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津液的作用

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1#
发表于 2010-3-23 15:25:22 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 三月三 于 2011-6-12 10:56 编辑

“津即咽下,在心化血,在肝明目,在脾养神,在肺助气,在肾生津,自然百骸调畅,诸病不生。”
  中医认为,津液主要有滋润、濡养的作用。吞食自己分泌的津液,有滋补脾胃“后天之本”,以固护肾之“先天之本”的功效
  现代研究发现,吞津所咽之唾液含腮腺激素,其作用与人体间叶组织,如纤维组织、网状内皮组织、肌腱筋膜软骨和骨组织的营养发育有关。临床上每遇唾液分泌障碍者,多伴有皮肤萎缩,弹性降低,色素沉着,毛发干枯,皮脂腺分泌减少,就是这个道理。而吞津之法恰好可以增强腮腺激素的作用,改善间叶组织的营养状况。这一发现,为送彩金娱乐平台吞津养颜之说,提供了科学依据。

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好。  发表于 2015-11-27 19:13

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2#
发表于 2010-3-23 19:31:17 | 只看该作者
但是怎么增加自己的津液呢?
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3#
 楼主| 发表于 2010-3-23 22:11:13 | 只看该作者
舌尖顶着上鄂,或者嘴里寒个枣,

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4#
发表于 2010-3-24 08:23:32 | 只看该作者
望梅止渴。。。。。。。。。。。:lol
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  • TA的每日心情

    2018-3-12 17:13
  • 签到天数: 15 天

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    5#
    发表于 2010-3-24 10:09:00 | 只看该作者
    试试这样可以增加和分泌津液-----

    叩齿:
      轻闭嘴唇、上下牙齿相叩击36次,间宜旋舌,以舌头舐动上颚数次。能促进口腔、牙齿、牙床和牙龈的血液循环,增强唾液的分泌,从而收到清除污垢,提高牙齿抗龋能力及咀嚼功能等作用。叩齿咽津翕周法 每日早晨起床后叩齿100次,然后舌舔上腭及舌下齿龈,含津液满口频频咽下,意送至丹田。翕周即收缩肛门,吸气时将肛门收紧,呼气时放松,一收一松为1次,连续做50次。此法可滋阴降火,固齿益精。
    咽液:
    每天清晨醒来,平躺在床上,张开口,将唾液咽下,然后再将舌尖伸到口外,顺时针转动10下,逆时针转10下,可降火顺气。

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    好。  发表于 2015-11-27 19:14
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    6#
    发表于 2010-3-24 11:29:41 | 只看该作者
    但是怎么增加自己的津液呢?
    随风而逝 发表于 2010-3-23 19:31


    津液不是随随便便就有的。气化津,津生气,这与人体的生命活动分不开。

    气分三种:先天精气,来自父母;水谷之气,来自食物的气化;呼吸之清气,来自自然。

    气、津、血、精都是相互转化,生生不息的,所以才有生命。而扣齿生津,就是促进这一系列摄取能量转化能量的活动。

    个人浅见,供参考。
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    7#
    发表于 2010-3-24 14:30:01 | 只看该作者
    学习了,谢谢各位:victory::victory:
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    8#
    发表于 2010-3-26 20:15:39 | 只看该作者
    多多学习
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    9#
    发表于 2010-3-29 19:07:07 | 只看该作者
    舌尖顶着上鄂,或者嘴里含个枣核可刺激津液大量分泌
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    10#
    发表于 2010-3-29 19:10:00 | 只看该作者
    我觉得就是馋了时候就有

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    好。  发表于 2015-11-27 19:15
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    11#
    发表于 2010-3-29 20:44:03 | 只看该作者
    我近来一直口干(由于鼻炎的原因一直是用嘴呼吸,大概于此有关),送彩金娱乐平台3日也是,津液不足,但是今天下午由于头晕难受吃了一个小杏仁饼,每口嚼36下咽下液体,没想到这以后就津液充沛,口干口腻的症状也缓解了。

