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楼主: 蓝妹妹
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我和香妃有个约会---蓝妹妹第六次送彩金娱乐平台日记

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  • TA的每日心情

    4 小时前
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    [LV.9]送彩金娱乐平台大学II

    81#
     楼主| 发表于 2018-6-3 09:44:05 | 只看该作者
    2018年5月30日   送彩金娱乐平台第44天
    / V% b7 O8 J- K, J& d       昨天体重减少1斤,昨晚睡得不错,深睡眠达到了4个小时。早上练习服气和九式。前几天一位刚参加完我的5.19日线下聚会的谷友,接到信息尝试送彩金娱乐平台,今天是第四天,发微信说他感觉状态不好,浑身无力,由坐站起来时头晕,气色也不好。我告诉他这是正常现象,是阴阳系统切换不稳定造成的,站起来时不要太猛,出去走走就好了,以后会越来越精神的。# L/ D# |; G" M5 c4 S$ Q) W: I
           晚上依旧参加单位旗袍秀走步练习。

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    原来还可以中断十几天后继续送彩金娱乐平台?很羡慕你可以做到这样随心所欲  详情 回复 发表于 2018-9-7 10:08
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    4 小时前
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    [LV.9]送彩金娱乐平台大学II

    82#
     楼主| 发表于 2018-6-3 10:48:15 | 只看该作者
    2018年5月31日   送彩金娱乐平台第45天9 K! h3 ~- N, E1 H, ?% S% [) e! d
           体重比昨天只减了0.7斤,可能是昨天中午嘴馋吃了一些零食的原因,昨天的那位谷友(孙耀),说他中午有些头晕,出去走了一会就没事了,状态很好,就是有些馋,他含着枣核,练习叩齿吞津,每天健身,送彩金娱乐平台第五天,瘦了8斤,真棒!$ I. ^  P: B; g3 J# a$ w: a
          还有一位谷友(站在阳光下微笑)也在5.19日线下聚会后的一周接到了送彩金娱乐平台信息,开始体验送彩金娱乐平台,她说刚开始她也是自己在家每天看精品日记,看视频,只是找不到状态,参加了线下聚会,再看张老师的视频就接到信息了。她认为可能是导师们都具备送彩金娱乐平台信息能量和磁场吧,对于新人来说,她觉得接触一下比较好找到状态!还有的人光看精品日记就能进入送彩金娱乐平台状态呢,只是接信息送彩金娱乐平台会更顺利更舒适。我很欣慰,我们办线下聚会就是为了帮助大家做好准备工作,尽快体验送彩金娱乐平台。群里还有些谷友就不淡定了,纷纷表示一定要抽时间参加聚会。

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    今天一直在看你的日记,也接到能量啦,状态很好。  详情 回复 发表于 2018-7-9 15:27
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    4 小时前
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    83#
     楼主| 发表于 2018-6-3 11:08:37 | 只看该作者
    本帖最后由 蓝妹妹 于 2018-6-3 11:11 编辑 & [5 [% O  G) a+ q' ^. t

    7 J% i( ~+ [7 T% x2018年6月1日   送彩金娱乐平台第46天5 r( }% X+ m. x* s7 I
           今天下午有位同事问我送彩金娱乐平台的事,她对我朋友圈里发的送彩金娱乐平台内容很感兴趣,我让她关注了微信公众号,大概教了教她功能和16项准备工作,只是她没时间参加线下聚会。每天都有人加我微信,大家对于送彩金娱乐平台养生越来越认同了,我很高兴。. [* O) E, D& H/ }
          今晚去做脸部护理,换衣服时,20岁的美容师一脸羡慕的说我的胸比她的还要坚挺 ,没有下垂,看来这段时间增长的体重有不少是在胸部的,我不禁释然了。她抱着脑袋恨恨的说,她什么时候能有我这样的前凸后翘、腰细腿细的身材,我告诉她,很简单哦,送彩金娱乐平台加大爱健身就能搞定。送彩金娱乐平台我给她说过一年了,她总是没时间学习和参加聚会,衣服尺码也由中码变为大码,这次终于下决心好好学习了。做完她送我下楼,又双手抱头对着我的背影说“太扎心了”,看来我让她受刺激了,不过也坚定了她送彩金娱乐平台的决心。
    % ?  m& `+ }6 {3 k- ?  r       晚上看立博娱乐澳门娱乐平台掌门直播,做搬运工,正值六一儿童节,和美老师讲的“家长生病了,却抓着孩子喂药”的主题很贴合实际。
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    4 小时前
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    [LV.9]送彩金娱乐平台大学II

