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爱其实很简单

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发表于 2018-6-15 22:12:07 来自手机 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
2018.06.11
沪-幸运之人、幸福女人
今天是我用意念送彩金娱乐平台的第一天,一天下来感觉很好,比起5月14日、16日两次送彩金娱乐平台的感觉真的不一样,这次在送彩金娱乐平台的信心也足了很多。早上起来比往常喝的水少很多,都是吃了一小半碗杂粮浆,不是饿也不是阻馋,是老观念还没有转变过来,昨天剩的,因为不想浪费,但是内心没有以往的纠结心里了、吃就吃了吧!女儿深的4分之一苹果,我也吃了。上午吃了两颗红枣,几乎没有饥饿感,还特意挑战了自己一下,走在马上、街边,特意在面包店门口停留了一下,问自己想吃吗?不想吃、饿吗?不饿。还有走到饭店门口,闻到很多美食的香味,我狠狠的吸了几口,试问了一下自己,想不想?香,不是馋也不是饿。随即就赞美了赞美的胃,给胃宝宝做大爱。胃宝宝你太棒了,这次比上次进步多了,你太能干了,有你真好,以前我胡吃海喝,总是不想浪费而把你撑了啦!在外面遇到饭点时,觉得外面吃饭贵,不舍得花钱,又常常饿着你了,你为我无怨无悔的服务了38年,我都没有好好的关注、呵护你、在乎你,真是对不起,我错了,现在我开始爱自己了,请你原谅我,我爱你。白天也没有什么想喝水的意识。叩齿很少,枣核含嘴里,捣鼓了很多次,有一些津液,吞精。一整天下来有两次微微的饿,我也与胃沟通,告诉胃宝宝,现在我们的放假时期,等送彩金娱乐平台结束后,一定好好的呵护、犒劳胃。下午1点后人有些昏昏欲睡,总感觉与送彩金娱乐平台无关。晚上先生想吃红烧鸡,煮的时候闻着特别香,也没有什么馋,只是尝了一下咸淡。起锅时试了一下口感。晚上先生回家时,我一个劲的盯着美味的菜,也没有馋的感觉,先生说很好吃,问我怎么不吃,我说我吃过了。过一会会,先生夹了一块鸡翅,让我吃,我说不吃,他说吃、吃,我就接着吃了一点点点,随后就给女儿啦!他们俩吃的很开心。先生还是说吃吧!我说我在送彩金娱乐平台,丈夫很幽默的诱惑我,我到是真的没有想吃的感觉,只是有一点点点点点的馋,还好,我还是在默默的与胃沟通。现在想想一整天下来,整个过程真的真的很好。晚上品味老师的答疑课大大的表扬了我。哈哈我真是太棒了。加油亲爱的的自己。好了大家晚安!祝愿我们立博娱乐澳门娱乐平台的所有老师、同修,立博娱乐澳门娱乐平台圆圆满满!

2018.6.12
今天是我用意念送彩金娱乐平台的第2天。
昨晚上睡太晚,早上差点睡过时间,蹭一下起床了,没有给自己做大爱,叩齿吞津也没有,喝了一小口水,给女儿做早饭,女儿吃完后剩了四分之一的苹果,我吃了,没有任何纠结,还剩了两口面包,看着面包,问自己吃还是不吃,犹豫了一下,有点微微的馋,问自己饿吗?不饿,吃吗。不吃,留给先生回来吃吧!哈哈!接下来就开始叩齿吞津啦!现在准备大爱健身啦!

中午了,胃似乎有点饿感,在咕咕叫。亲爱的你饿吗?不饿。我明白了,是几十年来的习惯导致的,胃一直处在饱腹状态中,所以她是在提示我该吃饭了。亲爱的宝贝,我们现在送彩金娱乐平台呢!哈哈。忘了是吗?没关系,我理解,也谢谢你的配合。你真的很棒,非常非常配合我。我就是你,你也是我,我们都是在一个小宇宙是吧!加油亲爱的胃宝宝。我爱你,真的真的好爱你。一起努力加油。
早上稍微做了一下运动。也给身体做大爱了,现在一切都好。一个上午也没有想喝水的感觉,只是咪了几小口,而且还慢慢品尝水的味道,很柔和甘甜的水。想想我们在生活中是不是一直处于忙碌,无视每个当下的过程中呢!现在的我,也在学习觉知当下,觉念的途中,潜意识里与小我沟通。亲爱的,我知道此刻的你有些失落,(上午的业务对接没有成功)在心里一直在赞美、转念的过程中,没有不开心。转变自己,相信在不久的未来,在生活中,肯定会越来越快乐、健康,因为我开始接纳、允许自己的每个当下,每个念头。总之一句话,不纠结。做自己。一切都会好,我的世界一切都会好。我爱自己,我赞同自己,我敞开自己接受所有的发生,所有的幸运,所有的精神财富,物质财富。耕耘就好,丰收在天,在德。厚德载物应该就是这样来的吧!下午早早的就回家了,回家的路上买了晚上的菜,在一路上看见很多美食,有点馋,不是饿。意识里告诉自己,亲爱的,我们根本不需要这些食物,你完完全全可以做到静静的送彩金娱乐平台。在买菜的过程中,领悟到人为了吃真的真的花费了很多时间,况且我又是个女人,女人洗衣做饭是本质。明白了这些道理,送彩金娱乐平台信心又让我意愿倍增。回到家,又是洗又是准备着。弄好后,有些困,躺沙发上,心里有点乱,工作还没有做完,就躺下起来,躺下起了,反复两次后,还是让自己睡个一会会。睡了20几分钟,来后人浑身有点乏力,告诉自己这一切正常,打起精神后包馄炖孩子做早餐。孩子回来时,问有没有水果,问从冰箱取出之前准备好的,白玉瓜,嘴馋吃了三块,还有一个凉拌秋葵,胃有点不舒服,应该是冰到了吧!即刻与胃宝宝道歉。对不起,我食言了,请原谅,谢谢你,我爱你!
晚饭间有点小馋,真的不是饿。有趣的是,早上孩子的三明治剩了一小口,我看了几次想吃又没有吃,最后一次放在嘴巴里又拿了出了,又放进去,最后还是没有吃。放了个老习惯,给先生、孩子白灼的秋葵,他们没有吃,我吃了7.8个吧!!
饭后7:20分下楼去散步,忘记天行健口诀。在出门前还有点懒洋洋的,心里想着练功比不吃饭重要,果断的就去小公园快走了。一边听着音乐,一边给身体做大爱,认可、赞美自己。发现很多事情真的是自己想的困难,赖,其实跨出一步就进步了。走着走着精神越来越好。今天的状态非常非常一级棒。我爱自己,我的世界一切都好。好了,今天就分享这些,也期待谷友,诸位老师多指导。感恩立博娱乐澳门娱乐平台;感恩天地给我生命;感恩父母养育之恩;感恩所有的遇见!谢谢你们!我爱你们!我是幸运之人、幸福女人!

2018.06.13
今天是我用意念送彩金娱乐平台的第三天。
早上5:40分起床,与身体聊天一会会,叩齿几下而已,有一点点口水,直接咽下去了,往常我早上的第一口口水一定是吞掉的。洗漱后面对镜前的自己,给自己赞美、鼓励,哈哈笑!意念拥抱自己。喝了一小口水,还喝了约80毫升左右的多醣体,在喝多醣体时,相对比较和谐喝了下去。然后又与身体大爱。运动15分钟,有天行健口诀,忘记收工。给孩子早饭时,还是老习惯,孩子剩的一口蔬菜,我吃了,同样不是饿也不是馋,是不想浪费。给先生煮混沌也没有馋、饿感。太棒了,赞美了胃宝宝,9点出门前有了一点点大号,心里很开心,因为送彩金娱乐平台前一天就没有便意,但是今天有点便不净感,总体表现还是很好的。中午在朋友店里,他们煮了一大桌饭菜,看起来很美味的,有点馋,没有吃,另外朋友想去外面饭店吃饭,我陪同,在饭店果断的拒绝朋友的邀请吃饭。没有饥饿感,也没有什么馋馋的心理。与内在的自己聊天,做大爱。
下午还是有点犯困,流眼泪水,胃一整天没有饥饿感,今天表现太棒了,送彩金娱乐平台顺利。16:30回到家,直接洗手做晚饭,晚饭的时候特别馋,为了验证自己的送彩金娱乐平台意识,盯着喜欢吃的梅干菜烧肉好久,反反复复问自己想吃吗?一个无形的声音,很明确的回答,不想吃。确定了自己不是饿,胃也不想吃,是自己的念头“馋”,当下给胃宝宝赞美。晚上19:30外出天行健很愉快。去超市买些家庭物品,走到冷饮柜门口,又馋了。哈哈没有买,给孩子怎么明天早上的早餐,土豆、玉米……色拉酱。看的我直馋,还是没有吃,就试了口感。在即我非常非常的高兴,我太棒了,可以视食物不吃。而且这些都是我喜欢吃的东西。早上给先生做三明治时,我也没有吃。大家说我棒不棒?今天就分享这些了。感谢遇见!感恩立博娱乐澳门娱乐平台所有的老师,义工。我爱你们,我爱自己。今天成功的度过送彩金娱乐平台三天。

