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终于猛然醒悟自己多年肥胖的原因了——浙红红第四次送彩金娱乐平台日记

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  • TA的每日心情

    2018-4-22 22:48
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    1#
    发表于 2017-7-24 22:34:53 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
        第四次送彩金娱乐平台开始了。每一次送彩金娱乐平台都是一次经历,先回忆一下往事哈。9 z. k0 J/ K4 }

    ! F! H# c' F& B$ m" e; e送彩金娱乐平台前的一些经历
    & m& {3 J. S( I6 X% y, b2 ?      自2003年7月份发现自己怀孕后,体重逐渐增长,直到2004年4月份生育后,瘦了一些,到了年底又开始慢慢地胖起来了。12年多,我一直认为自己太胖、体重超标。
    8 M' K* e+ w. d( ?/ @+ Y4 ]8 m/ Y" |% x% }6 D) D; p
          记得第一次减肥,我是去的减肥院办了疗程,从123斤减到了113斤,当时,很开心,一年后变成了126斤……5 m4 e" x% p0 x
    我开始像打不死的小强一样,走上了坚持减肥的道路。苹果减肥法、黄瓜减肥法、西红柿减肥法、拍打减肥法、点穴减肥法、服用某宝莱产品、服用某利产品、壹分钟享瘦减肥法、服用螺旋藻产品、减肥药……每一次减肥,我都可以经历一次体重的跌停板,然后过些时月再经历一次涨停板,而且还要多得到一些肉肉的收益。历年来,我给自己的减肥收益总结了以下原因:1、产后发胖没有及时修复;2、没管住嘴;3、身上肉太紧了,不好减;4、体质如此,喝口水也会胖;5、遗传(我的爷爷奶奶、父母都不算苗条)……
    4 q4 L3 N' i/ ?6 g庆幸自己一直在减肥的道路上坚持不懈,终于有一天,在拍打拉筋的群友中,知道了有“送彩金娱乐平台”一法。四处打听、网络搜索,发现送彩金娱乐平台班的费用比较高。我仔细盘算,如果要送彩金娱乐平台,就得经常地做这事,送彩金娱乐平台是可以减肥的也是养生的,但是每次参加送彩金娱乐平台班还要交那些费用,一年去参加几次,也是费用不少啊。
    ' d1 O; h9 C/ x+ Y2 ], K1 O, U* U5 P9 y& |' e6 f8 V* A
          2016年春天,我的客户告诉我,杭州玉皇山周信堂的刘道长,每周六带着他的徒弟在河坊街有义诊。我便去报名了,想诊一诊这胖到底是什么鬼。结果,道长的徒弟看了看我,没说几句话就把我打发了。他认为我没啥好诊的,无非就是胖了一点。随后,通过道长的义工加入了他们的群。在杭州的万松岭书院,道长每周六会讲课,内容是《易经》、《黄帝内经养生》等,我很有兴趣。接着,没什么特殊情况,我每周六都坐一个小时多的公交赶到万松岭书院去听道长他们讲课。也就是每次听课,我路上得花两三个小时,去参加这堂一个半小时的课程,我很想改变自己,很想健康。那时我的概念中,我很明白,肥胖者更容易引起三高等情况……
    7 z8 K+ C4 ^' v' ]
    % \7 s7 J: h+ a) |      道长讲课,中气很足,但声音语气又很平和,为人非常随和。就这样,我开心地参加了几个月的课程,也逐渐在道长的公益课中,调整了自己的心态。7月份,道长在课堂上通知:因杭州即将召开G20,所有的聚会将停止,包括我们周六的课程。如果再开课,要等到9月份G20后结束了。那节课后,我特意问了下道长:“请问今年会有送彩金娱乐平台班学习吗?”道长说没有。7 _: P& J& i0 }; M- C

    9 s  U; O; d6 b% @      由于有了参加义诊、道长公益课的经历,我开始幻想:送彩金娱乐平台会不会也有公益性质的呢?于是,貌似异想天开地百度搜索了一下“免费送彩金娱乐平台”,嘿嘿,还真有。于是,我就这样结缘了“立博娱乐澳门娱乐平台-免费送彩金娱乐平台”。不过,暑假来了,我要陪孩子了,所以一直没有经常混论坛,也没去关注准备工作,只是加入了立博娱乐澳门娱乐平台免费送彩金娱乐平台的一个QQ群。' v; C1 T  ~. \+ k% K1 [7 c: Z/ ^! M

    - W& Y3 p. I/ [3 c' e      

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    点评

    像你学习,找到自己的问题。  发表于 2018-5-23 11:18

    评分

    参与人数 8金币 +172 收起 理由
    赣若水 + 8 厉害了、word姐!
    冀-小桥流水 + 10 爱你!
    瑞克 + 4 厉害了,word姐
    黎晋发 + 4 厉害了、word姐!
    涅磐重生 + 100 三好学生奖状(听话照做的都是好学生)
    张兵 + 20 厉害了、word姐!
    川-千寻 + 16 厉害了、word姐!
    沪-梦蝶 + 10 我和我的小伙伴们都惊呆了,太给力了!