    84#
     楼主| 发表于 2018-6-3 11:45:35 | 只看该作者
    2018年6月2日   送彩金娱乐平台第47天: H% X. ?3 `0 p6 O" Y
          早上去买菜时迎面遇到其他部门的同事,擦身而过时拍了一下她的肩膀,她才看到我,说我身材好得她都认不出了。
    ! E4 D1 d* C1 c- K      今天邀请婆婆来吃饭,调好馅,中午包了芹菜(婆婆喜欢吃,芹菜能降血压)和茴香两种馅的饺子,本想各尝一个,最终却吃了10个饺子,茴香的饺子里面带着汤汁,大家更喜欢吃。之后又吃了两块西瓜和一只香蕉。下午和婆婆去老公表姐家做客,本想让她女儿送彩金娱乐平台减肥,表姐却对送彩金娱乐平台更感兴趣,她说我看着就像二三十岁的人,而且身材比年轻人更好,马上让我指导她注册了立博娱乐澳门娱乐平台论坛名,我给她讲了准备工作,她也觉得并不复杂,而且她看我的送彩金娱乐平台效果,对送彩金娱乐平台充满了信心和期待,她女儿30岁了,一直没有男友,我将昨天和美老师的视频发给她,她还有十几年的甲亢,一直吃药,我让她做好准备,体验送彩金娱乐平台,带动女儿和糖尿病的老公一起送彩金娱乐平台,我若盛开蝴蝶自来!, Y1 {: i' f1 j2 i' l
          今天是我远在美国的女儿的20岁生日,前几年此时她都能回来与我们一起度过,今年上华盛顿大学大一,暑假要参加社会实践,晚上用昨晚做的蛋糕胚,裱了一个6寸草莓威化樱桃榴莲奶油生日蛋糕。晚上还指导了一位谷友如何裱奶油蛋糕。. \4 m" J9 Q2 ]5 J0 x
    8 ^# ?+ b; z' \8 [8 \

    1 ]+ W( w5 q$ i& V

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    美食·美女  详情 回复 发表于 2018-7-9 15:29
    好棒哦,美人美食  详情 回复 发表于 2018-6-4 10:59
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    2018-9-11 08:09
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    [LV.7]送彩金娱乐平台中学III

    85#
    发表于 2018-6-3 12:22:12 | 只看该作者
    好棒的蓝妹妹,美人美食哦。

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    谢谢你的支持和赞美!  发表于 2018-6-4 22:21
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    4 天前
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    [LV.4]送彩金娱乐平台小学III

    86#
    发表于 2018-6-4 10:59:28 | 只看该作者
    蓝妹妹 发表于 2018-6-3 11:455 T* q6 Z; i* w5 @: L. i7 S
    2018年6月2日   送彩金娱乐平台第47天
    $ E3 k4 z, p% F+ V+ |; ~( x      早上去买菜时迎面遇到其他部门的同事,擦身而过时拍了一下她的肩膀,她 ...