2018.06.14
今天是我意念送彩金娱乐平台的第4天,早上5点多闹钟叫醒我,赖床一会会,6:20起床,在床上与内在的自己聊天,亲爱的:早上好!感谢你一直以来的陪伴、感谢你与我同在,谢谢你,我爱你!亲爱的胃宝宝你好!你真的真的很棒,很了不起,今天的送彩金娱乐平台又开始了,我感受到你是如此的淡定,谢谢你亲爱的宝贝。我爱你!新的一天开始了,我们美美的迎接新的一天,接着站在镜子前面,亲爱的你真漂亮。当我在刷牙时,一个声音告诉我,亲爱的,你今天不是意念送彩金娱乐平台,而后我感觉到胃宝宝完完全全的安然无恙,有点饱腹感。我想这应该就是真正的进入送彩金娱乐平台状态吧!此刻有点感动的自己的坚信,感谢身体每个器官、五脏六腑,皮肤、毛孔,每个细胞。我爱你们!真的真的爱你们!
在给孩子早饭时,也没有饥饿、想吃的想法,看着可爱的孩子在吃着美味的早餐,我很开心,与孩子相互做了大爱。我先最美孩子,问孩子,这么好吃的早餐,你有没有表扬妈妈呀!她说有呀!哈哈!孩子就是单纯可爱。孩子吃着苹果,说妈妈我不想吃,我说那就不吃。过了一下下,我自己吃了,宝贝孩子说,妈妈你不是送彩金娱乐平台吗?我来句,送彩金娱乐平台不是什么也不吃,哈哈!但我吃着苹果时,没有任何的吃与不吃的念头,一个声音告诉我,很好。吃完后胃有点不舒服,冰箱里拿出来的,可能是太冰的原因。
送孩子下楼梯上学,我就天行健半小时,去买菜,买菜时,经摊主客气的实践中,我又想到了,真心实意,爱是很简单的一件事。(事因我买另外一家菜时,没有零钱,就去常买这家那拿钱,哈哈!我们很熟了,但是摊主每次都少收我,而我每次都会多给。)爱是自然的,爱是给予。
回到家中继续家务,今天给自己放假,说是放假,其实是在家里整理东西,回到家,看见丈夫回来了,给他做早饭,丈夫最近心情也不是很好,我也没有多想。当我在做着家务,听着精品日记时,心理有种慕名的委屈,这时丈夫在玩手机,我请求他帮忙凉衣服,他无动于衷。内心继续委屈着,听着精品日记,剖析自己,为什么要委屈呢?老师说了心甘情愿,做这些事情,一是自己的职责,二是心甘情愿吗?回想一下自己这十多年,在朋友眼里我是贤妻良母,会过日子的女人。真的是吗?真的是吗?不,我明白了一点,这是缺乏爱,自认为在家庭中我多付出,多用行动来维护家庭,舍不得吃,舍不得穿,也在爱丈夫,以为在为家庭付出很多很多,这都是自己的认为,自己不懂爱,内心有时还是很强势的。再想想这是爱吗?不,是有求的爱,是讨好的爱,是不自爱。而结果就无形中成了一个“名副其实”的怨妇。亲爱的外面没有别人,只有你自己,好好爱自己吧!相由心生。丈夫他是原本的他,丈夫没有变,是你自己想的太多,有求太多。这一连想,恍然大悟。婚姻是靠大家一起经营的,男人的是天,女人是地,天打雷,难道你就要来个地蹦吗?亲爱的,这是定律。无论丈夫是否娇生惯养,既然已经是夫妻了,就学会心甘情愿的多当代点吧!记得无怨无悔、心甘情愿。再接下来的日子,我唯一需要学会的就是打开自己的赞美的嘴,柔和的脸庞。
中午午休了近俩小时,前面睡的还好,后面睡的不踏实,总是醒,无力。一天下来没有一丁点的饥饿感,反而还有饱腹感,中午,下午各吃一颗枣,下午吃了3颗话梅,不是想吃,是叩齿吞津没有养成习惯,就含“核”协助取津液。今天的状态很好。我想这应该也是进入送彩金娱乐平台状态了吧!晚上给孩子切西瓜时,吃了一片西瓜,也是因为嘴里无味。晚上天行健1小时。晚饭间我看着先生、孩子吃饭,很开心,我说话时说了一个错别字,丈夫哈哈大笑,于是他告诉女儿我们恋爱时的故事,一家其乐融融。这就是天堂。今天就分享这些了。祝愿我们立博娱乐澳门娱乐平台所以老师、义工、同修都生活美满!爱在圆融、圆融,内在感恩感恩再感恩!感恩一切万有!我爱你们,我爱自己。我是幸运之人、幸福女人!晚安吉祥、梦想成真!


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张兵最帅 + 30 你已经学会送彩金娱乐平台啦,老师再也不用担心你的学.
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    [LV.9]送彩金娱乐平台大学II

    2#
    发表于 2018-6-16 10:29:54 | 只看该作者
    (立博娱乐澳门娱乐平台免费送彩金娱乐平台)欢迎你一起学习,做好十六项功课都能学会送彩金娱乐平台/?fromuid=80710
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     楼主| 发表于 2018-6-16 22:51:16 来自手机 | 只看该作者
    2018.06.16
    沪-幸运之人.幸福女人
    昨天晚上睡的不好,醒了好几次,早上5点过点醒了,在送彩金娱乐平台群向大家问安,给自己鼓励,高兴的对身体说,早上好亲爱的自己。胃部还是饱腹感,打了几个与往常不一样的饱嗝。与品味老师聊了几句,越来越觉得自己很幸运、幸福。是啊!这也是暗示法出的效果吧!在这之前我常常怨气冲天,怨妇一枚。身体内分泌失调,脸上长痘痘,好面子。现在通过送彩金娱乐平台过程,学习立博娱乐澳门娱乐平台的精髓,让我明白,何为家里讲情不讲理的道理。也在学着做过温柔的女人,这些天也在调整自己,在学着赞美丈夫。早上天行健50分钟后,打电话问先生什么时间回来,先生回来后,我发自内心的欣赏了一下先生,夸他,你穿这衣服真帅气,感受到先生脸上很自满的样子。我也开心,我说你洗澡吧!我去买点素菜,回来时看见丈夫在拖地板,接着又赞美先生,你真是个勤劳的人,他说地下太脏了。难得的一次家庭劳动啊!在先生吃早饭时,我陪同在旁边,他也不吃饭一边看手机,我说我难得坐一起,我们好好说说话吧!他答应了,聊着聊着我说,我们再来次恋爱吧!他说恋不起来,问为什么,他回答,两个人观念太远,问,比如呢?他一二三说了几点,心里有点不认可,(事因我买的饮水机他不喜欢,不相信不换滤芯可以用很多年。)顿时脑子里出来四个字“不要对立”,就没有做任何反驳,只是说了一句不要想太多,不必要担心的。先生吃着我煮的骨头汤泡饭,(因为只有一点点)接着吃青菜泡饭,没吃之前说,我不要吃这种泡饭,我轻轻地说你试试吧!不好吃就不吃,以后我不这么做了,结果先生几乎吃完了。在往常如果我煮的他不吃,他会生气,我就觉得他挑剔,两个人就发生矛盾。通过这两天的锻炼赞美的嘴,发现女人要会哄男人。先生吃完早餐去房间,我整理桌子时,想着事情总归也解决的,我就去房间说,如果不喜欢就不要了,或者总是担心也不好,我就换掉吧!等你条件允许时买一个你认为好的水机,先生说随便,我说就先用用喔!通过这些小事情,我在想,夫妻经营婚姻真是大学问啊!或许我是个较完美型的女人吧!我深深的知道我需要做的功课很很多很多,不管怎么说,这段婚姻,我尽心去经营就好,只耕耘,不想收获,相信一切都是做好的安排。有个诗:
    (有心栽花花不发
    无心插柳柳成荫
    有心求道道难求
    无心求道道自在)
    这也是村长说的,练功比不吃饭重要,修德比练功重要吧!我自己的理解喔!我现在就当自己在修德。
    早上到上午都是饱腹感,有点馋,没有吃任何东西,中午吃了点素菜,一口多点吧!
    晚上给家人做饭时很嘴馋,在经不起美食的诱惑下,我吃了一些菜,总结了一下自己,也与谷友老师请教了一下,经引导,为什么第六天晚上会这么馋呢!原因还是急于求成,给自己下定义了,想着快结束一周的时间了,所以潜意识的自己就先想吃东西了,虽然这次的送彩金娱乐平台没有完全闭,但也是有很大收获的,起码自己亲自体验过,这个过程。
    生活中主要还是多关注自己吧!这一定是件非常有必要的事情。
    晚上天行健一小时,在天行健时,一机灵,想着要做好女人,嗲女人,我走完天行健后,去给先生买了一些他喜欢吃的夫妻肺片,因为今天晚上他在家休息,看球。一个多小时先生电话我,怎么还没回来,幽默的问我是不是走昏过去啦!!告诉他去买他喜欢吃的东西了,回来后他很开心,还说正好饿了呢!
    今天就分享到这囖!还是请诸位导师多指导。感谢遇见!祝愿我们都幸福美满!
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    5#
     楼主| 发表于 2018-6-17 23:50:14 来自手机 | 只看该作者
    2018.06.17
    沪-幸运之人.幸福女人
    今天是我送彩金娱乐平台的第7天吗?不,我自定义是复食了吧!早上起来有便意,可又便不出,已经4天没有大号了,大肠宝宝很难受,因为睡了个懒觉,所以也没有天行健,就在家一直揉肚子,同时与大肠宝宝沟通。功夫不负有心人,最后厕了一点点。也由于对自己的自信心不足,也由于功课还是不够,(对立博娱乐澳门娱乐平台送彩金娱乐平台的初衷理解不透)吃一个水蜜桃,还喝了一杯酸奶,心里想着让大肠蠕动起来。这次送彩金娱乐平台不是很理想,高兴的是我没有纠结没有自责,反倒跨了自己,太好了,亲爱的,你又进步了,经验总是一点点累计了,没有体验就没有收获,加油亲爱的。上午先生与孩子在打闹玩耍,往常的我听见这种声音就会非常烦躁,今天自认为进步了很多,没有起愤怒,及大声的说他们,在心里想他们开心就好。太棒了,真的太棒啦!我进步好快呀!哈哈!先生说我带孩子去看电影,我爽快的答应了。
    中午先生孩子去看电影了,我原计划去参加一个聚会,想了想还是不要去了。随即电话先生,说今天父亲节,晚上与爸爸一起吃饭吧!他回答医院离不开人,想想也是,而后我决定自己开车去医院,1看看婆婆,2,买点吃的给公公。心里有点责怪先生不懂事,在意识里转变到,应该谢谢先生呀!正是他的一点点不懂事,而成就了我行孝的机会。太棒了,心里美滋滋的出门了。好奇怪的是,今天去医院来回的路上开车,感觉像不用踩油门,车子都在自动开的感觉。哈哈!回到家等着先生孩子时,看见一句话,佛陀说:“
    大家修行就是要把内心的怨恨和嫉妒心扫除,心中的这分无明、黑影若能拨开,才能透彻了悟真如本性。”如果因为先生不去看望公公婆婆,而责怪记恨他,我有成什么人了呢?哎呀!真是太感恩一切的发生,意识一转变,这不也是人之初性本善了吗?这都是我自己的理解,群里群外的谷友多多指导,我的成长路上有你们更加精彩!我爱你们,爱自己!
    晚上我就开吃了,这次的送彩金娱乐平台体重下来3斤,有一点小小的失望,想起前几天的精品日的话语,我全当这次送彩金娱乐平台是与自己来场恋爱吧!恋爱嘛!又不是说恋爱就肯定会结婚咯!(此刻我允许并接纳自己的选择,不纠结不后悔。)
    晚上天行健45分钟,丈夫电话来,问我吃什么口味的粽子,很高兴的一件事情。可是在晚上我与孩子发生了不愉快的事情,因为我开始唠叨了,管孩子了,还发脾气啦!
    唉!真是地狱一游啊!平静、平静再平静,拿起书本读了起来,想着日记还没有完成。今天就写到这了,请诸多的老师加持我吧!也但愿同修们以我为戒,愿新同修送彩金娱乐平台顺利进行,修行道路圆满。感恩遇见!