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    2018-4-22 22:48
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     楼主| 发表于 2017-7-24 22:49:37 | 只看该作者
    2017年7月16日 半送彩金娱乐平台第4天
    ! x3 V; v, J+ B
    ( D# A) ~; t5 U7 [7 b     今天在杭州的临平,举办沙龙,虽然演权马上要去西安总部了,我好像少了一份依靠。几个月的相处,积累了一定的感情,有点舍不得她呢。但是一切都是最好的安排,我以后会继续接着在杭州办沙龙的,不知不觉中,我已经喜欢了做这件事。每次沙龙,我都很开心。
    2 V0 K. {) r' v7 Q8 l      今天参加沙龙的谷友,带来了好吃的桃子和山竹,我吃了2个桃和一个山竹。晚上,我又请演权吃饭顺带聊天。特别喜欢这个温柔大气的美女,她是吃素的,我们点了三个素菜,我也跟着吃了些菜。不过没关系,明天我再继续送彩金娱乐平台好了。我不擅于去说那些好听的话,但是我内心里真心非常感谢她在杭州的日子对我的指点和帮助。! ~# Z0 j; S) J5 Q, Q" ^( q2 X
    ' B+ R  k2 W( g. w/ y
    今天在沙龙,我做了分享——自己终于找到了多年肥胖的根源:2 ~% s5 [1 ]% m8 Y
    3 q, t' I* S% J
    我的家庭里,从我爷爷那一辈算吧。爷爷还有个弟弟(我叫他叔爷),爷爷有五个儿子,叔爷有两个女儿一个儿子。+ _$ v0 ?6 J, {8 {
    : R. H( c4 y- Y1 h0 v+ g: n+ t6 I
    1、爷爷这一家子我的长辈们的身体情况(均居住于湖南市区):
    # X3 l) H! G* [; @/ E爷爷:高血压患者,2000年因肝癌去世,享年83岁;
    9 w" }0 x8 S/ s奶奶:有高血压、糖尿病,1984年中风偏瘫,1993年去世,享年76岁。- {3 }( C. w0 V' {- M
    1)我的父亲是长子,于2004年10月因肝癌+肺癌去世,享年62岁。我的妈妈有轻度高血压,目前算是长辈中比较健康的了。4 v- C/ U* K4 s6 \* @/ y
    2)二叔:18岁因脑膜炎去世/ H; [' }0 k! s/ _
    3)三叔:糖尿病,三婶:长年老胃病,近三年时间住院好几次了。
    3 l( B% v! Q- }; X) m+ O6 F. [4)四叔:中风一年多了,四婶:曾因乳腺癌动了手术。' E; S+ t3 V4 `
    5)五叔:虽然目前没有去做体检,但是舌头已经开始有些歪了,舌头中间一条很深的沟,2个月前发现脚踝水肿。五婶:宫颈癌晚期,去年11月下旬因接受“饥饿疗法”盲目断食一周,导致提前告别了这个世界。(去世时,59岁)" d& N; x" S3 J1 \
    3 V  V1 _. q; I) }+ V4 R: f3 P
    2、叔爷这一家子我的长辈们的情况(均居住于武汉市区):7 l" t: g9 C" x% T
    叔爷:87岁,身体状态良好,每年安排1-2次旅游。叔奶奶:约20年前因病去世。+ z) V& }9 r0 t/ f
    1)大姑姑:57岁,卵巢癌患者,做过手术、放疗。20多年前离异后一直单身无子女。) g5 X+ n* L4 R9 J1 `! f6 O
    2)堂叔:55岁,在日本开餐厅,所以很见面,目测三高体型。健康状况不清楚。
      t9 h5 n1 r  j+ D3)小姑:今年5月底因胃癌去世(去世时52岁),小姑父:有鼻咽癌病史,武汉的夏天就是一个火炉,他可以在三伏天睡觉不用空调不用风扇,而且是住在七楼(顶楼)。/ S: Y9 ^3 X6 t$ G- b  J1 K0 L4 [
    ( J* C$ b6 f7 i. V0 @& C* E
           在我的家族里,我的17位长辈,有6人是癌症患者,超过了三分之一。还活着的12个人中,除了我妈妈,其他的都是病人。我就是生活在这个充满疾病的家庭里。父亲的病,使我的家庭在经济上变得困难了,父亲去世后,当年年底,我就和妈妈各自购买了重大疾病保险,是为了自己生病的时候可以拿到一笔理赔金。后来的几年中,我非常地关注各种商业保险,咨询了各个大的保险公司,每年花600块在平安保险公司购买女性癌症保险,花300块在人寿保险公司购买意外保险。还乐呵呵地告诉家人:我买了这个保险,如果得了什么什么病,就可以获得多少钱理赔。
    : f1 y4 Q$ r- P' Y       直到59期在杭州参加训练营后,我回顾课程内容时,有一天,猛然想到:原来我一直在家族亲人疾病的恐惧中。因为太多亲人生病,我内心深处极度缺乏安全感。减肥——除了追求美,更是潜意识担心自己患上各种肥胖疾病。而且,很多人都在用遗传、家族病史等原因来解释很多疾病。原来,学习立博娱乐澳门娱乐平台免费送彩金娱乐平台后,那几次送彩金娱乐平台不在乎体重,是因为自己知道了病由心造,和遗传、家族病史都没关系。自己因为缺乏安全感、有恐惧心理所以胖了这么多年,原来深处的根源在这里。) o' O0 V# {3 y. M# S, M
           愿意分享,是愿意面对自己问题的新的开始,我相信,我的问题会得到很好的解决——有心练功、无心成功!
    & @& G8 u% g, I/ o       我越来越喜欢听课、看精品日记。找到根源不代表解决了问题。也不能指望一两次送彩金娱乐平台或者参加训练营就解决问题。训练营得抽空多次参加,语音课得经常听,精品日记得多看,一切的准备工作都是我应该做的。

    点评

    “原来我一直在家族亲人疾病的恐惧中。因为太多亲人生病,我内心深处极度缺乏安全感。减肥——除了追求美,更是潜意识担心自己患上各种肥胖疾病。”虽然我是送彩金娱乐平台的新人菜鸟一只,但是看了你的日记,我觉得你能够自己  详情 回复 发表于 2018-7-4 16:36
    向你学习,有心练功、无心成功!  详情 回复 发表于 2018-5-28 11:36
    是啊,改变,哪有那么简单的呀!  详情 回复 发表于 2018-5-2 15:16
    第一次看到你的送彩金娱乐平台日记,感恩写的深刻,层次深究,大爱让我们看到。触动很深。  详情 回复 发表于 2017-12-30 00:06
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    2018-4-22 22:48
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     楼主| 发表于 2017-7-24 22:56:51 | 只看该作者
    2017年7月20日  半送彩金娱乐平台第8天( X1 \/ ^" f* J
           孩子他爸说热感冒了,很难受,准备明天请假在家休息一天。因单位工作安排紧,经常加班而且已经半个多月没有休息了感觉很辛苦,前几天找领导请示周六休息一天,领导没同意。——真是因为天气炎热吗?我们学了心法的,心里明白是什么原因引起的热感冒。# t' m) l% a* _8 h
    我不能说他是自造可怜相、逃避相,因为他的学习毕竟不是很充分,只是偶尔跟着我一起听听语音课。我说得太直接了,他不一定接受。
    # K6 [3 i. X! ~$ L; }6 A今晚,是村长发信息的课程,我听了课,给自己加持。. q- p: T: G& |* e7 C* K