    明日决定带枣去公司含着。

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    好。  发表于 2015-11-27 19:15
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    12#
     楼主| 发表于 2010-3-30 13:19:00 | 只看该作者
    我近来一直口干(由于鼻炎的原因一直是用嘴呼吸,大概于此有关),送彩金娱乐平台3日也是,津液不足,但是今天下午由于头晕难受吃了一个小杏仁饼,每口嚼36下咽下液体,没想到这以后就津液充沛,口干口腻的症状也缓解了。

    明 ...
    小小蝴蝶 发表于 2010-3-29 20:44
    加油,加油,我以前也是鼻炎,不过动了手术就好的差不多了,
    我内火挺旺,嘴里一直就是干的,

    如果津液少的话含颗枣也挺OK的
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  • TA的每日心情

    2015-7-22 08:59
  • 签到天数: 23 天

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    13#
    发表于 2010-3-30 14:20:34 | 只看该作者
    瓦晒。。。幸好我没有把口水吐掉的习惯

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    支持。  发表于 2015-11-27 19:16
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    14#
    发表于 2010-3-30 16:29:51 | 只看该作者
    试试这样可以增加和分泌津液-----

    叩齿:
      轻闭嘴唇、上下牙齿相叩击36次,间宜旋舌,以舌头舐动上颚数次。能促进口腔、牙齿、牙床和牙龈的血液循环,增强唾液的分泌,从而收到清除污垢,提高牙齿抗龋能力及咀嚼功能等作用。叩齿咽津翕周法 每日早晨起床后叩齿100次,然后舌舔上腭及舌下齿龈,含津液满口频频咽下,意送至丹田。翕周即收缩肛门,吸气时将肛门收紧,呼气时放松,一收一松为1次,连续做50次。此法可滋阴降火,固齿益精。
    咽液:
    每天清晨醒来,平躺在床上,张开口,将唾液咽下,然后再将舌尖伸到口外,顺时针转动10下,逆时针转10下,可降火顺气。

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    好。  发表于 2015-11-27 19:16
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    15#
    发表于 2010-4-2 15:48:46 | 只看该作者
    谢谢,试着做一做。叩齿:
      轻闭嘴唇、上下牙齿相叩击36次,间宜旋舌,以舌头舐动上颚数次。能促进口腔、牙齿、牙床和牙龈的血液循环,增强唾液的分泌,从而收到清除污垢,提高牙齿抗龋能力及咀嚼功能等作用。叩齿咽津翕周法 每日早晨起床后叩齿100次,然后舌舔上腭及舌下齿龈,含津液满口频频咽下,意送至丹田。翕周即收缩肛门,吸气时将肛门收紧,呼气时放松,一收一松为1次,连续做50次。此法可滋阴降火,固齿益精。
    咽液:
    每天清晨醒来,平躺在床上,张开口,将唾液咽下,然后再将舌尖伸到口外,顺时针转动10下,逆时针转10下,可降火顺气。
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    16#
    发表于 2010-4-6 11:37:31 | 只看该作者
    呵,我有时也是如此,嘴里津液特别少。舌顶上颚搅动也都产生不了。所以只能服气。服气多了感觉津液慢慢的开始产生了。

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    好。  发表于 2015-11-27 19:17
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  • TA的每日心情

    15 小时前
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    17#
    发表于 2015-11-27 19:18:33 | 只看该作者
    感谢楼主分享,学习了。
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  • TA的每日心情

    2016-1-16 18:15
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    18#
    发表于 2015-11-28 18:41:34 | 只看该作者
    津液的作用.:涑咽灵液灾不干。体生光华气香兰。卻灭百邪玉练气。审能修之登广寒。“津即咽下,在心化血,在肝明目,在脾养神,在肺助气,在肾生津,自然百骸调畅,诸病不生。”
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  • TA的每日心情

    2016-4-18 11:15
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    19#
    发表于 2015-12-6 14:32:22 | 只看该作者

    感谢楼主分享,学习了。
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  • TA的每日心情

    2015-12-29 22:29
  • 签到天数: 13 天

    [LV.3]送彩金娱乐平台小学II

    20#
    发表于 2015-12-29 22:54:24 | 只看该作者
    学习了,感谢楼主分享
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