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楼主: 逍遥游曼妙
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逍遥游的送彩金娱乐平台日记(2018年第8期落地班学员)

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  • TA的每日心情

    2018-12-3 13:48
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    [LV.6]送彩金娱乐平台中学II

    21#
     楼主| 发表于 2018-10-9 16:37:09 | 只看该作者
    本帖最后由 逍遥游曼妙 于 2018-10-9 16:38 编辑

    说一件小事情吧:我家是一个2居室,2个房间都是10平米,搁下一张床和衣柜,就剩不下太多空间了。朝北的房间是我和老公、孩子一起(大床旁边放了小床),朝南的房间是我婆婆住。以前呢,婆婆总喜欢晚上在客厅看电视(特别是连续追某个电视剧的时候),我呢,就只能带着孩子在我们房间床上看书,蹦蹦跳跳的。现在孩子上了学前班,几乎每天晚上都有作业要写。我从去年就琢磨着给婆婆房间装一个电视,这样她晚上在她的房间看电视,孩子在外面客厅写作业,或者走走跳跳之类的活动啥的,互相不影响。和老公说了多次,他都说没法装,要重新引一根线,麻烦的很。这次婆婆来之前,我脑子里面上演了N次和婆婆说给她房间买一台电视的想法,各种方法都很生硬别扭。昨天晚上,吃完饭之后,婆婆拿着剪刀准备剥菱角,我带着孩子写作业,很自然的,我对我婆婆说:“妈,幼儿园现在天天有作业,回家都要写。你晚上要看电视,给你房间装一台小一点的电视吧?”她说“可以啊,电视肯定是要看的。”我说“那改天让骆(我老公)带你去超市看看,你们买一个”,她说“好”。我纠结的问题,圆满解决。晚上老公回家,我对他说婆婆已经同意装一个电视了,气氛和谐,你周末带着去买一台吧。他笑了笑。

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  • TA的每日心情

    2018-12-3 13:48
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    22#
     楼主| 发表于 2018-10-10 10:02:08 | 只看该作者
    昨天晚上有2件小事情分享一下:
    1)昨天下午下班回到家,进门就对婆婆说“妈,幸亏听你的给孩子穿的多,否则今天真要冻感冒”。昨天真的挺冷。以往我和婆婆经常因为孩子穿衣问题闹矛盾,婆婆总说孩子和她一样,稍微受凉就要咳嗽感冒,而我自己就没有那么紧张,也认为孩子没有必要那么捂着,适当受受凉,增加抵抗力。经常孩子没有感冒症状,只是突然咳嗽一下,我婆婆就会特别紧张的反复问:你怎么咳嗽了?我老公比我婆婆的紧张程度稍微低那么一点点,但是也差不多。我以往对此非常不认同,但是又没有说服他们的足够的理由。现在我决定不在此纠结了,他们愿意穿多就穿多了。我不在这方面纠结,让孩子无所适从了。等大一点,孩子自然会自己辨别,不用我来给她做决定,也不用他们给她做决定。
    2)洗漱的时候,孩子在客厅换了拖鞋,一个不注意,摔了一跤。婆婆埋怨给孩子的拖鞋大了一些,不跟脚,摔了一跤,好可怜。本来孩子没有哭,转头看看我们,就开始嗷嗷大哭。我正在刷牙,没有戴眼镜,继续刷牙。婆婆抱着孩子坐着,一个劲的说可怜。我刷完牙过去,伸手牵过孩子,对孩子说“这样摔了一跤,有啥可怜的?怪谁?怪你自己没有站好呗。有啥值得可怜的?”婆婆还在那里说怎么不可怜这类的话。我没有搭理,带着孩子卫生间刷牙洗漱。后来问了一下,只是踢到脚而已。我不知道我做的对不对?

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  • TA的每日心情

    2018-6-18 22:22
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    23#
    发表于 2018-10-10 11:23:25 | 只看该作者
    逍遥游曼妙 发表于 2018-10-9 16:37
    说一件小事情吧:我家是一个2居室,2个房间都是10平米,搁下一张床和衣柜,就剩不下太多空间了。朝北的房间 ...

    亲,很多事情都没有想的那么复杂,去做就是了,事情本就没有对错
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  • TA的每日心情

    2018-6-18 22:22
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    24#
    发表于 2018-10-10 11:25:34 | 只看该作者
    逍遥游曼妙 发表于 2018-10-10 10:02
    昨天晚上有2件小事情分享一下:
    1)昨天下午下班回到家,进门就对婆婆说“妈,幸亏听你的给孩子穿的多,否 ...