    " N7 O4 f6 P. z9 U% }. r' D- @+ k/ V' y2017年7月21日  半送彩金娱乐平台第9天
    : o3 i$ B/ c' ?! T       一早出门工作了,中午结束了当天的工作安排。回家给孩子他爸做饭,白米粥、花蛤煮萝卜、蒜泥空心菜。他说感冒不能吃辛辣的食物,所以花蛤不能吃,只想吃萝卜和空心菜。不吃就不吃吧,我来吃点——挺鲜的。他在家睡了一天,我只提醒了他几句:生病靠睡觉是解决不了问题的,不如出门走动一下,工作忙也是常见的事,以后用心甘情愿的心态去面对工作吧,这样可能更好一些。8 l* c3 \  \  O" A  L/ @! t
    & Q  i* N. ]$ k8 B- |2 W
    2017年7月22日 半送彩金娱乐平台第10天9 M4 S0 r2 D/ G- K4 C1 S% P" F' E
          今日大暑,很多人在朋友圈里发帖子,说是今天要喝红糖生姜煮水,我没有喝。我一般都是在想吃甜味的时候,才弄点红糖泡水喝。& R4 E( U2 E$ j0 Q$ z! p# n1 ]3 j
    下午6点才收工回家,赶紧做饭,晚上一会要听语音课了。
    6 p, s; j/ `4 {5 A( `今晚的语音课,还是村长发信息。提问的人很多,听得也很过瘾。* t) c9 J$ ?' k" P+ r/ N9 q, U
    今天饮食:一小片西瓜、一个桃,喝了很多水,晚上做菜的时候,吃了一片丝瓜一片白菜,尝试味道而吃,不是馋。
    9 q+ x. n4 `/ m1 c1 L# p1 Z6 s3 ^) h3 v8 O) s

    点评

    同感  详情 回复 发表于 2018-8-9 08:58
    看来我们都是“胖胖家族”的成员啊!😃  详情 回复 发表于 2018-2-26 01:14
    厉害  详情 回复 发表于 2017-9-16 14:18
    厉害,我还得加油。  详情 回复 发表于 2017-9-15 14:01
    还在送彩金娱乐平台吗?加油!  详情 回复 发表于 2017-7-25 20:43
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    2018-4-22 22:48
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     楼主| 发表于 2018-4-11 20:30:54 | 只看该作者
    辽沈同乐 发表于 2018-3-21 07:57
    ! O$ o2 B; r- t) g+ J) A% @红红姐棒棒哒利害了我的姐

    3 {! r: z" c* v2 M5 \谢谢亲的关注与支持。
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    2018-9-8 10:06
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    发表于 2018-1-27 13:08:21 | 只看该作者
    浙红红 发表于 2017-7-24 23:12; w6 d8 N; ?8 r1 }' D
    2017年7月23日 半送彩金娱乐平台第11天
    ( P  M% x! @& q  z5 o- ~+ M0 j       今天在家休息,没有工作安排。一觉睡到自然醒,已经是九点多。躺在床 ...
    8 e1 Y5 Z6 T( v. N  S0 _# S' \! u
    我曾遇见一个亲戚,自己腰椎突出严重时都穿不上衣服,介绍她送彩金娱乐平台后什么问题都问我,开始我还有耐心,结果隔了近一年我发现她压根没真心学,前段时间又说:我跟你学吧,拜你为师。我说:我可教不了你,要学自己上论坛学。后来没再理她。遇见几个之后,终于明白了,学送彩金娱乐平台,特别是学立博娱乐澳门娱乐平台送彩金娱乐平台,没有大福报,罪没遭够,死作不放手的,且由她去吧。她要真想学,哪怕不吃饭不睡觉也有时间练功,没谁她都能学,她要不想学,自己跟人家说破嘴在对方看来都是废话!这样的人不值得可怜。

    点评

    好样的  详情 回复 发表于 2018-1-29 10:50
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    [LV.8]送彩金娱乐平台大学I

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     楼主| 发表于 2017-7-24 22:55:34 | 只看该作者
    2017年7月18日 半送彩金娱乐平台第6天
    8 z3 W* r& E; n4 ]0 a6 O8 o) @( ~2 _( l& b( u& O
         今天热,白天喝了好几杯水,还喝了半小瓶可乐。到了傍晚,做好饭了,想偷吃了——夹了一片莴笋到嘴边掉地上,莴笋不想被我吃,就算了吧。我去拿个梨吃,削皮削了一半掉垃圾桶了。什么是天意啊!好吧,不吃了。追剧去——《我的前半生》!
    + F1 p1 C8 I) W" o7 ]( I, \3 g) F  f. t: y4 k
    2017年7月19日 半送彩金娱乐平台第7天
    1 z. k9 e1 [, D2 [      一晃眼,送彩金娱乐平台就7天了,时间好快啊。照常上班、买菜、做饭、做功课……。

    点评

    加油  详情 回复 发表于 2017-9-16 14:44
    来过 看过你的美照 拜读过你的美文 谢谢分享  详情 回复 发表于 2017-8-6 17:14
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    2018-10-31 01:39
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    [LV.7]送彩金娱乐平台中学III