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    7#
     楼主| 发表于 2018-6-18 21:29:56 来自手机 | 只看该作者
    2018.06.18
    沪-幸运之人.幸福女人
    今天是送彩金娱乐平台结束第1天,经过这几天的送彩金娱乐平台历程,送彩金娱乐平台只是表象,真正需要经历的是在体悟人生,我想应该是经营人际关系吧!
    早上还是赖床,我允许给自己事体放假,同前几天一样给身体加完油后,用饱满的精神起床啦!肚子发出信号还是饱腹感不想吃东西,有点便意,又便不出,于是给大肠宝宝做大爱,真有效。洗漱后喝了点水,肚子回应说:我想清肠,接着冲泡一包菊麦粉喝。也好,与事体对话,亲爱的宝贝事体,最近我们就开始养育身体吧!我要把你养的健健康康、漂漂亮亮的。过些日子我们再送彩金娱乐平台吧!从现在开始的每一餐饭都有我们胃宝贝说的算哦!加油宝贝们!你们是最棒的!我爱你们!(此时可以专注事体整个事体)感谢你们与我同在!感谢你们的陪伴!感谢你让我保持呼吸!感谢你让我心跳不止!
    等待先生回家的时候在沙发上给事体做大爱,听见外面开门声,我去迎接先生,问中饭吃什么,粽子还是混沌……但我在给先生准备早餐时,有个声音问我,是心甘情愿吗?回答是。一下子心里非常喜悦,相信先生吃到的食物也是很开心的,果真先生自言自语的说,嗯!这个味道很好。此刻终于明白村长的心甘情愿的四个字了,也提示我在日后生活,家庭里付出一定是心甘情愿的做,一不强求,二日后即使遇到不愉快也不会生怨气。亲爱的导师、谷友们我这样理解对吗?中午吃饭点我也没有饥饿感,与胃宝贝商量了一下,吃还是不吃?喝一点点杂粮浆吧!于是少少的喝了几口。
    今天端午节,我也有借口在家休息了,先生在睡觉,孩子在作业,而我又开始探究人生啦!写写画画啦!在微信群里看见关于生病的话题,想起村长说生病是显可怜相,是啊!因为生病了就可以不工作,你的孩子也不用考虑了,在家庭中可能就有人让着,有人照顾等等。不是吗?当我通过学习后,我认为从某种角度上来说,也是一个放下的时候,生病也是一个自己陪伴自己的过程,品味孤独的过程;生病也是一个清理的过程,因为他在提示你,你没有那么多能量顾及其他,是时候停下来接受这一切的事实,专注当下,开始疗愈自己身体,维持基本的身体功能!你所需要做的就是自我接受与观察,这也是自我治疗者之一吧!因为好与坏都是暂时的,该来的会来,该去的也会去,认识这些也是揭示你的真相的可靠方式。王凤仪老先生说认命了命。(当然不是让消极的应对哦!而是积极的面对接纳的过程。)
    今天开始认认真真吃东西了,可是胃堵的慌,肚子还胀,也有点闹肚子。自己思维了一下,急于开吃,也象征着生活中,在修行的路上诸多的放不下,欲望的奴隶。明天继续送彩金娱乐平台吧!不在设目标期限了。下午先生辅导孩子作业,我在看现场答疑,都是不爱自己的表象,挣理好强,还喊冤。不会做女人真是苦了自己。这两天让我闹心的事,是孩子顶嘴歪理一堆,我没有正确引导吧!晚上去医院给公公送饭菜,准备陪夜,也就没有天行健了,看见公公很多的无奈,我也无能为力。因为先生在孝方面真的少根筋。好了,不多说了,还是做好自己,其他顺其自然吧!祝愿大家事事如意!家和万事兴!
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     楼主| 发表于 2018-7-19 00:41:41 来自手机 | 只看该作者
    每日践行日记
    2018.7.18
    沪-幸运之人.幸福女人!
    今天早上7点起床的,也是因为昨天起的太早,又睡的太晚吧!起床后完全没有饥饿感,更没有想吃饭感,只是喝了一口水,吃了2颗椰枣,直到中午女儿的半个苹果我帮忙消化了,下午2点孩子吃肯德基,我嘴馋吃了两个鸡米粒,好玩的是,妈妈你在送彩金娱乐平台,我说对哦!又放下了,孩子说妈妈,实在想吃就吃一点点吧!其实也是,立博娱乐澳门娱乐平台送彩金娱乐平台本来就是告诉我们,不要勉强,不要纠结,要有游戏人生的态度,不管了,吃了两颗,还对自己的大意识说,亲爱的,我们是送彩金娱乐平台状态,没关系,慢慢体会吧!最近身体似乎有了点变化,以往早上起来一会会,肚子就会饥饿的,就会馋到快快的吃早饭,而且每天的早餐都吃的很饱。甚至做馋桌上的一扫光。还有现在每天早上,养成了有锻炼的习惯了,真的是习惯成自然,不锻炼反而难受。紧接着在屋里甩手35分钟,很舒服。同时给身体做大爱。晚上医院回家的路上胃有点痛,给胃做大爱,到家9点多,孩子要吃东西,我说那就吃点吧!发现自己又嘴馋了,还是老样子,吃了一点点心。所以这几天基本没有什么饿得感觉,只是犒劳了自己的念头。反正玩吗?就当半送彩金娱乐平台吧!也与身体沟通,鼓励、赞美它,相信它慢慢的肯定可以做到,完完全全的送彩金娱乐平台状态。再分享一下今天的收获吧!晚上回家的地铁里,无形中发现孩子非常非常的有礼貌,进地铁时,我有点累,直接就坐了下来,几秒钟抬头后,女儿准备在对面坐位上坐,看她停下来了,再一看,宝宝非常主动的让位,她把位置让给一个似乎比她大点的小姐姐坐啦!我及时的表扬赞美了孩子。其实孩子一直以来都很优秀,很乖巧懂事,是我自己太追求完美,没有细细的发现孩子的优点,没有及时鼓励赞美她,导致孩子相对比较没有自信心,(宝贝真是对不起,妈妈错了,妈妈爱你。)我家悦悦是个聪明,能干、智慧,反应能力极强,又是位体贴父母的好孩子。路上她想吃棒棒糖,我说那就吃吧!也告诉她吃多了也不是太好,但是心里也矛盾了一下,念头,念头你怎么了。孩子没有再要吃糖了,返回途中,孩子又说要吃糖,我爽快的答应了,心里想着吃吧,吃到数了也就会主动不吃了,这是不是在运用心法呢?快到家时,孩子问,妈妈你最近怎么对我这么好?我说你是你变乖了。孩子多么的单纯,给一颗糖就开花,学习,学习一定要坚持学习心法,学以致用。再分享我今天对丈夫落地的事情,早上丈夫回家,我迎接他,在门口就递上他喜欢喝的冰咖啡,心里再也没有喝冰的就不好的想法啦!一切唯心所现,唯识所变;丈夫洗完手,看见我在书桌上写东西,笑着夸我,你看起来真有知识,真有学问。哈哈!心里美滋滋的。我们谈笑风声的聊了几句。他回房间睡觉时,我随后到边上,给他做大爱,不过是在心里默默的做的,允许自己慢慢来,不急于求成,做事不在行在心。真心实意,心甘情愿的做效果更好。记住想改变的永远是自己,想解脱、想与身边的人和谐,除了你自己,谁还能救你呢?觉察自己,练习保持正念,向内求吧!哇我太聪明啦!长智慧啦!给自己大爱囖!晚上与丈夫通电话时,大大的赞美他,有担当力,是个孝顺的人,看我丈夫多么的优秀,多么的坚强,在医院陪夜120多天啊!多么了不起的孝子啊!我应该敬佩他。我要爱我那帅气、英俊的丈夫。好了晚安亲爱的。感谢每天的遇见!感谢优秀求上进的自己!祝愿大家美梦成真。
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    10#
     楼主| 发表于 2018-7-23 23:05:43 来自手机 | 只看该作者
    2018.6.12
    今天是我用意念送彩金娱乐平台的第2天。
    昨晚上睡太晚,早上差点睡过时间,蹭一下起床了,没有给自己做大爱,叩齿吞津也没有,喝了一小口水,给女儿做早饭,女儿吃完后剩了四分之一的苹果,我吃了,没有任何纠结,还剩了两口面包,看着面包,问自己吃还是不吃,犹豫了一下,有点微微的馋,问自己饿吗?不饿,吃吗。不吃,留给先生回来吃吧!哈哈!接下来就开始叩齿吞津啦!现在准备大爱健身啦!