    亲,对待老人就是“哄、骗”。你做的很好,做了就不要纠结,老人只是心疼孩子而已
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  • TA的每日心情

    2018-6-18 22:22
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    25#
    发表于 2018-10-10 11:28:33 | 只看该作者
    逍遥游曼妙 发表于 2018-10-9 16:09
    2个月没有体育锻炼了(不含上、下班共1万步走),身体懒,心情也很懒,啥也不想干。

    偶尔休息下就好,两个月是有些太长了,关键是要找到运动的乐趣,这样就不会勉强了哦刚开始记得及时肯定自己,奖励自己

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    好。谢谢鼓励。  详情 回复 发表于 2018-10-10 13:17
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    2018-12-3 13:48
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    26#
     楼主| 发表于 2018-10-10 13:17:16 | 只看该作者
    水舞萍 发表于 2018-10-10 11:28
    偶尔休息下就好,两个月是有些太长了,关键是要找到运动的乐趣,这样就不会勉强了哦刚开始记得 ...

    好。谢谢鼓励。
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    2018-12-3 13:48
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    27#
     楼主| 发表于 2018-10-15 10:03:21 | 只看该作者
    分享一件事情:周五回来,孩子带回来幼儿园的家园联系册,老师有对孩子一周幼儿园表现的评语。大体意思是各方面都有进步:学习还有尿裤子的情况都好了很多。我给孩子大声朗读老师的评语,婆婆在旁边竟然说:哪有这么好,你妈妈肯定对老师拍马屁了。
    按照以前,我肯定对婆婆的这种反应会生闷气。但是现在呢,我时常想起张老师说的一句话“要有信心,婆婆带孩子再多,你是母亲,对孩子的影响肯定更大。”
    我还老想起张老师说的“自爱不贵”。
    婆婆那么说,我并没有生气,不过还是对老公吐槽了一下。我现在在建立这种自信,相信自己是对孩子影响更大的。所以我要学习,我要爱自己,让自己情绪自在快乐,不焦虑。相信大家都会越来越好。

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    2018-12-3 13:48
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    28#
     楼主| 发表于 2018-10-17 09:45:45 | 只看该作者
    最近情绪有点反复,看老公有点不顺眼。今早起来,读了5遍《爱自己》。
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    2018-6-18 22:22
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    29#
    发表于 2018-10-17 10:06:51 | 只看该作者
    逍遥游曼妙 发表于 2018-10-17 09:45
    最近情绪有点反复,看老公有点不顺眼。今早起来,读了5遍《爱自己》。

    亲,情绪反复很正常,长期自动的反应模式,需要不断的训练和肯定自己才能彻底改变,允许自己反复。你对待婆婆的态度上就很好的嘛
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    2018-6-18 22:22
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    30#
    发表于 2018-10-17 10:06:55 | 只看该作者
    逍遥游曼妙 发表于 2018-10-17 09:45
    最近情绪有点反复,看老公有点不顺眼。今早起来,读了5遍《爱自己》。

    亲,情绪反复很正常,长期自动的反应模式,需要不断的训练和肯定自己才能彻底改变,允许自己反复。你对待婆婆的态度上就很好的嘛
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    2018-6-18 22:22
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    31#
    发表于 2018-10-17 10:07:11 | 只看该作者
    逍遥游曼妙 发表于 2018-10-17 09:45
    最近情绪有点反复,看老公有点不顺眼。今早起来,读了5遍《爱自己》。

    亲,情绪反复很正常,长期自动的反应模式,需要不断的训练和肯定自己才能彻底改变,允许自己反复。你对待婆婆的态度上就很好的嘛
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    2018-12-3 13:48
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    32#
     楼主| 发表于 2018-10-17 13:16:06 | 只看该作者
    本帖最后由 逍遥游曼妙 于 2018-10-17 13:20 编辑

    这几天工作不忙,想趁此机会梳理、调整一下自己。
    之前看过一段话,讲的是“爱自己”的5个层面,看看一条条对照着,看看具体有啥可以改变的。

    爱自己的5个层面
    第1层面:吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好、健康长寿。
    对照自身:基本做到了,健康也做到了,长寿要等待检验。

    第2层面:收拾打扮自己,补充自己的知识面,去接受文化艺术的熏陶,做个讲卫生、得体、有礼貌、有美感,热爱生活的人。
    对照自身:也算基本做到了,只是知识面还需要补充,文化艺术熏陶的还不够全面,一段时间都是热爱看哪一类的书。

