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第二次送彩金娱乐平台的小体会

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  • TA的每日心情

    2018-4-11 14:21
  • 签到天数: 112 天

    [LV.6]送彩金娱乐平台中学II

    跳转到指定楼层
    1#
    发表于 2016-8-30 11:43:37 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    本帖最后由 花芸豆 于 2016-8-30 11:51 编辑 $ [& B/ I5 o& ]) a0 d8 {0 q  u
    , Q  ?9 e. b# X! I
    一:结缘送彩金娱乐平台背景:   7 P) P" m7 P6 |  ^% t4 {0 }- R! `
          认识送彩金娱乐平台在2012年左右,当时的送彩金娱乐平台学习有很多要求,只记得说不能随便练,接下来就没怎么关注了,在14年开始学习断食,是因为自己的身体出了状况,当时38岁的我右腿深静脉血栓,并做了手术,被医生告知可能要终身服药,后到免疫科检查,被查出是疑似抗磷脂抗体综合症(这个病一般人都没听说过),医生就把我当这个病在治。虽然我当没有学过送彩金娱乐平台,也只了解一点皮毛的断食,但我一直相信身体有自愈的能力,直到我再次遇到了龙腾送彩金娱乐平台,开始学习12项准备工作,于是开始走路和做KEEP中的运动,当我连续走了2个多月路后真正喜欢上了走路(基本每天1-1.5小时走路),再说一下我的走路,由于我右腿有血栓,每天第一件事就是右腿一定要穿弹力袜,因为血管堵住,血液是流不到下肢的,穿上弹力袜后日常走路到晚上时腿就肿,所以平时有心里障碍不敢多走路,不能剧烈运动。所以刚开始2个月每天走路时右腿很沉重,很不舒服,我只能边走边做大家,相信自己的右腿是好腿,一切会好的,堵住的血管会通的。真到第3个月时,感觉特别好,每天走路时右腿已没有沉重感,走路感觉很轻松(大爱file:///C:\Users\CHENHO~1\AppData\Local\Temp\ksohtml\wps82B4.tmp.png
    & ^0 x1 ]: z& c
    * G$ h9 q) _2 \: Q/ a' M二:总结身体状态
    " X/ A$ O+ v( k/ Q$ [  Z: u! ]1:右腿血栓,免疫性疾病抗磷脂抗体综合症(APS)
    0 w$ A( \* |' O, f+ m  ]
    2:小叶增生,子宫肌瘤: |" r4 J5 R& {" m
    3:脸上色斑很多,两侧最近几年出现肝斑2 e6 {) Y/ F3 J0 R
    4:人肥胖,基础代谢低,体脂率高,基础体重61.2KG,身高161左右
    $ C& U$ r; w- Q" C2 I
    5:走路运动后手就肿9 J  I$ f0 f" `$ K6 Y) `
    以下为平时身体出现状况及这次送彩金娱乐平台期间出现的一些图:) U9 y- X/ j+ ^' T# u