    中午了,胃似乎有点饿感,在咕咕叫。亲爱的你饿吗?不饿。我明白了,是几十年来的习惯导致的,胃一直处在饱腹状态中,所以她是在提示我该吃饭了。亲爱的宝贝,我们现在送彩金娱乐平台呢!哈哈。忘了是吗?没关系,我理解,也谢谢你的配合。你真的很棒,非常非常配合我。我就是你,你也是我,我们都是在一个小宇宙是吧!加油亲爱的胃宝宝。我爱你,真的真的好爱你。一起努力加油。
    早上稍微做了一下运动。也给身体做大爱了,现在一切都好。一个上午也没有想喝水的感觉,只是咪了几小口,而且还慢慢品尝水的味道,很柔和甘甜的水。想想我们在生活中是不是一直处于忙碌,无视每个当下的过程中呢!现在的我,也在学习觉知当下,觉念的途中,潜意识里与小我沟通。亲爱的,我知道此刻的你有些失落,(上午的业务对接没有成功)在心里一直在赞美、转念的过程中,没有不开心。转变自己,相信在不久的未来,在生活中,肯定会越来越快乐、健康,因为我开始接纳、允许自己的每个当下,每个念头。总之一句话,不纠结。做自己。一切都会好,我的世界一切都会好。我爱自己,我赞同自己,我敞开自己接受所有的发生,所有的幸运,所有的精神财富,物质财富。耕耘就好,丰收在天,在德。厚德载物应该就是这样来的吧!下午早早的就回家了,回家的路上买了晚上的菜,在一路上看见很多美食,有点馋,不是饿。意识里告诉自己,亲爱的,我们根本不需要这些食物,你完完全全可以做到静静的送彩金娱乐平台。在买菜的过程中,领悟到人为了吃真的真的花费了很多时间,况且我又是个女人,女人洗衣做饭是本质。明白了这些道理,送彩金娱乐平台信心又让我意愿倍增。回到家,又是洗又是准备着。弄好后,有些困,躺沙发上,心里有点乱,工作还没有做完,就躺下起来,躺下起了,反复两次后,还是让自己睡个一会会。睡了20几分钟,来后人浑身有点乏力,告诉自己这一切正常,打起精神后包馄炖孩子做早餐。孩子回来时,问有没有水果,问从冰箱取出之前准备好的,白玉瓜,嘴馋吃了三块,还有一个凉拌秋葵,胃有点不舒服,应该是冰到了吧!即刻与胃宝宝道歉。对不起,我食言了,请原谅,谢谢你,我爱你!
    晚饭间有点小馋,真的不是饿。有趣的是,早上孩子的三明治剩了一小口,我看了几次想吃又没有吃,最后一次放在嘴巴里又拿了出了,又放进去,最后还是没有吃。放了个老习惯,给先生、孩子白灼的秋葵,他们没有吃,我吃了7.8个吧!!
    饭后7:20分下楼去散步,忘记天行健口诀。在出门前还有点懒洋洋的,心里想着练功比不吃饭重要,果断的就去小公园快走了。一边听着音乐,一边给身体做大爱,认可、赞美自己。发现很多事情真的是自己想的困难,赖,其实跨出一步就进步了。走着走着精神越来越好。今天的状态非常非常一级棒。我爱自己,我的世界一切都好。好了,今天就分享这些,也期待谷友,诸位老师多指导。感恩立博娱乐澳门娱乐平台;感恩天地给我生命;感恩父母养育之恩;感恩所有的遇见!谢谢你们!我爱你们!我是幸运之人、幸福女人!
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     楼主| 发表于 2018-7-23 23:08:33 来自手机 | 只看该作者
    2018.06.15
    沪-幸运之人、幸福女人
    今天是我送彩金娱乐平台的第5天,昨晚上凌晨1点睡觉的。早上6:20醒来,没有即刻起床,微笑着与内在的自己对话,而后读了一段身体大爱语。建议每个人都可以在起床时读一遍。当读的时候一定是摄心的。随即也给孩子大爱、鼓励啦!清晨的母女俩就很喜悦。孩子美美的吃着丰盛的早餐,而且我还给食物大爱啦!哈哈我聪明吧!同前几天一样,送孩子下楼后就天行健去了,这个早上没有饥饿感,在45分钟的天行健时,精神饱满。其实很想多锻炼一会,因为与客户约好时间,就不舍的收工买菜回家了。回来时先生已经到家,我随即给他做早饭,先生美美的吃完我煮的早餐。我在洗衣时听见爱人在看电视剧,听见他在笑,想起一家和和睦睦、其乐融融多么的美好啊!想起与爱人刚刚开始结婚创业时,那时的我们是相敬如宾,为什么后面的几年就相敬如冰了呢?因为自我,因为无意识的、内在的小我自私,没有安全感,总是要求对方按照自己的意愿做事。这是什么呢?不就是自私吗?这样的家庭是什么样的家庭呢?不就是地狱的家庭吗?想起凤仪老先生的一句话,怨人是苦海,管人的地狱,这些年我生活在苦海与地狱里,一直是个怨妇、是块带有棱角的冰,我不气虚乏力,谁会呢!好在上天恩赐我,我没有什么严重的疾病,相对来说身体还是比较健康的。真是太感恩这一切的发生。过去总是求菩萨护佑、菩萨加持,偏了偏了真的偏了,谁是菩萨呢!丈夫不就是菩萨吗?他牺牲自己的脾气、暴躁,显恶菩萨相来加持我,我都不知道,无知啊!真是委屈我爱人啦!在过去我总是怨他这,那不好等等,常常与先生对立,那里还有幸福感呢!可幸福又来自哪里呢?我醒来啦!终于明白了幸福来自心甘情愿,幸福来自喜悦的感觉里。我爱自己,爱先生,爱这个家。我要成为一位柔和的小女人。
    一个上午过的好快呀!9点时有点饿感,吃了一颗枣。喝了几小口水,精神很好,没有困乏无力感。与朋友分享了送彩金娱乐平台经历。
    下午接孩子放学时有些胃疼,吃了3小片饼干。想了一下也没有吃东西也没有喝水,还继续送彩金娱乐平台吗?打个电话咨询美女梦蝶姐姐,经她的一句道破,知道为什么胃疼了,因为与一朋友生气啦!后来慢慢与胃宝宝沟通,不应该拿别人的错误来惩罚自己,我错了,请原谅,谢谢你,我爱你!之后的十多分钟胃就没有痛感啦!太神奇了,心身合一,一体不可分割,再想想生活中我们有多少次身、心是分开的,为什么会有诸多的生气呢!哈哈这一课题终于明白啦!接下来的日子里就践行、体悟吧!所以说一切都是最好的安排,所有的发生,所有的不愉快,都是为那个最好的你、我准备的。加油亲爱的自己!我爱你!感谢你与我同在,感谢你的陪伴!感谢你让我保持呼吸!感谢你让我心跳不止!(闭目与身体对话)
    何为爱自己呢!当下觉念,觉知,就是爱自己的一部分。(我个人理解的)
    生活中如果时常接纳、勇于体验痛苦,就会得到数倍于痛苦的收获。痛苦和美好,都应当去体验[爱心]把所有的心情体验到极致,体验到完、尽,生命会自动成为圆满和完整。在孩子要求吃冷饮时,我爽气的答应啦!孩子开心的说,妈妈你吃一下很好吃,我咪了一下,嗯!很好吃,宝宝真是孝顺的孩子,收银员阿姨也赞扬了孩子,接着就引导孩子,孝的孩子将来会很有出息,事事顺利喔!
    在此再次感谢遇见,感谢北京的学长(张博)推荐立博娱乐澳门娱乐平台论坛而结识了黎明大哥。我们即帅气又大爱的黎明大哥邀请我进入上海立博娱乐澳门娱乐平台微信群,大哥一步步教我注册掌门App。还鼓励我做16项准备工作。
    上午状态很好,自接好孩子后无饥饿,就一直嘴馋,晚上吃了一点点素菜,今天吃了3小颗枣,两个话梅。晚上还是想吃东西,没有吃。全当锻炼自己吧!已经五天下来啦!自己鼓励一下自己。晚上散步45分钟,但是晚间有对孩子发脾气。也有改变的进步,发脾气后即时收住了。今天就与大家分享这些。相信在不久的将来,我也会成为好妻子,好妈妈。祝愿大家都健康快乐!晚安!