    第3层面:接受自己的出身,接受自己的容貌,接受自己目前的情况。
    对照自身:基本做到了。只是经常想着要是自己挣的再多一点,或者是从事一份自由职业,也许就不需要婆婆在身边帮忙照顾孩子了。有时候转念一想,也许婆婆就是来成就我的(因为我们很多方面很像)。

    第4方面:正确对待自己的情绪,允许它们的存在,重视它们的表达,接受它们的爆发。慢慢学习与之相处,疏导、不抗拒,不评判,放松观察它们的流经。
    对照自身:情绪问题一直是我身上的最大问题。情绪来了,张口就来,过后,又后悔自责,可是下次还是照旧。

    第5方面:去沉思、觉察情绪背后的原因,这些原因来自哪些原始伤痛,直视伤痛和拥抱伤痛;
    对照自身:这方面可能需要挖掘和分析了。自己从来没有分析过这方面的原因,我的不自信和不自爱来源于哪里?来源于那些人和哪些事?


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    2018-12-3 13:48
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    33#
     楼主| 发表于 2018-10-17 13:16:58 | 只看该作者
    本帖最后由 逍遥游曼妙 于 2018-10-17 13:58 编辑

    先说说我的家庭吧:我家在湖北农村,家庭情况在农村算是很好的,家里有爸爸、妈妈、我、还有一个小1岁半的弟弟。爸爸一直在外面从事房屋建筑方面的工作,家里大小事情一概不管。妈妈属于全职家庭主妇,家里的农活(插秧、割稻)都是自己包揽了,还要照顾我和弟弟。在我的印象中,妈妈脾气一直很大,有时候让我们干什么事情,我们拖拉了一会,就是一顿咬牙切齿的指责和大骂。指责我们什么也不干,她一个人都忙死了,我们怎么一点都不懂心疼她。以至于现在我们在一起,我们三个人在楼上,我要一边看着电视,一边还要小心翼翼的听着楼下老妈的动静。就怕她让我们帮忙,我没听见,后面又要把我们指责一顿。很多时候我们正乐呵呵看着电视,一抬头,看见她一张冷脸飘过来,简直不要不要的———落差太大。这个时候,我心里都犯嘀咕,又是什么事情我们没有想到的吗?
    一直以来,我妈就经常说我们父女、父子三人太像。每个人一看起电视,都听不见其余任何声音,张着嘴巴傻呵呵笑着,别人叫几声,啥也听不见,就和聋子一样。也不懂体贴别人,哪怕她忙的要死,也没有人会主动伸手去帮忙。这么多年过去了,她还记得说有一年她在外面池塘清洗衣服,下大雨,我们三个在家里看着电视,都没有人能想起来去给她送一把伞。她总说我们不会心疼人。以前,我总会和我妈顶嘴,现在,从某种程度上来说,我是理解了她。我妈觉得她身累心累,还没有人理解她,所以觉得特别委屈。

    很可惜,我完美复制了我妈的某些性格特征,比如说情绪起伏大。我老公也完美的呈现了我爸爸的某些性格,比如说从来不懂女人心,不懂各种纪念日的意义。我也时常觉得心累,觉得委屈,脑海里经常上演各种情节特别激烈的戏码,比如说一拍两散等。也许从根本上来说,还是自己不够自爱的表现。原来,我总感觉生活不幸福,尤其是和婆婆一起生活的这几年,觉得生活有点水生火热可是又没有办法改善,总是向外索求,觉得自己已经做到了自己的足够,是对方不够好,不够响应,所以没有得到幸福的生活。现在慢慢开始明白,这始终是自己不够爱自己的缘故(其实并不是体会的很深刻)。张老师常说,自爱不贵,我因为不自爱,所以容易炸毛,容易生气。希望我在不断的学习过程中,活出一个成功、健康、自在的自我,让自己时刻活在轻松、自然、平静、自在、喜乐里。加油了!!!!