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    发表于 2017-9-28 20:20:57 | 只看该作者
    谢谢分享,棒棒的。我的体质和你一样,一辈子都是和肥胖做斗争。瘦瘦胖胖不知多少次。
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    2018-4-22 22:48
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     楼主| 发表于 2017-7-24 23:12:57 | 只看该作者
    2017年7月23日 半送彩金娱乐平台第11天+ t% W( N$ w% w0 U( s+ Z1 S& K
           今天在家休息,没有工作安排。一觉睡到自然醒,已经是九点多。躺在床上大爱:感谢我健康的身体,感谢我优质的睡眠……天气太热了,这些天都是早上起来在屋子里练的龙腾九式,小周天偶尔也练一练,不过都是晚上睡前练,有时练1-2遍,有时不知道练到哪就睡着了。这次送彩金娱乐平台和以前不一样了,不馋了,不会总想着去“美食杰”网站看美味的菜肴,也一直还没想过复食后吃啥。我和演权说了,这次不像以前那么馋了,演权说我是功力增加了。
    9 _; e) {2 O! d& r      晚上,辽-幸福快乐要去掌门试镜,她下周四分享。才知道她是辽-晨光的妈妈,掌门里看到她,惊讶了——这么年轻、漂亮的妈妈,简直就像是辽-晨光的大姐。晨光在旁边帮忙调试,试镜很顺利,声音好、图像好,人也好看。期待周四美女的分享。
    1 h6 r' S! S# r' U9 e7 p3 K8 ?' @/ ~. h" \! `. \" a1 l3 `0 ~
          今天,妈妈微信发来消息,樊叔叔因心肌梗塞住院了(樊叔叔,父亲过世几年后,妈妈新的老伴)。樊叔叔有一个女儿一个儿子,大女儿和我很投缘,小儿子一直未见过,因为正在服刑。早就听说,樊叔叔的儿子今年好像要出狱了,我第一反应就是问妈妈:“樊叔叔的儿子什么时候回来?”妈妈说,下个月6号出来。不用多说,学习过心法的同修都清楚,樊叔叔突发心肌梗塞是什么原因了。
    . c: f3 d+ _, D* K/ P% O/ G/ h' k2 ?2 k. }% Q
         关于我们立博娱乐澳门娱乐平台-免费送彩金娱乐平台的学习,不仅仅是为了学习不吃饭,还有更深刻的内容——这一点,樊叔叔的女儿已经在和我的聊天中略有几分了解。所以我没有和他们说送彩金娱乐平台,随缘吧。愿意学习的自然会来问我了。把希望寄托在医院,所以他们目前还不合适吧。
    3 r9 n5 Y' R! v
    6 U# o# x6 E9 P% W  l      平时在微信群里,我对于一些不想好好做准备工作的,直接要走捷径的群友提问,我基本上是没接什么话。自从学习了导师后,也有人找我倾诉,可是我都是比较淡定地面对。也有些新人认为我冷漠、没有同情心。我热情又如何、我同情又如何,自己不想靠自己我能起什么作用呢?我自家亲戚里一堆子病人,我都没热情地叫过他们学习送彩金娱乐平台。- }! G: i$ U9 t8 w  U) {
    8 h" n" E; F& r- ~+ ]4 l+ q
         对于一些以这样或者那样的理由没能做充足的准备工作而且生活、身体状态正在不理想状态中的谷友们,我也无法同情!立博娱乐澳门娱乐平台—免费送彩金娱乐平台这个大家庭,我们不同情不可怜任何人,我们是支持健康快乐的。我身体状态良好、家庭气氛也不错、小日子过得也舒服,从面相学来看,我还有点福相的,去年除了体重超标一些,一直都没什么大问题。我都从不间断准备工作,希望自己能过得更开心、更幸福!有些谷友又何必拿着抱怨做挡箭牌,拿着没时间做理由呢?我目前需要做的,就是好好爱自己、修自己,即使去做义工,是因为我喜欢我乐意,没有什么看似伟大的理由。法布施得智慧、财布施得财富,我只是为了自己。

    点评

    我第一次送彩金娱乐平台是丹药送彩金娱乐平台,因为没有学习心法不知道大爱,送彩金娱乐平台期间压制了自己的食欲,结果导致复食后原本体重很标准的我短时间内胖了七八斤。现在我也在学习中,我接受我自己复食后长胖了的身体,包括肚子上的肉肉,我  详情 回复 发表于 2018-7-4 16:41
    我目前需要做的,就是好好爱自己、修自己,即使去做义工,是因为我喜欢我乐意,没有什么看似伟大的理由。法布施得智慧、财布施得财富,我只是为了自己。多想自己吧  发表于 2018-6-8 10:40
    法布施得智慧、财布施得财富,我只是为了自己。认同!  详情 回复 发表于 2018-5-28 11:45
    给你点一百个赞!  详情 回复 发表于 2018-5-2 15:21
    我曾遇见一个亲戚,自己腰椎突出严重时都穿不上衣服,介绍她送彩金娱乐平台后什么问题都问我,开始我还有耐心,结果隔了近一年我发现她压根没真心学,前段时间又说:我跟你学吧,拜你为师。我说:我可教不了你,要学自己上论坛  详情 回复 发表于 2018-1-27 13:08
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    9#
     楼主| 发表于 2017-7-24 22:36:20 | 只看该作者
    2016年的这个夏天,我有点忙:
    9 |1 S* \3 E5 {+ }2 @+ G) y# f# B: h1 Y) P, N& h, |; P
        7月上旬4 E2 c/ a: Q: ^) m4 T
    1、回湖南长沙,和高中的三个死党参加了一次同学聚会。
    ! I' c8 a4 ^9 Y2、去长沙看望宫颈癌晚期的五婶两次:当然给了钱还买了礼品。
    2 t0 s% e, a. V4 O' y7 Q! |: o3、三婶常年胃病,我到长沙那时,她正好刚住院,听说情况不好,三叔正在焦虑和担心中等候医院的检查结果。由于这次请假的时间不多,三叔家里没人,去医院他们还要招待,我便买了些礼品托长沙的堂弟给我带过去。我继续赶往衡阳看望我的妈妈。* T  I, X. V0 f0 V; G
    4、到了衡阳,除了看望我的妈妈,还去医院看望了我的四叔——四叔2016年3月份因胃出血引起中风,在医院已经住了好一阵子了。4 q# d2 |% ^: Z! D* O2 _
    5、原计划去武汉看望叔爷和2位姑姑,因武汉连续降雨涨大水,临时退了票便没有去。4 H, C* ~2 ^* _" @