    . m) ~% F! s1 Y$ q好棒哦,美人美食

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    谢谢你的关注与赞美!  发表于 2018-6-5 21:02
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    4 小时前
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    [LV.9]送彩金娱乐平台大学II

    87#
     楼主| 发表于 2018-6-4 23:45:20 | 只看该作者
    2018年6月3日   送彩金娱乐平台第48天
    7 w, P9 v! z3 h. K% D      今天早上,在美国华盛顿大学的女儿约定10点钟与我们视频(她那里是2号晚上),赶紧将婆婆叫来一起庆祝女儿的20岁生日,她刚游泳1小时,略有疲惫。蛋糕上插上蜡烛,她许愿后,我们替她吹灭了蜡烛,就像前几年她与我们一起过生日一样。他爸爸昨晚上还将我裱好的生日蛋糕转发了朋友圈,附上“今天对你来说,是个特殊的日子,尽管你不在我们身边,但是今天你妈妈依然给你做了生日蛋糕。我们永远爱你,愿你永远平安、健康、快乐!”,好多朋友看得眼睛发酸。我吃了块蛋糕,这是海绵蛋糕胚,适合厚重的榴莲芝士奶油,适合做纸杯蛋糕,不如戚风蛋糕细腻,倒是符合老公喜欢的噎人的蜂蜜蛋糕的口感。$ u4 n9 e  t, l. ^# A/ T' R  n
          中午给婆婆和老公做了梅菜扣肉(颜色深了点),我尝了块廋肉,他们就米饭吃得很香,说入口即化。只是老抽放多了,下次少放点,还要炒糖色。下午去参加心连心合唱排练,有大姐羡慕我的身材,我告诉她,随心所欲,想吃就吃。晚上回家,做了榴莲轻乳酪蛋糕和茴香菜盒,老公很喜欢吃。 . A; n/ Z9 A( R7 ~9 i( O
           晚上有谷友加我微信,叫我“漂亮的蓝妹妹姐姐”,问我如何变美?她想减肥,但以前节食过21天,食欲很强,减了12斤但几天后就反弹回来了,现在还是个胖妹纸。我让她做好准备工作,不要节食,因为哪里有压迫哪里就有反抗。我建议她自制苗条相,物品(如杯子)不要用大的、粗的,要用细长的,她说才发现吃的喝的用具都是敞口的大的宽的,以后要改小碗吃饭,细杯子喝水,还建议她不饿不吃,饿的时候也怀着对食物的感恩吃到不饿即可,尤其不要吃撑了,她理解了我日记里说的“不饿不吃”,说一直她爸爸妈妈天天电话里都是要好好吃饭,吃好菜,一日三餐,定点食。不然会得胃病,不然得胃病的嘱咐,她被催眠了!如果我饿了再吃,温柔对待胃,慢慢吃,和胃做好朋友,怎会得胃病?
    7 |$ G, }2 F+ `6 D  m; Y       她的衣服都是穿大码的,因为只有最大码才能装进去。买了很多小点码的都囤着,幻想瘦了穿。我告诉她暗示自己马上就能穿小一码的衣服了,不过建议别买太多小一码,一两件即可,万一减得多了,小了好几个码,就白买了。我建议她每天暗示自己3次,每次连说(默念也行)3遍即可,不用太关注结果,并且你晚上饿时对身体说,让牠帮助消耗肚子上的脂肪和体脂,内脏脂肪等,睡前进行更好(梦中减肥)。她很有悟性,说以前晚上饿就不知道往正确的地方引,白白浪费改善体型的机会。祝她早日成功并找到自我!
    5 Z+ P6 d) Y6 D/ g

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    感恩您的法布施  详情 回复 发表于 2018-7-9 16:00
    感恩您的法布施  详情 回复 发表于 2018-7-9 16:00
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    4 小时前
  • 签到天数: 425 天