    2018.06.16
    沪-幸运之人.幸福女人
    昨天晚上睡的不好,醒了好几次,早上5点过点醒了,在送彩金娱乐平台群向大家问安,给自己鼓励,高兴的对身体说,早上好亲爱的自己。胃部还是饱腹感,打了几个与往常不一样的饱嗝。与品味老师聊了几句,越来越觉得自己很幸运、幸福。是啊!这也是暗示法出的效果吧!在这之前我常常怨气冲天,怨妇一枚。身体内分泌失调,脸上长痘痘,好面子。现在通过送彩金娱乐平台过程,学习立博娱乐澳门娱乐平台的精髓,让我明白,何为家里讲情不讲理的道理。也在学着做过温柔的女人,这些天也在调整自己,在学着赞美丈夫。早上天行健50分钟后,打电话问先生什么时间回来,先生回来后,我发自内心的欣赏了一下先生,夸他,你穿这衣服真帅气,感受到先生脸上很自满的样子。我也开心,我说你洗澡吧!我去买点素菜,回来时看见丈夫在拖地板,接着又赞美先生,你真是个勤劳的人,他说地下太脏了。难得的一次家庭劳动啊!在先生吃早饭时,我陪同在旁边,他也不吃饭一边看手机,我说我难得坐一起,我们好好说说话吧!他答应了,聊着聊着我说,我们再来次恋爱吧!他说恋不起来,问为什么,他回答,两个人观念太远,问,比如呢?他一二三说了几点,心里有点不认可,(事因我买的饮水机他不喜欢,不相信不换滤芯可以用很多年。)顿时脑子里出来四个字“不要对立”,就没有做任何反驳,只是说了一句不要想太多,不必要担心的。先生吃着我煮的骨头汤泡饭,(因为只有一点点)接着吃青菜泡饭,没吃之前说,我不要吃这种泡饭,我轻轻地说你试试吧!不好吃就不吃,以后我不这么做了,结果先生几乎吃完了。在往常如果我煮的他不吃,他会生气,我就觉得他挑剔,两个人就发生矛盾。通过这两天的锻炼赞美的嘴,发现女人要会哄男人。先生吃完早餐去房间,我整理桌子时,想着事情总归也解决的,我就去房间说,如果不喜欢就不要了,或者总是担心也不好,我就换掉吧!等你条件允许时买一个你认为好的水机,先生说随便,我说就先用用喔!通过这些小事情,我在想,夫妻经营婚姻真是大学问啊!或许我是个较完美型的女人吧!我深深的知道我需要做的功课很很多很多,不管怎么说,这段婚姻,我尽心去经营就好,只耕耘,不想收获,相信一切都是做好的安排。有个诗:
    有心栽花花不开
    无心插柳柳成荫
    有心求道道难求
    无心求道道自在
    这也是村长说的,练功比不吃饭重要,修德比练功重要吧!我自己的理解喔!我现在就当自己在修德。
    早上到上午都是饱腹感,有点馋,没有吃任何东西,中午吃了点素菜,一口多点吧!
    晚上给家人做饭时很嘴馋,在经不起美食的诱惑下,我吃了一些菜,总结了一下自己,也与谷友老师请教了一下,经引导,为什么第六天晚上会这么馋呢!原因还是急于求成,给自己下定义了,想着快结束一周的时间了,所以潜意识的自己就先想吃东西了,虽然这次的送彩金娱乐平台没有完全闭,但也是有很大收获的,起码自己亲自体验了这个过程。
    生活中主要还是多关注自己吧!这一定是件非常有必要的事情。
    晚上天行健一小时,在天行健时,一机灵,想着要做好女人,嗲女人,我走完天行健后,去给先生买了一些他喜欢吃的夫妻肺片,因为今天晚上他在家休息,看球。一个多小时先生电话我,怎么还没回来,幽默的问我是不是走昏过去啦!!告诉他去买他喜欢吃的东西了,回来后他很开心,还说正好饿了呢!
    今天就分享到这囖!还是请诸位导师多指导。感谢遇见!祝愿我们都幸福美满!