    $ o: q5 s( M# B8 E2 V: W      接下来,我紧迫中,赶回杭州上班,因为假期快结束了。
    % p% q3 \0 I* s: _* R$ I     
    0 N! f1 v& T. S- p       8月9日,我继续请假。因为上次三叔家还没去看,三婶住院这么大的事,不能不去看看,还要再安排去武汉。7月底,我让12岁的儿子一个人先自己坐卧铺去衡阳外婆家玩了,我8月9号前往衡阳,和妈妈呆了两天,看了四叔,再去长沙看了二位叔叔婶婶。带着儿子从长沙去往重庆,游了三峡,和儿子渡过了一次快乐的旅行。三峡游,起点是重庆,终点是宜昌。我们那天到达宜昌后,便一起前往汉口去看望我的叔爷和姑姑。我的叔爷很健康,二位姑姑都是癌症患者,其中小姑当时已经是胃癌晚期,正在化疗中。
    / F, V# v& m- n. M就这样,一个暑假,我看了好几个病人,带孩子只玩了几天,上班也是马马虎虎地过了日子。7 W: j# ^3 T8 {: C1 s( |
          大概看到了亲人们因疾病的痛苦,而且是往医院花着大笔的钞票也没有缓解多少痛苦,我更下决心要学习送彩金娱乐平台了。之前已经对送彩金娱乐平台做了充分的了解,我也很信任这个养生的方法,我开始明白:我得现在开始行动了。, ?' C$ O$ E6 Y
    3 q2 |4 ~1 i* ^* U
          开始混论坛、泡语音课堂
    $ r0 ^- v* F3 ^- B/ F* K周立波说:“今天不养生,明天养医生。”孩子一开学,我便开始经常关注立博娱乐澳门娱乐平台论坛免费送彩金娱乐平台的QQ群里消息,开始了12项准备工作。当时,我的目标是减肥与养生。虽然听了好些次语音课,也没有真正理解多少立博娱乐澳门娱乐平台免费送彩金娱乐平台心法的实质。心态尚未调整,减肥之心依然有些急切,几次语音课没有接到明显的信息,我开始决定进山了。
    - d0 T7 q, F4 w2 [& R/ t我是带着目的进行第一次准备工作的,而不是随其自然地去做准备工作。还好,报名通过了。在终南山面谈的时候,村长只说要我加强锻炼就好。第一次心法课,我听得迷迷糊糊,只明白:将来对待生活、对待所面临的人和事应该是一种什么态度;不是靠不吃饭解决问题,要学会用心法去解决自己的问题。

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    多灾多难  详情 回复 发表于 2018-8-9 08:59
    哎,看了你的日记,你的亲人中生病的比重真的是很高啊,人在这种氛围中是很容易不由自主的被影响的,所以你千万要加强能量,多看看其他人的日记,多听听村长的语音课,愿你远离负能量,自己为自己加持真正能量!加油  详情 回复 发表于 2018-7-4 16:45
    精髓来了  详情 回复 发表于 2017-9-16 14:23
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    10#
     楼主| 发表于 2017-7-24 22:37:27 | 只看该作者
          第一次送彩金娱乐平台:没称体重(回头看做准备工作之间的照片,应该体重接近140斤吧),只是凭着自己身体的感觉瘦了,但是后来好像又慢慢地发现肉肉回来了。随后,我加强了对肉肉的大爱健身法,但是效果并不理想。
    2 P( J. }0 h3 x  C; V, h随后,我在掌门分享了自己学习送彩金娱乐平台的感受—敢于面对自己了,新的开始,我相信我的肥胖问题迟早会有所解决的。
    % G! s5 K7 H  w! z- p
    ( b5 T- ~" w" o9 @       第二次送彩金娱乐平台:由于想着快过年回家了,想让老家身边的人看到自己的变化,让他们也跟着学习送彩金娱乐平台——这个想法现在我清楚了,也是不合适的。有缘之人,无论是否看到我的变化,他/她都有机会结缘立博娱乐澳门娱乐平台-免费送彩金娱乐平台的。于是,在间隔不到2个月的时间里,我开始第二次送彩金娱乐平台了,这次,送彩金娱乐平台了21天。送彩金娱乐平台的第4天,我称了体重,123斤。接下来的春节美食,我的体重好像在感觉中又上升了。但是不在乎体重的我,已经不在想着去称重了。
    : t7 t8 B6 f8 m# |- ^4 Z2 t" ?- O! K  h  w9 \
           第三次送彩金娱乐平台:吸取了上一次的经验教训。开始顺其自然了,不过准备工作我一直在做。3月30日,我开始了第三次送彩金娱乐平台。这次半送彩金娱乐平台了28天,并参加了4月24日终南山56期训练营,有幸做了第一次总部训练营的义工。这次送彩金娱乐平台后,我照样快乐地面对美食,每天开心地在菜市场和厨房里玩耍,天行健也是在来去于菜市场的路上进行。7月份,我称了体重,发现这次体重只增加了2-3斤样子。原来吃肉吃鱼,也不一定会发胖啊。

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    领悟精髓才是重点  详情 回复 发表于 2017-9-16 14:29
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    11#
     楼主| 发表于 2017-7-24 22:40:39 | 只看该作者
            因为看了《生命的重建》,得知肥胖(超重)的原因是缺乏安全感。我一直在思考,自己哪里缺乏安全感了,怎么想也没想出来。我虽然是出生于物质还比较缺乏的70年代,但是没有过缺吃少穿的经历,即使是童年时期,也是天天有鱼有肉、有零食、有水果的。爷爷奶奶重女轻男,所以我也是从小倍受呵护的,我也没有兄弟姐妹,父母的关爱都是给了我一个人,我到底哪里缺乏安全感呢?而且我一直性格比较开朗直爽,是个爱笑的女人……7 Z& _# S' S' J

    ! t8 g8 _8 |( j      2017年6月12日,立博娱乐澳门娱乐平台免费送彩金娱乐平台60期面授-杭州第一期联网训练营开班了,我报名参加了义工。又学习了一遍心法。……+ @/ s. V6 d3 J* f