    " t+ b+ y; d, z+ x* n* d0 O" T7 |0 s! ?  W* z- \) {
    三:第二次送彩金娱乐平台天日记要:沪45-花芸豆送彩金娱乐平台记录(第二次)
    : r5 W' }& C5 Y% T
    日期
    天数
    饮食
    晨重
    大小号
    运动
    大爱健身法叩齿吞津
    语音课
    身体状态
    16.07.25
    第1天
    矿泉水2瓶*348ml8 Y/ D; u7 m3 _1 f
    61.2kg
    BB一次,小便黄少/ ?$ S" u6 F# X5 j: O) \: \1 [5 Z
    晚上8点半走路1小时,比平时运动时间短,感觉稍微有点虚
    0 T1 [* F" P5 u" z8 g, Y& u, I
    偶尔做$ d$ c2 V, Z5 M( w/ T
    上下班时间听录音2次,巩固信息
    0 P. N/ T  L, W2 K
    今天感觉蛮好,只是有点馋,问胃要不要吃,回答不要吃,工作很忙很累,加班到晚8点才下班- ^% d) C) [+ Z! |* \) J
    16.07.26
    第2天
    3颗葡萄干,矿泉水2瓶*348ml1 Z) p- j) ]9 |; `( m. {. ^
    60.9kg
    没有BB,小便3次,色黄8 \' `2 ?# N+ q' q# D# {9 P
    头有点晕,没有运动  ~0 `0 O, `4 ?9 c& w% W" o9 n
    偶尔做+ {; }9 O& p8 E$ F6 w! V# y
    上班路上听了一段录音+晚上语音课
    ) C* d, g1 q2 K, A+ g
    今天早上有点虚,吃了3颗葡萄干,工作中有点累,头晕,晚上没有运动9 ?  B& E$ J" h0 C# G1 ~
    16.07.27
    第3天
    试吃了6粒有机花生,2瓶矿泉水*348ml/ _% ~/ @: ~2 ?- ]
    59.1kg
    没有BB,小便正常,颜色比前两天淡. K9 T: d9 Y1 r: k5 N! U- h2 l
    由于要外出,公司加班开会到10点,没有运动" _$ ?; ?: j* g  m* u
    偶尔做
    ( T7 @: P. z5 r1 G$ s& A6 E
    没有听录音
    7 ^. [9 b8 h; v; b7 o
    第三天感觉还行,因工作事情多,导致头晕,因为要试吃新工艺的产品,所以吃了6粒花生7 Y1 H+ F' F9 J
    16.07.28
    第4天
    矿泉水2瓶*348ml
    % m4 x: u5 u( L/ ^- p6 R
    58.8kg
    没有BB,小便正常,颜色比前两天淡- M7 L: o) x# a5 }& Q
    听语音课接信息,没有运动. ^& i' o; _; Q3 w6 S2 V
    偶尔做" f5 T1 m6 m+ A& K! u
    早上上班开车听录音,想吐
    $ |  U6 A0 e' Q: Y4 t- S: u2 R7 I
    感觉有点头晕,想吃东西,做大爱,晚上接到信息,不想吃东西了% n, A  a; ]9 s' v! d4 c8 J& t1 ^1 u
    16.07.29
    第5天
    红枣片几片,矿矿泉水# T: f( Q0 t8 g. Y- `$ D4 N' |
    56.8kg
    没有BB,小便正常,颜色淡黄( x5 q3 L+ b2 D/ D# W
    昨晚坐火车,心慌气虚,吃了几粒葡萄干,红枣片
    " t" E9 P0 B3 A! Q. }
    偶尔做; M+ p# e9 ^% j; K9 I
    没有听
    & m* z/ d+ Z0 I- _% w  ^
    晨起还是比较精神,由于晚睡,早上睡到8点半,今天傍晚和玲玲出发到西安,明天进山
    ' c# t2 T1 _: d( C; A! s  l
    16.07.30-1号
    第6-8
    红枣5粒,葡萄9颗,矿泉水( ]' j# e4 ?& ?) E- I3 S
    没有称
    没有BB,小便正常,颜色淡黄9 Y; |; |( |5 w+ z# x0 C
    今天依然心慌气虚,吃了红枣片,葡萄干,进山运动1.5小时
    ) X6 t5 i* ?1 S3 ]2 S) @( _# L& M
    偶尔做/ _" T( ?! J0 y9 E! e* @
    没有听2 e1 q, ], f5 P7 e, a
    精神尚好,但体虚,没有力气,进山走路,也感觉有点累1 J: f+ B2 M% ^3 `
    16.08.02-5号
    第9-12
    清水+话梅+葡萄若干* a) _1 b0 w& t" ]7 Y  |
    55kg
    没有BB,小便黄中带红* q3 [! e5 M3 G. j9 t
    今天感觉比昨天更好,早上进山走路,学习服气法和龙腾9式
    ! |; ?+ Q  {0 A8 a5 p  J
    偶尔做! [# C5 b  W8 v2 s# z4 u4 [' Q* h
    开始听课罗& w$ u' I# J9 H" c
    今天学习六字服气法和龙腾3式
    6 r/ h: K$ N, B6 m( K* t
    16.08.06
    第13天
    晚上复食  ~5 r6 U- w. Q- a2 O
    没有称
    没有BB,小便黄中带红
    2 i) i- X) z  U) [5 p( s, E& O
    今天很有精神,早上进山走路,学习服气法和龙腾9式" p6 _% L' l3 e) P; C1 |' [$ w
    偶尔做& a" N  Q" T% O" D
    上课结束
    " K) f- o  P/ T2 F& e2 l
    早上和晚上进山锻炼,晚上复食
    ( r% _$ N! w' T9 B, |0 r, e6 M
    * C" q# K- C1 A# A" V# h