    2018.06.17
    沪-幸运之人.幸福女人
    今天是我送彩金娱乐平台的第7天吗?不,我自定义是复食了吧!早上起来有便意,可又便不出,已经4天没有大号了,大肠宝宝很难受,因为睡了个懒觉,所以也没有天行健,就在家一直揉肚子,同时与大肠宝宝沟通。功夫不负有心人,最后厕了一点点。也由于对自己的自信心不足,也由于功课还是不够,(对立博娱乐澳门娱乐平台送彩金娱乐平台的初衷理解不透)吃一个水蜜桃,还喝了一杯酸奶,心里想着让大肠蠕动起来。这次送彩金娱乐平台不是很理想,高兴的是我没有纠结没有自责,反倒跨了自己,太好了,亲爱的,你又进步了,经验总是一点点累计了,没有体验就没有收获,加油亲爱的。上午先生与孩子在打闹玩耍,往常的我听见这种声音就会非常烦躁,今天自认为进步了很多,没有起愤怒,及大声的说他们,在心里想他们开心就好。太棒了,真的太棒啦!我进步好快呀!哈哈!先生说我带孩子去看电影,我爽快的答应了。
    中午先生孩子去看电影了,我原计划去参加一个聚会,想了想还是不要去了。随即电话先生,说今天父亲节,晚上与爸爸一起吃饭吧!他回答医院离不开人,想想也是,而后我决定自己开车去医院,1看看婆婆,2,买点吃的给公公。心里有点责怪先生不懂事,在意识里转变到,应该谢谢先生呀!正是他的一点点不懂事,而成就了我行孝的机会。太棒了,心里美滋滋的出门了。好奇怪的是,今天去医院来回的路上开车,感觉像不用踩油门,车子都在自动开的感觉。哈哈!回到家等着先生孩子时,看见一句话,佛陀说:“
    大家修行就是要把内心的怨恨和嫉妒心扫除,心中的这分无明、黑影若能拨开,才能透彻了悟真如本性。”如果因为先生不去看望公公婆婆,而责怪记恨他,我有成什么人了呢?哎呀!真是太感恩一切的发生,意识一转变,这不也是人之初性本善了吗?这都是我自己的理解,群里群外的谷友多多指导,我的成长路上有你们更加精彩!我爱你们,爱自己!
    晚上我就开吃了,这次的送彩金娱乐平台体重下来3斤,有一点小小的失望,想起前几天的精品日的话语,我全当这次送彩金娱乐平台是与自己来场恋爱吧!恋爱嘛!又不是说恋爱就肯定会结婚咯!(此刻我允许并接纳自己的选择,不纠结不后悔。)
    晚上天行健45分钟,丈夫电话来,问我吃什么口味的粽子,很高兴的一件事情。可是在晚上我与孩子发生了不愉快的事情,因为我开始唠叨了,管孩子了,还发脾气啦!
    唉!真是地狱一游啊!平静、平静再平静,拿起书本读了起来,想着日记还没有完成。今天就写到这了,请诸多的老师加持我吧!也但愿同修们以我为戒,愿新同修送彩金娱乐平台顺利进行,修行道路圆满。感恩遇见!
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     楼主| 发表于 2018-7-23 23:13:31 来自手机 | 只看该作者
    2018.06.19
    沪-幸运之人.幸福女人
    早上起来外面下着大雨,又可以偷懒了,现在已经养成习惯了,起床前第1件事是晨间大爱语。起来洗漱后有一点饿,给孩子早餐时我吃了半个苹果,中午没有吃饭,做到了饿就吃,不饿不吃。在国际展览会上看见成千上万的保健营养品,我又一次的暗暗自喜,哈哈!真是幸运又幸福的女人啊!观察了一下,有些做保健营养品的人,自己脸上就不健康,要是一起立博娱乐澳门娱乐平台多好。晚上的饮食正规化了。回家丈夫在睡觉,孩子在玩游戏。孩子迎接我,妈妈玩作业做完了,好孩子,乖了很多。待丈夫起来后,他还是一脸的不开心,让我就有了以下通过学习的感悟。以往我觉得自己很爱丈夫,现在想想那是剥夺他爱自己的权利,而满足自己内心的不安全感。真正的爱是接纳,是心甘情愿的付出。对丈夫的爱是努力的去爱,
    对孩子的爱,是去教育的爱,对公婆的爱为了道德的爱,是假爱。借此稍微说说我的婚姻,与丈夫结为夫妻的历程,原本就是坎坷的经历,婆婆的不接纳……受了诸多的痛苦,可以说当今社会不太有的磨难,十分痛苦,为了解脱,我无意中接触了佛法,传统文化,我略有领悟及改变,可是内心世界却还是委屈,还是不安,因为我把快乐建设在丈夫的脸色上,他一不开心我就生气,说明什么呢?不就是不认命吗?慢慢的通过自己学习,领会,明白了一点点为什么还是没有解脱呢?是学反了,学着相了,学形式上去了,佛镜对着丈夫、孩子,我变成了“教育家”变成形式主义了。
    这些天丈夫与公公之间的关系,他心情很不好,而我就做些应当
    事情,他的情绪对我产生了连带反应,好在我在立博娱乐澳门娱乐平台。哈哈!让我有了对爱的思考。处使我也感受到爱在某种程度上是一件很难的事,而有时又认为很简单。因为它甚至比禅照还困难,因为你可以独自禅照,但你不可以独自爱,夫妻之间有时的爱是需要两个人的。(我自己这么认为的,也请导师们帮忙指导。感谢)
    真正内在世界里的爱与光同义吧!你们认为呢?一个人要充满光就必须开悟,就一定会无条件地爱,就没有任何要求地去爱。村长再三重复(心甘情愿)四个字,有要求的爱使爱丑陋,有要求会摧毁爱。如果你的爱是有条件的,那么它就不再是爱而变成了欲望,欲望无止境呀!才会出现离婚,情杀……
    爱不在未来,也不在过去,就在当下;只有死去的爱才有过去,只有虚幻的爱才有未来。在家庭中,爱不应该有对象,爱是心甘情愿。晚上外面马上很湿,在家与身体大爱加运动25分钟,还是出去天行健好。!今天又该说再见啦!老话常谈,请诸位导师表扬的同时给些指导。好了。感谢所有的遇见!
    感恩在每个当下倍感幸福,
    感恩大地母亲,承载万物,
    感恩列祖列宗,血脉相传,
    感恩父母,养育生命,
    感恩万物,滋养我的身体,
    感恩身体每个器官,每个细胞,让我得以健康的活着,
    感恩今生传递善知识的老师们,让我走上修行解脱道,
    感恩所有的家人,每天共同提升,
    感恩每件事的发生,它是来成就我,
    感恩一切的恩赐,我是如此幸福,如此的富足。
    让我们带着感恩的心面对一切好坏顺逆,从中领受生命的礼物!祝愿大家身体健康、家庭和谐!天下所有夫妻美满、工作顺利!所以老人安享晚年、无极而终!天下所有孩子茁壮成长、学业有成!
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    13#
     楼主| 发表于 2018-7-23 23:15:45 来自手机 | 只看该作者
    2018.06.23
    沪-幸运之人.幸福女人
    大家好!今天我继续赖床,因为有借口啦!不用做早饭,不用锻炼身体。昨天给身体做大大的保养了,医生说要静养三天,在床上看看立博娱乐澳门娱乐平台信息,再给身体做大爱,与导师、谷友们晨间问安!生活很充实呀!我也觉得自己很幸运,很幸福。认真吃完早饭后,看见群分享,就反观自己,想想也是哈!自己也有坏女人成分,在生活中我或多或少也属于追求完美,特别体现在家务上,我总是整理来整理去的。以前看见女儿也这样,理个书本总是很长时间,那时没有发现自己也这样,女儿的行为不就是我的翻版吗?啊呀!真是委屈孩子啦!这也说明我在家庭中,特别是对身边亲人尤为强势,总想让他们按照我的想法做事,总以为我在为他们好,自欺欺人。!不懂爱自己,如何爱家人呢?而且还希望家人说我好,有求的爱是丑陋的,为什么要活在别人的目光里呢?为什么那么在乎别人的评价呢?这是不是又是可怜之人必有可怜恨呢?过去一年多前睡觉还总是梦多,脱发,似乎也是轻度的抑郁,现在终于越来越明白疾病密码啦!哈哈!我现在是不是也很棒了呀!大爱一下自己,我这聪明智慧又灵活的头脑,终于开始开窍啦!再想想人生不可能一帆风顺,你也许会遇到万里晴空,也许会遭遇惊涛骇浪,告诉自己,提醒自己记住,顺境和逆境、幸福和苦难,都是生活的一部分,坦然接受它、正确认识它,才能拥抱多彩人生。与您共勉哦!还有前几天因为业务上的事情有些不愉快,对方来电向我道歉并佐以解释,但我静下心来聆听时,想起了前几天分享的几句话,在此再分享一次。大家共勉。(察觉自己所说的一切。留意说什么、说了多少和话语当中有多少会使生命有何不同。说的话是为了和平,还是为了制造混乱?说的话是带来更多的爱和喜悦还是带来更多的恐惧?一整天,察觉所说的,选择对自己和他人只说喜悦、和平与爱的话。今天,觉察自己说什么。)每天给自己喝些“激汤”我认为很有必要,这样日积月累,我们的意识就产生了共鸣。请问您认同吗?我还看到过一句话,抱怨是瘟疫,想想也有道理,当我们在抱怨时,血液循环缓慢,长期累积,肝气就郁结,经络就堵塞,而没及时做身心疏通,能不病吗?最近通过学习,也坚持写日记,似乎也是在提高自己能量的意识,这样可以时常提起正念,于正念磨练。就如婴儿走路一样,跌跌撞撞是正常现象。学会调伏自心,就等同调伏了整个世界。!这两天可以在家休息了,医生再三嘱咐我需要静养,因为上次没有听话,身体难受了好几天。所以这两天都没有天行健。但是有给身体做大爱喔!我棒不棒?晚饭不是很想吃饭,吃了两个荷包蛋。两口燕麦粥。敬爱的老师,同修明天见囖!
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    14#
     楼主| 发表于 2018-7-23 23:16:24 来自手机 | 只看该作者
    2018.06.24
    上海阴天小到中雨
    沪-幸运之人.幸福女人
    今天继续静养状态,孩子不上学了,也就晚到7点起床了,这几天的确不能走太多路,吃饭正常。但是发现一个问题,做任何事情真的真的需要坚持,这些天也由于调理身体状态没有继续天行健,明显觉得懒了很多。也有值得庆幸的事,现在开始觉察自己的心念啦!内心起烦恼时,有觉知它,我想这已经是很多的进步了吧!可以操控自己的心,成为真正的自由人。不过我还是在想送彩金娱乐平台的事情,想想连不吃饭都做不到,还是心念的问题吧!慢慢来吧!成长是有过程的,亲爱的自己你一定可以的。明天开始我就换食了,也是体验生活吧!中午与先生孩子外出吃饭,点的多了点,我联想到这是不是也是对生活,在潜意识的不安全感呢!接触了立博娱乐澳门娱乐平台后,对人生开始探究的多了起来。经过金典的教化,通过慢慢的熏习,自身的能量一定会提高,也是在珍惜生命。!没有送彩金娱乐平台了、似乎就少了很多话题。今天过得很好。明天见,敬爱的老师、谷友们。感谢所有的遇见!
    感恩在每个当下倍感幸福,
    感恩大地母亲,承载万物,
    感恩列祖列宗,血脉相传,
    感恩父母,养育生命,
    感恩万物,滋养我的身体,
    感恩身体每个器官,每个细胞,让我得以健康的活着,
    感恩今生传递善知识的老师们,让我走上修行解脱道,
    感恩所有的家人,每天共同提升,
    感恩每件事的发生,它是来成就我,
    感恩一切的恩赐,我是如此幸福,如此的富足。
    让我们带着感恩的心面对一切好坏顺逆,从中领受生命的礼物!祝愿大家身体健康、家庭和谐!天下所有夫妻美满、工作顺利!所以老人安享晚年、无极而终!天下所有孩子茁壮成长、学业有成!