    [LV.9]送彩金娱乐平台大学II

    88#
     楼主| 发表于 2018-6-5 08:43:00 | 只看该作者
    2018年6月4日   送彩金娱乐平台第49天
    " `  I% y* n: K1 B4 _/ B% u, m      今天早上体重上涨1斤,可能是昨天吃多了。给单位同事带去了榴莲轻乳酪蛋糕,大家都说很好吃,榴莲浓香,入口即化,外面可买不到噢。2 K3 t4 ?* L% N6 ^
          昨天那位湖南的谷友说她今早天行健走了一个半小时,一开始就一路不停隔气,流泪。后面居然直接像吃饱了一样打嗝,腹部哪里不舒服就安抚她,一路思维跳跃,居然追朔到十多年前的事情做身体忏悔,也是畅快淋漓!第一次这样和身体对话,很奇妙!尽管还有许多不通的地方,无论身体还是灵魂都需要释放似的。她觉得自己开始自然送彩金娱乐平台了,到中午都毫无饿感。而且十一点钟炒了两个菜,给孩子送饭去学校,闻到饭菜香居然没有一点要吃的欲望,而且特奇怪的是那么怕浪费的她,居然为了保护自己的胃,不再怕浪费饭菜了!我让她跟胃沟通一下,说要给牠放个长假休息,让身体通过送彩金娱乐平台顺便修复五脏六腑的功能。这其实是意念送彩金娱乐平台,爱自己就不会把肠胃当垃圾桶的。
    # T2 l, g8 q+ X      她下午一回家就称体重,尽管轻了,但隐隐觉得太频繁称体重会不好,更喜欢这种内心喜悦的感觉。我告诉她不用频繁称重,有时脂肪少了,但水分和肌肉增加,体重将不变甚至增长,但大家都会觉得你瘦了,不用纠结数值。晚上她天行健去了,依然特轻松拒绝一切美食诱惑,天行健感觉超强烈,空腹呕吐。而且嘴周发麻,不懂原因。我告诉她运动量足够就不会馋,动升阳就会精力充沛,呕吐代表你的胃早已不堪忍受超负荷的运转了,连嘴部都需要休息排毒了,这就是你的身体的表达,只有你爱牠,才能感受到。她很惊奇,原来身体部位也会“说话”,身体的需要居然和她以前预想的恰恰相反,真是有趣!
    ) ?+ H! A2 y' X& g7 o* F0 b  R      今天晚上在单位加班,又参加旗袍秀走步练习,回家路上遇到一位女同事,她说我现在真是瘦的惊天地泣鬼神的,那是,我可是瘦的该瘦的地方。

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    你真棒  详情 回复 发表于 2018-7-9 16:02
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  • TA的每日心情

    4 小时前
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    [LV.9]送彩金娱乐平台大学II

    89#
     楼主| 发表于 2018-6-5 08:53:34 | 只看该作者
    本帖最后由 蓝妹妹 于 2018-6-5 21:00 编辑 3 x$ y; G* x" q% ^- }

    0 }' G7 ^0 u' o7 n2018年6月5日   送彩金娱乐平台第50天% Z, A% P: A! A7 j. \+ ]
           今早排便两次,体重比昨天减少2斤,体脂减少0.5,水份/肌肉增长0.4/0.2,内脏脂肪由4降为3。湖南的谷友(论坛名:开心双儿)说她昨天1天减了5斤,血糖也降低了!真棒!送彩金娱乐平台是减肥的不二法宝,而且减少脂肪和内脂,同时增加水分和肌肉含量。早餐给老公热了自己做的梅菜扣肉、南瓜馒头,我尝了几口廋肉和馒头,分吃了1个甜瓜。做了龙腾九式和服气,天行健走去上班。            我告诉开心双儿,其实疾病就是我们过渡使用身体的产物,身体借此提醒我们关注牠,爱牠,不要为了贪念强迫牠做事!所以牠才会喜欢送彩金娱乐平台的轻灵感觉。她说去菜场买菜,居然惊奇地发现,当她不吃了,专给孩子买菜居然可选余地很局限,以前买一大堆都是自己爱吃的,搞了这么多年,她每天买菜做饭其实都是为了自己啊!我说“己所欲勿施于人”,自己喜欢的不一定是别人喜欢的。她说看您我的香妃日记,我路笑着看完,因为我在全程里直播美食,让减肥的她看到,原来美食和美女可以如此统一。我说送彩金娱乐平台是养欲,是为了更好的吃饭,送彩金娱乐平台后味觉听觉视觉都提升了,食物更美味了,所以我送彩金娱乐平台期间也喜欢做美食,品尝一下不影响送彩金娱乐平台效果的!而且即使体重回升,使用大爱健身法,让它长到该长的地方,丰胸提臀,不是更好吗?
    . X4 |' T( z% {9 N# ?* D      她还对我日记中念诵金刚经和文殊心咒很感兴趣,觉得天行健可以和金刚经结合,我也是这么做的,走路时念金刚经(或四句偈语:一切有为法,如梦幻泡影,如露亦如电,应作如是观),尤其是有长跑比赛时,念诵可以加快跑步速度,精力充沛。她在学校给孩子送饭时,给孩子看了我发的文殊心咒的好处,孩子看的比她还仔细,说念一千多遍治病,那么念一千遍看看感冒能不能好,结果念着念着睡着了(睡前躺在床上念,3分钟不到就熟睡了了,还能增加深度睡眠)。, d- n# f5 \; v; \/ r
          我在空间里分享了金刚经和文殊心咒等,感兴趣的可以看看。
    % h' P8 l. X7 d7 I" w        http://www.sohu.com/a/164827153_410567 每天念百遍文殊心咒可显著提高孩子成绩5 G- e4 }8 H1 h4 ~! @5 g. b6 p  _6 J
            http://www.xuefo.net/nr/article53/527681.html   金刚经为什么那么神?2 O) Z2 u) V% {4 I- u7 i$ W