    身体问题图.JPG (149.13 KB, 下载次数: 3)

    平时和送彩金娱乐平台期间的身体情况

    平时和送彩金娱乐平台期间的身体情况

    点评

    总结的好  发表于 2016-11-1 06:38

    评分

    参与人数 7金币 +84 收起 理由
    欢乐颂 + 6 认真!详细!榜样!
    无极松子 + 6 非常棒的总结。很认真,系统,整洁。谢谢分.
    黑-清净 + 1 有内涵的帖子,不错不错!
    昭明 + 16 有内涵的帖子,不错不错!
    祈祈 + 20 我和我的小伙伴们都惊呆了,太给力了!
    张兵最帅 + 5 写的好 祝福你
    一切随风 + 30 给你32个赞!

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    该用户从未签到

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    发表于 2016-11-17 18:30:38 | 只看该作者
    这位美女 加我微信  我也想学 苦于上班只能在公司学习

    点评

    学习可以随时随地的,有语音课,也可下载喜巴拉雅听,加油  详情 回复 发表于 2016-11-22 14:53
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  • TA的每日心情

    2016-10-27 23:09
  • 签到天数: 100 天

    [LV.6]送彩金娱乐平台中学II

    推荐
    发表于 2016-8-30 22:35:13 | 只看该作者
    图文并茂,32个赞,为啥还有我的单人照7 q0 V  X2 o. u2 x1 N/ j1 J. V

    . Q7 C' ?7 ]8 n5 ]) X送彩金娱乐平台视频:http://t.cn/RIXc1sQ  新人多看看视频  送彩金娱乐平台很简单哒
    ; X4 |: [6 E4 D0 H# I* K/ Y% c, q( ?% h

    点评

    谢谢分享  详情 回复 发表于 2017-4-14 17:56
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  • TA的每日心情

    2018-4-11 14:21
  • 签到天数: 112 天

    [LV.6]送彩金娱乐平台中学II

    4#
     楼主| 发表于 2016-8-30 11:52:45 | 只看该作者
    四:送彩金娱乐平台中重点感觉记录:
    ) ?' G3 I4 A7 ^9 j$ @; p* S$ R! N% |1:送彩金娱乐平台第1-4天,由于要外出时间较长,只能加班交待和做好工作,导致这4天都没有运动。但感觉都还可以。4 ?/ J( b7 y+ U9 d1 S7 Q1 H1 m
    2:送彩金娱乐平台第5天,和俏皮兔(多年的好友)一起从上海坐火车出发到西安,和豫-蝶、阳光里的女人碰头一起拼车来到了美丽的终南山。晚上和俏皮兔一起进山运动,发现身体很虚,走不了山路。
    $ ]/ J4 W! P, k. u3:送彩金娱乐平台第6天,认识了好多来同修的谷友,逍遥居施英,晋月明,相约一起早上进山走路,感觉依然体虚,谷友说我可能是锻炼太少。晚上继续进山锻炼。
    1 n  `$ Z0 J+ S% y4:送彩金娱乐平台第7天,今天见到了传说中的张老师,比想像中年轻很多,小眼炯炯有神。和张老师说了自己的情况,张老师一针见血说了我的问题,我的凝血有问题,我的免疫有问题,血液代表快乐,我不快乐,我给自己的工作压力太大,要求太高,张老师说,女人最大的幸福是什么也不做,我却相反。而且指出我的生意不赚钱或赚钱很少,所以人很累,压力很大。并且说,送彩金娱乐平台不看感冒发烧,送彩金娱乐平台对这种没有听说过的疑难杂症有效果。! H; G7 g; e* x2 u  t
    5:送彩金娱乐平台第8天,早上晚上进山运动,认识了更多的谷友,在山里啥也不想,简单开心。并且我把吃抗凝的药在送彩金娱乐平台期间停药了。但左大腿由于痒抓了几天,晚上发现居然乌青一片(附图一张),难道是因为凝血问题,气冲病灶?( ], g( i$ W. o, y8 D( u3 B% z
    6:送彩金娱乐平台第9-12天,终于等来了张老师的心法课,涉及到易经,佛教,道教等,内容很是强大,光是上一次课是理解不了的,幸好做了记录和拍照,回来可以重温再学习。
    . q/ q0 a$ i9 L$ ]# Y* G7:送彩金娱乐平台第13天,由于住在农家乐,这个楼下就是厨房,每天飘着食物的香气,真是一种煎熬,没忍住,晚上复食了。