    5 u" ?7 M. i- |, z4 i+ G4 j& C     2017年5月31日,武汉的小姑因胃癌去世,我赶往武汉参加了她的葬礼。也仔细观察了87岁的叔爷:面对小姑的去世,他悲伤中透露出了几分淡定、平和,依然和我们聊天话家常。平时一直注重衣着打扮,永远整齐的西装头与整齐的衣着(很多人说他看起来像个老华侨),血压一直没有高于130,爬7楼很利索,说话底气十足,满头银发却非常浓密,而且发质还很有光泽……再看看叔爷子女的情况,我似乎明白他为什么在污染严重、所谓的生态环境欠佳的武汉这个工业城市还能如此健康……相由心生、病由心造,自造健康相、富足相、快乐相—这些立博娱乐澳门娱乐平台论坛免费送彩金娱乐平台经常听到的词语,都能在叔爷身上明显地体现。
    5 d0 U# x5 l' q) k) e5 P2 C- O: Q9 z/ ^- X* g. y0 M6 a3 t
          60期杭州训练后,我无意中猛然想到了这方面了,好像有突然惊醒的感觉——越是刻意地去思考,越是思考不出来什么根源。无意中地回忆,倒是让我发现了我肥胖的根源。到底是什么呢?请看接着关注我的日记吧……要想真正解决自己的问题,必须多参加面授课,反复听心法,平时的准备工作不能落下。我参加了三次训练营,才开始在模糊中发现自己问题的根源。发现问题并不表示问题已经解决了,继续修吧,继续混吧……功课得继续做、训练营还得继续抽时间参加、继续修德……

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    期待答案  详情 回复 发表于 2018-8-8 15:20
    加油  详情 回复 发表于 2017-9-16 14:32
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    12#
     楼主| 发表于 2017-7-24 22:43:45 | 只看该作者
    第四次送彩金娱乐平台前的准备工作情况& a9 P# ^0 r% t
          2017年4月26日,在终南山农家乐复食。经历了2个多月的美食时期,吃过了自己开心制作的各种美食,也经历了2个多月的准备工作。
    & ^2 n. ]5 f# Q  H8 K+ v9 w$ p- w. I  r8 W, Z4 I- B
    1、好好吃饭:不但好好吃饭还好好做饭了。辣椒洋葱炒着回民街带回家的牛肉、梅干菜蒸五花肉、胡萝卜土豆烧牛腩、干豆角焖肘子、蕃茄鱼片、红烧猪蹄、卤猪肚、泡椒烧鱼、酸豆角炒肉末、拌茄子、芦笋炒香菇、香菇黄豆炖乌鸡、榨菜炒牛肉丝、雪菜蘑菇豆腐鱼汤、螺蛳粉、泡椒肉末蛋炒饭……各种美食啊啊,要知道在结缘立博娱乐澳门娱乐平台论坛前,动物内脏、泡椒、酸豆角、梅干菜这类的菜我是从来不吃的,现在是带着美好的心情去享受各种美食,真心是没有垃圾食品的概念了。说到这里,为自己的第一项准备工作鼓掌、点赞!在享受美食的同时也可以对自己的肠胃、牙齿、口腔、四肢、头脑等等做大爱健身法哈,感谢健康的他们可以让我享受美食,可以有健康的身体去买菜做饭。
    ) x0 F; V+ c2 g' X' _
    6 G6 K: I( m5 }5 G" W( v6 ~# L2、看日记、听课:因为在语音组一直做义工,所以这是不可少的了。但是我发现,与其先考虑改变心态和习惯,不如先从行动开始。行动到一定的时间,就成为习惯,成为习惯了,就一切在开心享受中看日记听课了。虽然说,语音组的义工事情不少:邀稿、值班、发分享帖子、试镜……但越做越开心,和语音组的仙女们也相处得越来越开心了。
    + a" [9 I# Z7 }- t1 c
    1 B% J& N) S2 |+ Y" `% c; n+ D3、叩齿吞津:没有刻意地去关注36下每天三次,只是有时想到了就做一做。去年三月份,我拨过一颗牙,医生说如果一年内不种牙,就会有麻烦:不但影响牙床的恢复,旁边的牙齿也可能会倒下来。我相信牙齿是我的好伙伴,不会倒,所以现在已经一年零4个月了,我的牙很好,我照样吃吃喝喝的。
    ) a' P  s# r4 W1 n9 y
    * @4 J% N1 _' ?* F  F4 Z' V4、天行健:偶尔一天会不做,但会不由自主地去想着做。每次来回于菜市场的路上,就是我天行健的时间。我家附近有个搞批发的大菜场,那里的菜品种更多、更新鲜,下午去买鱼什么的还价格便宜一些。但是来去路上得40分钟,路上再随便逛一下,一个小时天行健就OK了。# L) s1 l" t- i5 H) Y# e
    5、大爱健身法:我会经常去喜玛拉雅听演权美女的诵读。每天洗脸护肤化妆的时间,也是我大爱的时间。另外也运用了过去胡队长在课堂上提到的自我陶醉法—坐公交的时候,自我感觉是坐的房车;走在路上,自我感觉是超模走秀;背着双肩包,自我感觉是天使,带着天使的翅膀;在厨房做饭,自我感觉是大长今……* G& |6 y) Q$ ~4 ]( K
    , u; P3 D% j4 K
          就这样,一日复一日地享受着准备工作的乐趣。七月初,我突然发现,自己好像没想过要吃什么了,平时,总是头天下午就想着第二天买什么菜,怎么做……慢慢地发现,吃什么也没有特别美味的感觉了。难道说,送彩金娱乐平台的日子快来了?
    # M/ `; I! r) R, T) ]7 g6 X/ J+ q! n" c8 W$ I0 r$ k% c/ i; w
          7月12日是我的生日,我家附近银泰商场,有家自助火锅,生日当天凭身份证可以免费去吃。这样好的机会我当然不放过了——菜品确实很丰富,海鲜、刺身、凉菜、丸子、熟食、卤菜、很多种新鲜的果蔬、十几种饮料、光盘行动还可以赠送一个哈根达斯的冰淇淋球……我吃下去都没觉得有什么味道,调料里足足放了两勺朝天椒末、重口味的芝麻酱、酱油,才开始吃出来一点味道。送彩金娱乐平台的感觉就这样来到我身边了。