    4 v" S* ]8 v' J# }" z3 O
    2 b' d! v4 m8 E+ ~1 y8 z+ x

    ) `: ~) x3 l, f# E0 h& i4 a' H; }  G  c. k5 L4 m( K
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    该用户从未签到

    90#
    发表于 2018-6-5 16:06:10 | 只看该作者
    谢谢蓝妹妹姐姐,我终于登陆上来了。在您的指导下,一天就减了5斤体重,对我而言是个奇迹,更是一个美丽的开始!

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    加油,开心双儿,,让我们一起见证奇迹的延续,期待你成为女神的那一天!祝你成功!  发表于 2018-6-5 16:41
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    4 小时前
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    [LV.9]送彩金娱乐平台大学II

    91#
     楼主| 发表于 2018-6-7 13:13:17 | 只看该作者
    本帖最后由 蓝妹妹 于 2018-6-7 22:37 编辑
      o9 g7 Y, e  K7 E9 Z
    ' J& z" ?" n9 m: c. n9 y2018年6月6日   送彩金娱乐平台第51天
    ; L4 o3 P+ a; T& U* j      早上体重不变,早餐陪老公吃了一小块西红柿和一个杏。今天上午要监考,穿了一套买的制服裙,老公说像大堂经理天行健去上班路上,遇到一位比我大几岁的同事推着婴儿车,让孙女叫我阿姨,我说应该叫奶奶,他说哪有这么年轻的奶奶(这就是送彩金娱乐平台的后遗症:大家会不由自主的“小”看你)。同事都说我穿上制服身材一级棒(制服扣子我缩小了1寸),有位运行单位的考生还以为是单位发的定做制服呢。      上午单位财务的一位女同事收我的影响,对送彩金娱乐平台减肥很感兴趣,我让她有时间参加线下聚会活动;中午回家时,一位同单元的同事对我发的朋友圈送彩金娱乐平台文章很好奇,我告诉他我老公也送彩金娱乐平台3次了,及其改善胃肠道功能,养颜淡斑、白发转黑好处,他说怪不得远处看就像小伙子一样呢。并答应周六一起参加线下聚会活动。/ m* p: K: ?% c! i# u. k
          开心双儿说她昨天一天什么也没吃,不饿。也不怎么喝水了。以前可是个水桶呢,我告诉她,脂肪分解就会产生水份的,不喝水很正常。她不懂为何以前减肥节食,都是鼓励喝很多很多水;我说他们的减肥药有脱水作用,大量喝水还能让胃产生饱腹感,不会饿,所以减肥药才会锁上肾脏肝脏等器官,减的根本不是脂肪,一复食马上反弹,甚至比原来还重!她很认同,说很多年以前减肥药吃了一疗程,后果拼命需要喝水,干的不行,一次能灌下去5.6瓶550Ml的矿泉水,导致水中毒了!; S2 y0 p3 X/ k1 P2 [$ ^0 `5 g
          开心双儿告诉我,她下午三点睡了一觉,睡觉时感觉鼻翼两边隐隐在动,她是超级近视眼,带的700度眼镜也仅仅调到o.4的视力,一觉醒来发现身边的东西清晰了很多!照镜子仔细一看,眼睛大了好多,厚眼泡都小了点呢!满脸的斑斑也淡了好多好多!她特别高兴!我也很兴奋,天哪!这也太快速了,才第三天就有这么大的变化,以后的效果如何真不敢想,这是要秒变女神的节奏吗?
    & \8 X, h$ K# e$ A2 u      下午换上背心牛仔短裤,外搭浅蓝披肩,同事都说很显瘦。晚上继续参加单位旗袍秀走步练习。
    / K% B6 K# Z+ ~  ?3 j% j$ ]7 o      
    2 J! B7 ^# m7 B% X& @+ B) G0 }% O
    6 a/ m! N( d  `" L) \) G; a# ~0 B

