吃了一些,好吃了一根雪糕。睡到半夜我的胃宝宝开始抗议了,有限不舒服,我跟它做大爱,好一些,但是还是胀胀,我给它说对不起,因为我们还没有复食,所以不能吃的太多,对不起,我爱你,以后不会在这样的伤害你了,胃宝宝好像听懂了,打了几个嗝。但是今天睡觉的质量不是太好。

    评分

    参与人数 3金币 +67 收起 理由
    杨清80125 + 3 原来可以这样
    鲁全家福 + 24 厉害了、word姐!
    竹林林 + 40 老铁,6666666

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  • TA的每日心情

    1 小时前
  • 签到天数: 207 天

    [LV.7]送彩金娱乐平台中学III

    2#
    发表于 2018-9-18 22:54:57 来自手机 | 只看该作者
    有悟性,有福报!你是最棒的。感恩你的分享。
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  • TA的每日心情

    昨天 12:20
  • 签到天数: 20 天

    [LV.4]送彩金娱乐平台小学III

    3#
     楼主| 发表于 2018-9-19 11:33:22 | 只看该作者
    谢谢鼓励,进入立博娱乐澳门娱乐平台,我们都是有福报的人。
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  • TA的每日心情

    2018-11-6 21:43
  • 签到天数: 82 天

    [LV.6]送彩金娱乐平台中学II

    4#
    发表于 2018-9-29 19:34:10 | 只看该作者
    这样的送彩金娱乐平台真有意思,看来我可以大胆的尝试了,找到适合自己的方法。感恩分享
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  • TA的每日心情

    4 天前
  • 签到天数: 52 天

    [LV.5]送彩金娱乐平台中学I

    5#
    发表于 2018-9-30 15:24:27 | 只看该作者
    送彩金娱乐平台吗?送彩金娱乐平台吧!
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  • TA的每日心情

    2018-10-13 09:24
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    [LV.5]送彩金娱乐平台中学I

    6#
    发表于 2018-10-5 09:31:52 来自手机 | 只看该作者
    学习了学习了
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  • TA的每日心情

    7 天前
  • 签到天数: 59 天

    [LV.5]送彩金娱乐平台中学I

    8#
    发表于 2018-10-6 15:08:06 | 只看该作者
    学习了,记得真详细
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  • TA的每日心情

    2018-10-19 21:10
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    [LV.4]送彩金娱乐平台小学III

    9#
    发表于 2018-10-8 22:18:49 来自手机 | 只看该作者
    好详细的日记啊,需要好好学习!
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  • TA的每日心情

    7 天前
  • 签到天数: 59 天

    [LV.5]送彩金娱乐平台中学I

    10#
    发表于 2018-10-10 08:53:09 | 只看该作者
    学习了,记得好详细
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  • TA的每日心情

    2018-3-1 04:36
  • 签到天数: 27 天

    [LV.4]送彩金娱乐平台小学III

    11#
    发表于 2018-10-10 10:32:27 | 只看该作者
    谢谢分享,你是最棒的。
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  • TA的每日心情

    昨天 12:20
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    [LV.4]送彩金娱乐平台小学III

    12#
     楼主| 发表于 2018-10-10 17:18:00 | 只看该作者
    谢谢大家的鼓励,加油!
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  • TA的每日心情

    昨天 23:39
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    [LV.5]送彩金娱乐平台中学I

    13#
    发表于 2018-10-24 22:02:02 | 只看该作者
    感恩你的分享!有福报!你是最棒的,加油!好好学习天天向上!
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  • TA的每日心情

    昨天 12:20
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    [LV.4]送彩金娱乐平台小学III

    14#
     楼主| 发表于 2018-10-26 17:14:01 | 只看该作者
    谢谢谷友们的鼓励,加油!
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  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]送彩金娱乐平台小学I

    16#
    发表于 2018-11-5 23:34:00 来自手机 | 只看该作者
    应该每天称体重
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  • TA的每日心情

    6 天前
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]送彩金娱乐平台初学

    17#
    发表于 2018-11-7 15:10:45 | 只看该作者
    这个过程记录的很详细了,有个建议,要把体重都记录出来,这个指标比每天喝多少毫升水还重要!
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  • TA的每日心情

    昨天 12:20
  • 签到天数: 20 天

    [LV.4]送彩金娱乐平台小学III

    18#
     楼主| 发表于 7 天前 | 只看该作者
    第一次送彩金娱乐平台的时候,就特别关注体重,每天都会称体重,是那种特别想成功的心态,结果复食的第三天,减掉的14斤体重,就回来了12斤。原来是自己的功课没做好,而且是太想减肥了,接下来的日子里,好好学习了16项准备功课,在学习期间每天天行健2万步左右,还没送彩金娱乐平台就减了6斤,准备功课的学习非常重要。所以第二次送彩金娱乐平台不在乎体重的变化了,而是注重家庭的和谐,思想的变化,怎么去欣赏和赞美你爱的人,减肥就送彩金娱乐平台期间增送的。
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  • TA的每日心情

    昨天 12:20
  • 签到天数: 20 天

    [LV.4]送彩金娱乐平台小学III

    19#
     楼主| 发表于 7 天前 | 只看该作者
    第一次送彩金娱乐平台的时候,就特别关注体重,每天都会称体重,是那种特别想成功的心态,结果复食的第三天,减掉的14斤体重,就回来了12斤。原来是自己的功课没做好,而且是太想减肥了,接下来的日子里,好好学习了16项准备功课,在学习期间每天天行健2万步左右,还没送彩金娱乐平台就减了6斤,准备功课的学习非常重要。所以第二次送彩金娱乐平台不在乎体重的变化了,而是注重家庭的和谐,思想的变化,怎么去欣赏和赞美你爱的人,减肥就送彩金娱乐平台期间增送的。
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  • TA的每日心情

    昨天 01:58
  • 签到天数: 648 天

    [LV.9]送彩金娱乐平台大学II

    20#
    发表于 3 天前 来自手机 | 只看该作者
    说到我的心坎里去了,是的随着天数的增加不在意体重了。你最棒的。
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