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    哈哈哈,自我陶醉法  详情 回复 发表于 2018-8-8 15:23
    “好好吃饭:不但好好吃饭还好好做饭了”,哈哈,我和你一样,送彩金娱乐平台前我是吃什么都不香,也不喜欢做饭菜,只是被迫的觉得自己是妈妈是老婆应该做而去做,第一次送彩金娱乐平台后,我变成了一个吃货,不但爱吃还爱做饭了,看到百  详情 回复 发表于 2018-7-4 16:56
    超级棒的自我陶醉法,爱你哦!  详情 回复 发表于 2018-5-28 12:02
    红红大棒了!感恩你的分享!  发表于 2018-3-30 15:30
    自我陶醉法很实用啊😊  详情 回复 发表于 2017-7-25 07:00
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    13#
     楼主| 发表于 2017-7-24 22:45:18 | 只看该作者
    2017年7月13日  半送彩金娱乐平台第1天0 l! k3 I. _6 g& [2 _

    7 L  D$ z, r- p) Z       前一天在自助火锅店,就发现自己对食物没多少兴趣了,今天一直到中午,也没有感觉到饿,就这样,送彩金娱乐平台开始了。由于已经入伏,气温升高,喝了很多水,吃了一个小黄桃+一小块西瓜,天行健的时间打了点折扣,40分钟,不想走了就不走吧。不一定非得走一个小时,质比量重要。
    6 A* `. H! k2 n9 Q- k6 P) h
    # i; ]$ I: {2 P/ D* S2017年7月14日 半送彩金娱乐平台第2天
    6 B" _3 n, t6 F0 W5 c3 H: y% u; @0 M; e
        照常练功,吃了一个小黄桃和几颗枣。
    ! {2 p/ O+ _+ ~3 I
    : D. {# G  V# e1 U2017年7月15日 半送彩金娱乐平台第3天

    + p7 d, A/ t$ N) p4 b3 Y    照常练功,吃了两小片西瓜,中午喝了碗绿豆汤,枣吃了几颗,没仔细去数。* \8 I( j$ E& k# }, C
        8月8日要参加训练营,暑假西安的票紧张,所以一到出票时间赶紧买了8月13号西安-杭州的返程票(杭州到西安的票已经于9号买了)

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    找到感觉了  详情 回复 发表于 2017-9-16 14:38
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    14#
     楼主| 发表于 2017-7-24 22:54:03 | 只看该作者
    2017年7月17日 半送彩金娱乐平台第5天
    - K) l% o( U3 w5 o. t* |5 \! v& [5 U' F
           今天没有工作安排,送彩金娱乐平台期间睡眠更好了,一觉睡到9点醒来——舒服!由于昨天在沙龙的分享,感觉更轻松了!不知不觉中,回忆起面授课的内容,想到了曼德拉,又想起了黄家驹为他所作的《光辉岁月》。今天是周一,晚上文宣组要开会了。灵感来了还等什么呢,百度搜索+思考,我写了一篇软文《思念黄家驹:永远的光辉岁月!》此时,我想黄家驹、也想终南山……几次训练营都这样,课堂上张村长讲到曼德拉,我便想起黄家驹;每次听到黄家驹的歌,我又想起课堂上的张村长讲曼德拉的故事。
    ( z) q+ d% S+ Y  ^, z7 Q* P3 J  Q8 B  \
           下午去买菜,今天要早点做饭,晚上7点开会,不好迟到的。好像有点想吃油炸花生米,便买了一些,吃了几颗感觉也就那样,于是就没吃了。
    ! X7 N, N9 S- z! S       在文宣组,即使没有稿子上交,每次参加会议都有些好的收获,非常感谢张兵、悠悠、星原、沾花微笑等几位亲爱的点评与指教。
    1 Q# Y; T( h/ k  Z/ u" l      很开心,我的稿子在会议上表扬了,大家也都为我点赞。我心里很明白:这篇稿子,和我的写作水平没多大关系,黄家驹是我少女时期开始喜欢的人,那时是带着非常纯洁的情怀去喜欢他,也是第一个让我的内心怦地一动的男生。我很喜欢他的风格、他的味道、他的歌……这样的感情无法复制,也是唯一不可替代的。从此以后,如果不写黄家驹,这样的情怀很难再有了。: x5 B  c9 i! Y& s7 b% X! Y, c0 h
          晚上的会议结束后,我又把黄家驹的几首经典歌曲听了一遍,当我听到《海阔天空》中这样一些歌词:“今天我寒夜里看雪飘过……原谅我这一生不羁放纵爱自由,也会怕有一天会跌倒……”心法马上又涌上心头:《海阔天空》——填词、谱曲均为黄家驹,1993年5月底,Beyond从日本返回到了香港,这一年也正值Beyond成立十周年之际,于是黄家驹写下了这首记录Beyond十年心路历程的歌曲《海阔天空》,歌词承载了黄家驹与乐队赴日本发展的艰辛与对理想的坚持,并收录在粤语专辑《乐与怒》中。这首歌曲也表达了黄家驹内心深处对香港乐坛的挣扎和失望 。
      X$ O$ ?$ l, j$ t百度百科上介绍:《海阔天空》是Beyond音乐生涯中最杰出的作品之一 。它唤醒了香港歌坛的主旋律意识,奏响了一种可以引起大众共鸣的音乐。只可惜这首标志着Beyond真正走向成熟的作品却成为黄家驹的绝唱,而这样残酷的现实却在某种程度上应和了《海阔天空》中悲怆的宿命感。黄家驹于当年6月24日在日本参加某综艺节目期间意外事件从舞台上跌落成重伤-头部着地受重伤,之后混迷不醒,6月30日逝世,终年31岁。啊,潜意识再次被验证!! E4 l/ q. C/ ^2 M! Y. c) d4 `/ z
          在立博娱乐澳门娱乐平台免费送彩金娱乐平台的心法学习影响下,想起黄家驹,我不再那样带着一些忧伤了。那一句“原谅我这一生不羁放纵爱自由,也会怕有一天会跌倒!”就可以解释了。
      h, a  V. f+ y7 @7 D0 \    附:《思念黄家驹:永远的光辉岁月》文章链接 https://www.meipian.cn/oft65f0