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    真的年轻漂亮,好励志。  详情 回复 发表于 2018-9-11 12:11
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    2018-6-2 13:09
  • 签到天数: 6 天

    [LV.2]送彩金娱乐平台小学I

    92#
    发表于 2018-6-7 16:07:32 | 只看该作者
    谢谢美女姐姐的分享

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    谢谢你的支持和鼓励!  发表于 2018-6-7 22:08
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  • TA的每日心情

    16 小时前
  • 签到天数: 195 天

    [LV.7]送彩金娱乐平台中学III

    93#
    发表于 2018-6-7 18:08:41 来自手机 | 只看该作者
    一口气看完你的日记,你太棒了。我接触立博娱乐澳门娱乐平台半年,已送彩金娱乐平台三次,前两次七天,第三次十四天,还想送彩金娱乐平台,只是不想再瘦了,有点小纠结。现在天天认真做功课,等八月份再送彩金娱乐平台。好好向你学习!
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    16 小时前
  • 签到天数: 195 天

    [LV.7]送彩金娱乐平台中学III

    94#
    发表于 2018-6-7 18:08:41 来自手机 | 只看该作者
    一口气看完你的日记,你太棒了。我接触立博娱乐澳门娱乐平台半年,已送彩金娱乐平台三次,前两次七天,第三次十四天,还想送彩金娱乐平台,只是不想再瘦了,有点小纠结。现在天天认真做功课,等八月份再送彩金娱乐平台。好好向你学习!

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    谢谢你的支持和鼓励!你不用纠结,复食后放开吃,多加餐(多让人羡慕!),体重会再涨回来,而且使用大爱健身法可以让肉长到该长的地方!  发表于 2018-6-7 22:07
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  • TA的每日心情

    12 小时前
  • 签到天数: 208 天

    [LV.7]送彩金娱乐平台中学III

    95#
    发表于 2018-6-8 08:34:29 来自手机 | 只看该作者
    羡慕,向你学习!

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    谢谢你的关注与支持!希望对你有所帮助。  发表于 2018-6-8 21:50
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  • TA的每日心情

    2018-6-11 10:52
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]送彩金娱乐平台初学

    96#
    发表于 2018-6-8 12:28:39 | 只看该作者
    是先看完蓝妹妹姐姐的贴子再注册的, 看了您的帖子, 收益匪浅呀。
    . a( g1 ?/ q* G' I我也想坚持做一段时间, 可是食欲总是非常旺盛。
    : |. h: D1 P% b7 W; M/ z看了最新的帖子里说,一天瘦五斤, 哇,真是太诱惑了

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    做好了大爱健身法和其他准备工作,送彩金娱乐平台减肥就是这么快速!第一天减5斤不是人人都能达到,但减2斤多是常有的现象!  发表于 2018-6-8 21:57
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  • TA的每日心情

    2017-10-31 21:33
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]送彩金娱乐平台小学I