    2018.06.25
    沪-幸运之人.幸福女人
    早上起来洗漱后,去小公园慢走了约20分钟(我自己有念天行健),发现体力欠佳,在公园坐了一会会。回到家,略做了点家务,开始工作了,在与朋友通话时,发现现在社会的一个典型问题,人心浮躁。内心无比的庆幸,我在短短的时间内,选择了立博娱乐澳门娱乐平台,也与朋友稍微分享了送彩金娱乐平台事宜,对方很认同也感兴趣。在接电话时,丈夫回来了,可是看见丈夫气呼呼的脸,我没受他影响,好在我已经把空调、他洗浴用品准备好了,他也没什么好说我的啦!从中觉察自己真的进步了一些,没有让对方的不愉快影响我。看我多能干,好好学习天天向上了吧!也感谢自己的坚持写日志,而从中提高自己的意识能量。还有下午在一个会场上,坐我旁边的一位男士,号称自己做养生的,可是一个下午中,两个小时的我特别难受,因为他的口气太重,令我犯恶心,想想做健康的人,没有把自己调好,是不是有点说不过去。这是我写日记里面的其次,主要是我做了真正的自己,以往我会不理会这样的事情,今天我很委婉的与对方说了真实的话,一我没有憋着不说,二,我自认为在帮助他。当然了,三个字,不纠结。
    原本想今天换食的,晚上还是吃了点其他的食物,值得高兴的事是,发现自己现在到点不吃饭,不饿了,习惯在嘴里含核啦!还有就是学会了与胃沟通。敬爱的们,我是不是很棒呀!看我美丽、聪慧的头脑,反应多快呀!接下来与大家分享我前几天,自己心里的感悟,为什么生活中会有这样那样的不如意的事情发生呢?因为你想操控你所认为的事件,不是吗?每个人世界都有两个我,一个内在的我,一个表相的我。而表相的我,恰恰就是佛家讲的两个字“着相”了,那为什么着相呢?还是因为那个假我。我认为来啦!最近一直与朋友分享,但我们见到一件不如意的事情时,就会给予标签。其实事件并非如此,因为你所说看见的并非你想象的,你想象的并非就是真实的。正因为这句话,我又认识到了自己,为什么世间有句话叫做“作”,自作自受?当然这也是我的认为啦!哈哈!好了,准备说再见囖!今天原本想不写了,因为有一点点累,想想还是坚持吧!有始有终。再见囖!
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    15#
     楼主| 发表于 2018-7-23 23:16:24 来自手机 | 只看该作者
    2018.06.24
    上海阴天小到中雨
    沪-幸运之人.幸福女人
    今天继续静养状态,孩子不上学了,也就晚到7点起床了,这几天的确不能走太多路,吃饭正常。但是发现一个问题,做任何事情真的真的需要坚持,这些天也由于调理身体状态没有继续天行健,明显觉得懒了很多。也有值得庆幸的事,现在开始觉察自己的心念啦!内心起烦恼时,有觉知它,我想这已经是很多的进步了吧!可以操控自己的心,成为真正的自由人。不过我还是在想送彩金娱乐平台的事情,想想连不吃饭都做不到,还是心念的问题吧!慢慢来吧!成长是有过程的,亲爱的自己你一定可以的。明天开始我就换食了,也是体验生活吧!中午与先生孩子外出吃饭,点的多了点,我联想到这是不是也是对生活,在潜意识的不安全感呢!接触了立博娱乐澳门娱乐平台后,对人生开始探究的多了起来。经过金典的教化,通过慢慢的熏习,自身的能量一定会提高,也是在珍惜生命。!没有送彩金娱乐平台了、似乎就少了很多话题。今天过得很好。明天见,敬爱的老师、谷友们。感谢所有的遇见!
    感恩在每个当下倍感幸福,
    感恩大地母亲,承载万物,
    感恩列祖列宗,血脉相传,
    感恩父母,养育生命,
    感恩万物,滋养我的身体,
    感恩身体每个器官,每个细胞,让我得以健康的活着,
    感恩今生传递善知识的老师们,让我走上修行解脱道,
    感恩所有的家人,每天共同提升,
    感恩每件事的发生,它是来成就我,
    感恩一切的恩赐,我是如此幸福,如此的富足。
    让我们带着感恩的心面对一切好坏顺逆,从中领受生命的礼物!祝愿大家身体健康、家庭和谐!天下所有夫妻美满、工作顺利!所以老人安享晚年、无极而终!天下所有孩子茁壮成长、学业有成!

    2018.06.25
    沪-幸运之人.幸福女人
    早上起来洗漱后,去小公园慢走了约20分钟(我自己有念天行健),发现体力欠佳,在公园坐了一会会。回到家,略做了点家务,开始工作了,在与朋友通话时,发现现在社会的一个典型问题,人心浮躁。内心无比的庆幸,我在短短的时间内,选择了立博娱乐澳门娱乐平台,也与朋友稍微分享了送彩金娱乐平台事宜,对方很认同也感兴趣。在接电话时,丈夫回来了,可是看见丈夫气呼呼的脸,我没受他影响,好在我已经把空调、他洗浴用品准备好了,他也没什么好说我的啦!从中觉察自己真的进步了一些,没有让对方的不愉快影响我。看我多能干,好好学习天天向上了吧!也感谢自己的坚持写日志,而从中提高自己的意识能量。还有下午在一个会场上,坐我旁边的一位男士,号称自己做养生的,可是一个下午中,两个小时的我特别难受,因为他的口气太重,令我犯恶心,想想做健康的人,没有把自己调好,是不是有点说不过去。这是我写日记里面的其次,主要是我做了真正的自己,以往我会不理会这样的事情,今天我很委婉的与对方说了真实的话,一我没有憋着不说,二,我自认为在帮助他。当然了,三个字,不纠结。
    原本想今天换食的,晚上还是吃了点其他的食物,值得高兴的事是,发现自己现在到点不吃饭,不饿了,习惯在嘴里含核啦!还有就是学会了与胃沟通。敬爱的们,我是不是很棒呀!看我美丽、聪慧的头脑,反应多快呀!接下来与大家分享我前几天,自己心里的感悟,为什么生活中会有这样那样的不如意的事情发生呢?因为你想操控你所认为的事件,不是吗?每个人世界都有两个我,一个内在的我,一个表相的我。而表相的我,恰恰就是佛家讲的两个字“着相”了,那为什么着相呢?还是因为那个假我。我认为来啦!最近一直与朋友分享,但我们见到一件不如意的事情时,就会给予标签。其实事件并非如此,因为你所说看见的并非你想象的,你想象的并非就是真实的。正因为这句话,我又认识到了自己,为什么世间有句话叫做“作”,自作自受?当然这也是我的认为啦!哈哈!好了,准备说再见囖!今天原本想不写了,因为有一点点累,想想还是坚持吧!有始有终。再见囖!
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     楼主| 发表于 2018-7-23 23:17:23 来自手机 | 只看该作者
    2019.06.27
    沪-幸运之人.幸福女人
    今天与食物有些斗争,还是功课没有做好,没有完全接纳自己,没有好好吃饭,总是担心吃多了胖,担心什么来什么。自己的确比以前胖十斤,明显比2年前难受,立博娱乐澳门娱乐平台送彩金娱乐平台核心应该也是修心。早上与群友分享了,修心就是修和谐,与自己内心和平深处,让自己练习、保持正念,再回过头想想,为什么要感恩一切,感恩伤害我们的人呢?每天进步一点点,每天觉受一点点,所谓的成功,不就是战胜自己吗?生活中的磨难是我们不知道背后的用意,是生命蜕变升华的必修课,
    若把“磨难即菩堤”当警言在生活中修炼,会给我们意想不到的成功。生活也会给你挫折,到后来那些伤口褪去软弱,一定会成为你身上最百毒不侵的地方。感恩就是世界上最好的解药。今天一整天我真的体会到了,修心很难,我想难就是正确的吧!晚上回家丈夫还赖床上,我有点生气,也在自省中,也在鼓励自己,允许自己当下如其所示。其实真的真的很多需要修炼,我会努力的。
    哈哈今天状态有欠佳。
    明天见!
    感谢所有的遇见!
    感恩在每个当下倍感幸福;
    感恩大地母亲,承载万物;
    感恩列祖列宗,血脉相传;
    感恩父母,养育生命;
    感恩万物,滋养我的身体;
    感恩身体每个器官,每个细胞,让我得以健康的活着;
    感恩今生传递善知识的老师们,让我走上修行解脱道;
    感恩所有的家人,每天共同提升;
    感恩每件事的发生,它是来成就我;
    感恩一切的恩赐,我是如此幸福,如此的富足。
    让我们带着感恩的心面对一切好坏顺逆,从中领受生命的礼物!祝愿大家身体健康、家庭和谐!天下所有夫妻美满、工作顺利!所以老人安享晚年、无极而终!天下所有孩子茁壮成长、学业有成!