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    好喜欢好喜欢你的帖子,两个字------舒服  详情 回复 发表于 2018-1-16 16:53
    同样的70后,同样的偶像,还有可亲可敬的曼德拉,看着你的日记我会全身发麻。是热血沸腾吗?反正这感觉很好我喜欢  详情 回复 发表于 2017-9-16 14:43
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  • TA的每日心情

    2018-9-24 21:52
  • 签到天数: 431 天

    [LV.9]送彩金娱乐平台大学II

    15#
    发表于 2017-7-24 23:02:58 | 只看该作者
    很棒!拜读大作!涨见识了,你要开餐馆了吧,会做的菜也太多了。我还辟着谷呢,馋死人得节奏!  s7 p2 L3 }, \; G

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    啊,我还没写完,你就来回复了,多谢哈!  详情 回复 发表于 2017-7-24 23:15
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  • TA的每日心情

    2018-10-8 13:41
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]送彩金娱乐平台中学III

    16#
    发表于 2017-7-24 23:08:38 | 只看该作者
    写的太棒了感谢分享, x& Y5 M3 D! I' B$ Q: a. C

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    哇,我还没写完呢,你就来回复了。多谢多谢  详情 回复 发表于 2017-7-24 23:16
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  • TA的每日心情

    2018-10-10 21:34
  • 签到天数: 99 天

    [LV.6]送彩金娱乐平台中学II

    17#
    发表于 2017-7-24 23:10:44 | 只看该作者
    厉害了我的没,你一次送彩金娱乐平台就能送彩金娱乐平台这么多天。

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    还没写完呢,就来回复了,非常感谢啊  详情 回复 发表于 2017-7-24 23:16
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  • TA的每日心情

    2018-4-22 22:48
  • 签到天数: 261 天

    [LV.8]送彩金娱乐平台大学I

    18#
     楼主| 发表于 2017-7-24 23:15:10 | 只看该作者
    2017年7月24日 半送彩金娱乐平台第12天) J9 `5 e8 ^; D. K( U# E9 m' y
          今天杭州还是高温,还好没有工作安排,但因为天气火热,天行健锻炼大概只做了半小时,回家吹空调吧。. G+ u9 j4 H, r& l
         一觉睡到自然醒,已经快9点了,口特别渴,喝了碗冰镇5豆汤(赤小豆、黑豆、绿豆、白芸豆、黄豆),舒服多了,顺便把昨晚播的《我的前半生》看完了。中午,去楼下小店买了个红豆冰棒吃,舒服!下午在家没事,又不能出门,于是做了以下的事情:1、洗了几双鞋子;2、把卫生稍微搞了一下;3、看书 4、整理日记。2 w4 p! p9 c; Y6 A- X7 R
    : N8 d; s; w1 s2 f# ?4 v
         这次送彩金娱乐平台因为不馋,所以很少分享美食了。不过今天有做菜分享哈—香辣糖醋藕丝:
    / O8 h; T- N+ W, N& k" [+ [9 L0 y1、莲藕(买的时候注意问问卖菜的老板,要脆的不要粉的藕)切丝,用盐水先浸泡起来,这样炒出来的藕丝不会发黑,也不容易粘锅。# Z8 p9 `4 Z. ?4 F) Y0 K: h
    2、青红辣椒、大蒜仔、小葱切成碎末,小葱的葱白和葱青部分分开。
    7 C6 K6 l/ ~. P* q( ?8 w3、热锅放油少许,辣椒、大蒜仔、葱白煸炒一会,放入酱油、蚝油、糖、醋各少许,放适量温水搅动片刻,加入藕丝,翻炒入味(大概1-2分钟的样子),出锅前撒上葱花即可。& |% a  a" Z$ x3 x6 J
         这道菜,口感鲜、脆、香,微辣中透着酸甜的味道,因为是兑汁后翻炒藕丝,比直接把藕丝放在油里炒要清爽一些,油也用得很少。很适合伏天食用。
    $ g; l& S6 i& n3 [" }6 m& Y4 `# [! Y     嘿嘿,所以我今天偷吃了几口炒藕丝!
    & T# d. e! A3 I' ?7 g! k

    微信图片_20170724221640.jpg (103.06 KB, 下载次数: 7)

    今晚做的藕丝,嘿嘿

    今晚做的藕丝,嘿嘿

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    色,味具  详情 回复 发表于 2018-6-27 16:10
    姐姐的手艺好好,看着就美味  发表于 2018-5-16 16:43
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    2018-4-22 22:48
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    19#
     楼主| 发表于 2017-7-24 23:15:49 | 只看该作者
    本帖最后由 浙红红 于 2017-7-24 23:16 编辑
    ! a$ D$ G6 K$ z6 Q, b, {4 j
    冀-难得糊涂 发表于 2017-7-24 23:02: d" ~  d8 c  Z7 b$ ]& K
    很棒!拜读大作!涨见识了,你要开餐馆了吧,会做的菜也太多了。我还辟着谷呢,馋死人得节奏!

    3 s, `" B8 e* k5 w( n+ W
    ( V  \0 b5 f/ N啊,我还没写完,你就来回复了,多谢哈!
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    2018-4-22 22:48
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    20#
     楼主| 发表于 2017-7-24 23:16:20 | 只看该作者
    英灿烂阳光 发表于 2017-7-24 23:08- N. |; I5 t: v# W& r
    写的太棒了感谢分享
    ; S  h& U  z7 `" ^+ z
    哇,我还没写完呢,你就来回复了。多谢多谢
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  • TA的每日心情

    2018-4-22 22:48
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    [LV.8]送彩金娱乐平台大学I

    21#
     楼主| 发表于 2017-7-24 23:16:45 | 只看该作者
    浙江-王 发表于 2017-7-24 23:10
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    还没写完呢,就来回复了,非常感谢啊
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  • TA的每日心情

    2 小时前
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    [LV.9]送彩金娱乐平台大学II

    22#
    发表于 2017-7-24 23:27:57 | 只看该作者
    浙红红 发表于 2017-7-24 22:56# p. U9 z7 j; G( H- t% C
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  • TA的每日心情

    2017-3-17 08:00
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    [LV.1]送彩金娱乐平台初学

    23#
    发表于 2017-7-25 03:46:16 | 只看该作者
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