    97#
    发表于 2018-6-8 12:58:05 来自手机 | 只看该作者
    看了您的日记最大的收获就是送彩金娱乐平台期间吃一点点东西没那么纠结了

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    凡事不用追求完美!哪里有压迫,哪里就有反抗!吃点东西更能送彩金娱乐平台时间长,即使吃多了东西又能如何?最多涨点而已,第二天继续送彩金娱乐平台即可。  发表于 2018-6-8 22:00
    对的,我也是, 之前对吃东西还有罪恶感, 现在感觉很踏实  发表于 2018-6-8 13:38
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    该用户从未签到

    98#
    发表于 2018-6-8 15:03:13 | 只看该作者
    蓝妹妹 发表于 2018-6-7 13:13
    % X( y! g; o( |- U* y0 R9 B0 Y, d2018年6月6日   送彩金娱乐平台第51天
    $ `2 X/ T9 C& T# j      早上体重不变,早餐陪老公吃了一小块西红柿和一个杏。今天上午要监考, ...

    : [! {9 i# Q" g: M+ b+ n4 ]; e谢谢蓝姐姐的一路关注和提点哦,秒变女神,哈哈,革命尚未成功,同志仍需努力!看到姐姐的照片,两个字:漂亮!我就喜欢您这样的气质美女!姐姐就这样一直美下去就是我的标杆!

    点评

    双儿妹妹,立博娱乐澳门娱乐平台盛产美女!你很快也会加入这个行列,变成励志明星,希望早日看到你的阶段性对比照片(必要时加上马赛克)。  发表于 2018-6-8 22:06
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    [LV.9]送彩金娱乐平台大学II

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     楼主| 发表于 2018-6-9 08:18:22 | 只看该作者
    2018年6月7日   送彩金娱乐平台第52天- p, R- V/ \5 x
          今早体重又降了1斤,早餐陪老公吃了点水果。练了服气和九式。5 e( p7 L% i- X8 [- f+ K: |: V
          昨天山东的鲁安好导师加我的微信,向我要了2017年10.10掌门分享的视频,说是山东谷友要学习,今天上午就有山东谷友加我微信,想学习具体如何给胸部做大爱,她是生完孩子后胸部萎缩,直到现在已有近30年了,即使现在长胖了,罩杯还是同原来一样。我让她做大爱时抚摸胸部,告诉牠:对不起没有照顾好你,请原谅,谢谢你几十年的不离不弃,希望你越来越丰满挺拔,以后我会多多关注你,多做扩胸运动,我爱你!每天做3次,每次说3遍(可默念)即可。扩胸动作就像拜佛那样两手掌合拢胳膊成一直线,用力挤压手掌,感觉胸部在用劲,手掌一松一紧挤压3-5分钟,或者90下,随意,慢慢就能感受到乳房发热发胀。      昨天开心双儿的送彩金娱乐平台日记因审核延迟,她看不到,误点了好多遍,我让她昨天删掉了内容,但条目还在,今天联系了高月老师,看能否让论坛管理员删除多余的,结果发现下午就被管理员加了限时精华,真是太神速了,我的第一篇日记加精华是在连续写了3个月以后啊!
    8 f0 \' l5 K3 T) {      今天双儿说她血糖正常了,到5.8了,以后她就是正常人了,真为她感到高兴!忽然很期待她在外地的老公再次见到她时的表情。' B7 h6 b6 n8 d5 N" C
          我上午穿了一件杏色的长袖裙,同事说很漂亮,下午天热了,换了一件粉色公主裙,女同事都很惊艳,说这样的裙子只有我能才能穿,问我这是要跟女儿比年轻吗?
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    , `" L4 Z# y* G9 x  F/ h/ @+ u: p& s' c3 N: K5 q