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    34#
    发表于 2018-10-17 13:25:19 | 只看该作者
    直视伤痛和拥抱伤痛    期待您更多的分享
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  • TA的每日心情

    2018-12-3 13:48
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    35#
     楼主| 发表于 2018-10-17 14:18:06 | 只看该作者
    再胡言乱语几句:和婆婆一起生活,婆婆经常在某些方面指责或者教育我们,当下的时候,我拙口笨舌不懂反驳,后面反应过来,常常在脑海里和她狂怼一番。
    比如说:她经常说我和我老公做事不够圆融,不够体面(实际上我认为是世故)。还经常说别人家里电器之类的怎么怎么好用,我们家里的电器又怎么怎么不好用。我脑海里就上演了此类情节:我当着我婆婆面给那个别人家打电话,说“我婆婆觉得你们家里可好了,问人家能不能给我婆婆养老送终之类的”。意思是别人家里再好,和你又没有一毛钱关系,有啥好羡慕的。

    再比如,我婆婆说我老公挣钱挣得少,别人怎么挣那么多的时候,说我们和别人比差远了。我就会在脑海里上演此类情节:我当场拿出老干妈一瓶,直接指着瓶子上的老干妈对我婆婆说:妈,你知道吗?这个瓶子上的老干妈,一年纳税1亿,养活好多人。人家还不如你,自己的名字都不会写呢。你看你,你也和人家差远了?

    这些情节从来都只在脑海里上演很多遍,从来没有一个很合适的契机,话赶话的说出口过。有的时候真应了那句话“话不投机半句多”,即使争执也不在一个频道。其实呢,一直以来,我和我婆婆相处的还算可以,在一起生活接近6年,小小的吵架也不过4次。现在进了立博娱乐澳门娱乐平台,学习了心法,我想我以后应该会不执着于争对错。修好了自己,大家都开心,都轻松。

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  • TA的每日心情

    2018-12-3 13:48
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    36#
     楼主| 发表于 2018-10-18 15:44:43 | 只看该作者
    让自己养成每天写写日记的习惯吧。
    这几天情绪有点反复,看着老公,看着孩子和婆婆,想找亮点,发现没有啥新亮点可找了,感觉事情都还在原点。只是突然多了一个想法:虽然被要求做落地作业,每天也做作业,但是生活中,并没有调动起自己“发现亮点”的情绪或者说节奏。
    看看这样行不行:要求自己今天下班之后,在家里,找出孩子、老公和婆婆的一个亮点,哪怕很小,也要对他们说出来。试试吧。

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  • TA的每日心情

    2018-10-24 17:20
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    [LV.9]送彩金娱乐平台大学II

    37#
    发表于 2018-10-18 18:05:17 | 只看该作者
    很真实,接地气。
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  • TA的每日心情

    2018-12-3 13:48
  • 签到天数: 117 天

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    38#
     楼主| 发表于 2018-10-19 09:00:13 | 只看该作者
    2018年10月19日 天气晴
    今天外面天气很好,希望今天一天心情都美美的。我希望今天能专注于与工作有关的学习(这几天没有什么具体的事情)。最近心情有点反复,分析应该是对自己工作时间的状态不满意。爱自己的有一项就是做好自己本分的事情,上班时间好好工作也是自己的本分,加油了。我爱我自己,我赞美我自己。

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  • TA的每日心情

    2018-12-3 13:48
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    39#
     楼主| 发表于 2018-10-22 09:59:15 | 只看该作者
    2018年10月22日 周一 阴天 中度雾霾
    周五的时候,孩子有点咳嗽,周六咳嗽有点加重,但是并不严重。周六早上我和老公商量要不要送孩子去上声乐课,老公说去。下午问老公要不要带孩子去上感统课,老公还说去。周六吃了一天的药,没有见好转。周日早上就带着孩子去医院开了药,医生说要抽血化验,我们说开点药就可以了。也许是看了医生,开了药,明显感觉家里的精神放松不少,对孩子没有那么关注。晚上睡觉,就几乎不见孩子咳嗽了。
    每次孩子生病,没看医生之前,大家都神经紧张,看了医生之后,大家就完全放松,吃了2天药就差不多好了。
    以前,我很纠结孩子看病的问题,总觉得一有点感冒症状,就立马看医生吃药,孩子的抵抗力会越来越弱。连医生都说刚有点症状,无法准确判断。可是婆婆就是会很紧张,咳嗽一声就复读一声。我被婆婆就搞的很烦躁,所以后来每次感冒1-2天的时候,我就没有再那么反对孩子去看医生了。现在,我就不那么纠结了,我妈说我从小体弱多病,4岁之前经常发烧感冒,挂水打针。现在不还是好好的,比一般人都健康。而且我现在学会了送彩金娱乐平台,孩子以后会受我的影响,也会接触送彩金娱乐平台,现在受点不良影响,以后也会好好的。

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