    2019.06.27
    沪-幸运之人.幸福女人
    大家晚上好!我已经懒了好几天了,这两天又特别热,都是下午出门工作,可是脸却有点晒伤了,哈哈!没关系,我可以给美丽的脸做大爱。早上7点起床的,整理一下自己后,就在家工作,一切都是最好的安排。孩子10:30起床的,很乖的洗漱后,自己做了鸡蛋饼,还与我说,妈妈我来做家吗?(我纠正了一下,我说宝宝很棒,但是记住,这个家是我们大家的家,你不是帮我做家务,你与妈妈是分担家务。)你给我10元一天,我拖地、洗碗。爽快的答应了,我说有个要求,给你的钱要有计划的用。其实女儿总体来说还是很乖巧的孩子,只不过我之前总是对她管教的方式对她,也比较严厉的要求,甚至呵斥她。真是对不起孩子。伤害了她幼小的心灵。对不起,妈妈错了,好在我觉醒了,现在在与孩子有发脾气的时候,有克制自己的心念,也关注自己言语,还开始在心里默默的念诵,对不起,请原谅,谢谢你,我爱你;我相信很快我与女儿之间的关系会越来越和谐。每天学习一点点,进步一点点,践行一点点。学习是为了改变自己,而不是改变他人。人生陪你到最后的不是孩子、丈夫、金钱、房车等等,只有你自己。在生活中学会不要让他人的言行绑架你:你只相信自己,不再轻信别人;只对自己的行为负责,不再对别人的行为负责.如果你能真正理解这一点,如果你坚信别人的言行跟自己没有关系,你就不会再受那些轻率鲁莽的言行的伤害。明白这些道理时,我才发现,才开始关注,觉知自己,时常提醒自己保持正念。晚上丈夫带孩子去吃甜品,回家时又买了一些零食,还有生活用品,其实家里都有很多,以往丈夫也会这样不问有没有就买回来,我常常不知好歹,还常常怨他不应该买,说他乱花钱。今天我心里思想有微微的波动,及时就表扬了丈夫,你真是一位顾家的男人。家里这些都有喔!以后还是问一下吧!这是今天心平气和,委婉的与丈夫的对话。呵呵!我正在往好女人的方向前进喔!敬爱的老师,谷友们为我加油鼓励吧!你们也会越来越好,越来越好哦!晚安!
    感谢所有的遇见!
    感恩在每个当下倍感幸福;
    感恩大地母亲,承载万物;
    感恩列祖列宗,血脉相传;
    感恩父母,养育生命;
    感恩万物,滋养我的身体;
    感恩身体每个器官,每个细胞,让我得以健康的活着;
    感恩今生传递善知识的老师们,让我走上修行解脱道;
    感恩所有的家人,每天共同提升;
    感恩每件事的发生,它是来成就我;
    感恩一切的恩赐,我是如此幸福,如此的富足。
    让我们带着感恩的心面对一切好坏顺逆,从中领受生命的礼物!祝愿大家身体健康、家庭和谐!天下所有夫妻美满、工作顺利!所以老人安享晚年、无极而终!天下所有孩子茁壮成长、学业有成!




    【每日践行成长】2018.6.28
    沪-幸运之人.幸福女人
    早上5:30起床,洗漱后整理后6-7点天行健。天行健准备回家时发现,一电瓶车上,环卫大叔用塑料瓶盛满白开水,我想他们心里肯定没有毒素一念吧!所以他们很健康的工作着,生活着。想想我,每天喝水,买好的饮水机、用好的玻璃瓶喝水,目的是为了健康,为了健康是对的,但这个“为”字背后是什么,是担忧,恐惧。一切唯心所现,唯识所变。如果想着这个水我喝了很健康,这个杯子盛水喝,我看着就开心。多好。转变意识。[耶][耶][耶]
    上午在家工作,在群里看见诸多老师于终南山喜悦感,为他们高兴,随喜他们拥有如此的幸福学玩之同行。欣慰的是我即将加入此大家庭,有幸成为立博娱乐澳门娱乐平台的家人,我是多么的幸运,多么大的福报啊!感恩所有的遇见!感恩立博娱乐澳门娱乐平台所有付出的导师,公司的家庭成员。此刻让我想起,佛曰:我所看到的人都是我必须看到的,我所遇到每个人都是必须遇到的!
    如若无缘,怎能相见!
    如不相欠,怎能相遇!
    有了这几句经典语,又想着生活中,那有那么多,这那的不开心。炼自己的接纳,练自己的不怨人,练自己的聚焦的。生命中经历的每一次创伤,都会成为一种成熟。每一种成熟,都是幸福的预兆。所有所谓的不好,都是为最好的自己而准备着,就看我们如何迎接吧!下午工作比较轻松,与孩子一起做饭,孩子帮忙拖地,还帮忙叠衣服。吃完晚饭与孩子散步,买了点苹果,小家伙很可爱,告诉我选那样苹果好吃。店老板看见孩子也在笑,表扬孩子。我乘机与她分享,昨天我买水果遇到的事情,她一句接一句的,像个大人,必定是孩子,所以我时不时的纠正一下她的观点。如:昨天回家时,我在水果摊买水蜜桃,后来看见冬枣,问小青年可以试试甜不甜,小伙计点头可以,当我刚刚咬一口时,老板娘过来,非常恶劣的语气训我,说这个很贵,一个要一块钱,我二话没说付钱,不能为难小伙计。心里想付钱应该的。老板娘的态度让我失望,跌眼界,因为一直在她家买。我与女儿分享此事,是想让孩子知道,做生意,做人一定要和谐。今天分享到此。到说再见啦!

    感谢所有的遇见!
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    感恩列祖列宗,血脉相传;
    感恩父母,养育生命;
    感恩万物,滋养我的身体;
    感恩身体每个器官,每个细胞,让我得以健康的活着;
    感恩今生传递善知识的老师们,让我走上修行解脱道;
    感恩所有的家人,每天共同提升;
    感恩每件事的发生,它是来成就我;
    感恩一切的恩赐,我是如此幸福,如此的富足。
    让我们带着感恩的心面对一切好坏顺逆,从中领受生命的礼物!祝愿大家身体健康、家庭和谐!天下所有夫妻美满、工作顺利!所以老人安享晚年、无极而终!天下所有孩子茁壮成长、学业有成!
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    该用户从未签到

    17#
     楼主| 发表于 2018-7-23 23:18:44 来自手机 | 只看该作者
    【每日践行成长】2018.6.28
    沪-幸运之人.幸福女人
    早上5:30起床,洗漱后整理后6-7点天行健。天行健准备回家时发现,一电瓶车上,环卫大叔用塑料瓶盛满白开水,我想他们心里肯定没有毒素一念吧!所以他们很健康的工作着,生活着。想想我,每天喝水,买好的饮水机、用好的玻璃瓶喝水,目的是为了健康,为了健康是对的,但这个“为”字背后是什么,是担忧,恐惧。一切唯心所现,唯识所变。如果想着这个水我喝了很健康,这个杯子盛水喝,我看着就开心。多好。转变意识。[耶][耶][耶]
    上午在家工作,在群里看见诸多老师于终南山喜悦感,为他们高兴,随喜他们拥有如此的幸福学玩之同行。欣慰的是我即将加入此大家庭,有幸成为立博娱乐澳门娱乐平台的家人,我是多么的幸运,多么大的福报啊!感恩所有的遇见!感恩立博娱乐澳门娱乐平台所有付出的导师,公司的家庭成员。此刻让我想起,佛曰:我所看到的人都是我必须看到的,我所遇到每个人都是必须遇到的!
    如若无缘,怎能相见!
    如不相欠,怎能相遇!
    有了这几句经典语,又想着生活中,那有那么多,这那的不开心。炼自己的接纳,练自己的不怨人,练自己的聚焦的。生命中经历的每一次创伤,都会成为一种成熟。每一种成熟,都是幸福的预兆。所有所谓的不好,都是为最好的自己而准备着,就看我们如何迎接吧!下午工作比较轻松,与孩子一起做饭,孩子帮忙拖地,还帮忙叠衣服。吃完晚饭与孩子散步,买了点苹果,小家伙很可爱,告诉我选那样苹果好吃。店老板看见孩子也在笑,表扬孩子。我乘机与她分享,昨天我买水果遇到的事情,她一句接一句的,像个大人,必定是孩子,所以我时不时的纠正一下她的观点。如:昨天回家时,我在水果摊买水蜜桃,后来看见冬枣,问小青年可以试试甜不甜,小伙计点头可以,当我刚刚咬一口时,老板娘过来,非常恶劣的语气训我,说这个很贵,一个要一块钱,我二话没说付钱,不能为难小伙计。心里想付钱应该的。老板娘的态度让我失望,跌眼界,因为一直在她家买。我与女儿分享此事,是想让孩子知道,做生意,做人一定要和谐。今天分享到此。到说再见啦!

    感谢所有的遇见!
    感恩在每个当下倍感幸福;
    感恩大地母亲,承载万物;
    感恩列祖列宗,血脉相传;
    感恩父母,养育生命;
    感恩万物,滋养我的身体;
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