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    大学生呀  详情 回复 发表于 2018-7-9 16:14
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    100#
     楼主| 发表于 2018-6-9 08:43:35 | 只看该作者
    本帖最后由 蓝妹妹 于 2018-6-9 09:18 编辑 5 V# I9 ?- P7 s# c/ O2 K7 l
    - ?/ [4 V2 H0 P8 X7 I$ x% w
    2018年6月8日   送彩金娱乐平台第53天
      y8 D, B5 g; v1 C/ Q: `  G% k        今天上午向请了假,与高月老师约好去立博娱乐澳门娱乐平台总部谈事情,东篱主人、高月、张兵老师他们都说张老师在会上才提到我,准备将我打造成网红。哈哈!以后我会吸引更多的人加入到立博娱乐澳门娱乐平台这个大家庭里来。" A+ f# q2 t" `5 Z: l; k* F; ]! e
            双儿说她今早测血糖居然8.9(昨天5.8),一天就上来了,体重倒是少了点,估计是昨天吃了桃子和芒果,还嚼了几口饭菜吐掉。她看到精华里说送彩金娱乐平台可以吃水果,血糖也太聪明了!她今天天行健出汗了,明显喝水超过前面几天的和,她奇怪脂肪它不分解水了吗?我告诉她,渴了就喝,顺其自然不用纠结,身体是最聪明的,深层的脂肪细胞较小,需要吸收水份长大后才能被分解,所以体重就会出现螺旋下降的现象,吸水-增重1-分解-减重2(2>1);出汗是在排寒气,胖人脾虚痰湿寒气重。      昨天渭南的谷友天篮蓝问我是否现在还在送彩金娱乐平台,每天体重是否减少,复食后能否长回来,说她也在送彩金娱乐平台中,准备6月19日上终南山,只是不敢辟的时间长,害怕体重减的多,因为别人总是问她怎么这么瘦。我告诉她我还在送彩金娱乐平台中,现在50多天了,中间出差了2周,吃了10多天饭。体重涨回来很容易的,只是我不想让牠涨回来,即便涨回来也是大多长在该长的地方。我提醒她需要的不是简单的增肥,而是丰胸提臀,别人也老说我瘦,但我该有的都有,不论胖人还是瘦人都羡慕我。除了一天三顿饭之外,建议她可以加餐(这点让我羡慕呀),增重的同时引导脂肪长到该长的地方。
    9 d! Q% t7 a5 }; c. H" O* g      西安的谷友“站在阳光下微笑”问我那如何才能做到让体重涨到该去的地方呢?比如,如何让腰和肚子上的肉张到胸部呢?我告诉她,做天行健的时候告诉身体让腰上和肚子上的脂肪搬运到胸部,让腿上的脂肪搬运到臀部;送彩金娱乐平台时让身体先消耗肚子和腰上的脂肪以及体脂、内脂;复食后让脂肪优先长到胸部和臀部,使牠们越来越丰满挺拔!她送彩金娱乐平台第12天,没觉得饿,就是感觉挺馋的,还可以继续辟下去吗?我告诉她可以的啊,馋的话吃1-2颗小枣,一颗吃完之后含着枣核,可以解馋并帮助叩齿吞津,或者出去运动,运动量够就不会馋了,还可以看看精品日记,转移一下注意力。我问她是否写送彩金娱乐平台日记了,写日记是做法布施,可以加强送彩金娱乐平台效果的!看看开心双儿的送彩金娱乐平台日记,她6.4日开始送彩金娱乐平台,一天就减了5斤,每天都写日记,状态越来越好,连视力都提升了!她说写了, 不知道怎么回事,在送彩金娱乐平台空间上发不了。我让她赶紧补上送彩金娱乐平台日记,开一个贴(XXX第一次送彩金娱乐平台日记)在送彩金娱乐平台日记板块,从第一天开始,2018年*月*日  送彩金娱乐平台第1天,2018年*月*日  送彩金娱乐平台第2天,后一个在前一个之下回复即可。看来明天下午的西安立博娱乐澳门娱乐平台线下聚会上要讲讲如何写送彩金娱乐平台日记了。; g, F& S* h' o. f+ M( V; l

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    “引导脂肪长到该长的地方。”送彩金娱乐平台 还可以这样呀!!!也太太神奇了!!!  详情 回复 发表于 8 小时前
    又学到一招!感恩您的法布施  详情 回复 发表于 2018-7-9 16:20
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