    点评

    感恩分享  详情 回复 发表于 2017-4-14 17:56
    送彩金娱乐平台不看感冒发烧,送彩金娱乐平台对这种没有听说过的疑难杂症有效果。张老师的话是给所有谷友门的一针强心剂 慢慢的力量 为你加油 也为自己加油 为所有的谷友门加油  详情 回复 发表于 2016-11-10 14:38
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  • TA的每日心情

    2018-4-11 14:21
  • 签到天数: 112 天

    [LV.6]送彩金娱乐平台中学II

    5#
     楼主| 发表于 2016-8-30 11:53:16 | 只看该作者

    第二次送彩金娱乐平台的小体会

    本帖最后由 花芸豆 于 2016-8-30 12:02 编辑
    % v; ]( b' i9 u) ^) _
    0 |4 {- {4 L  k- e6 d五:第二次送彩金娱乐平台小感悟  J2 L: R6 M9 t- D- }
    这次送彩金娱乐平台是自己有史以来最长时间没有吃饭的一次,想想其实蛮佩服自己的,送彩金娱乐平台期间瘦了12.4斤,多年没出现的腰和锁骨也出来了(偷乐)。
    . A" ^3 h* o! l# W复食后和俏皮兔继续住在终南山,在复食第二天(俏皮兔依然送彩金娱乐平台中)进入森林公园爬山,当天爬了9个小时,精神充沛,可能当天太HIGH了,次日就开始腿疼的动不了。也许是送彩金娱乐平台准备时的运动强度不够,也许复食的盐份摄入太多(西安的菜实在是咸),于是我在复食的第5天,华丽丽的全身水肿了,咨询了品味人生老师,她让我放心,会消肿的,但以后准备工作一定要充分。( C3 w6 E# E4 V3 K1 ?" Q, o( O& z

    ) L3 F2 q. X# A这次送彩金娱乐平台另有一个很大的收获就是,以前我的例假一直是量很少,一般第3天基本就没什么了,但这次来例假,前5天是一直是裸色,到第7天时不断的开始现出红色的血块了,有一天突然出来一大块血块,把自己都吓一跳,当时的感觉就是太感谢送彩金娱乐平台了,听很多同修说掉血块出来都是好事,说不定子宫肌瘤没了呢。
    1 _) c  H5 F6 v! p! Q( K9 w
    6 q3 D. T4 J4 _8 c- g总结这次复食,觉得吃的太咸,吃的量也比较多,运动量不够,除了超负荷爬了一次山后,运动量就锐减,所以体重很快就回到了送彩金娱乐平台前的状态。也许在体重上走了一趟过山车,但从这次送彩金娱乐平台经历上来说,我觉得体会了很多:一是心态和认知,每种病其实都有一种隐喻,上帝创造了我们,我们每一个人都是上帝的杰作,每个人都很奇妙,每个人的身体更是奇妙,我们一旦不舒服了,其实就是我们的身体给我们发出的一种信号,只是自己不知道而已。所以我们平时的心态要平和健康,好好爱自己,好好爱他人,就如圣经上所说:要爱人如己,首先要学习爱己,柯云路老师的大爱健身法就是最好的表达爱自己的方式。其次要爱他人,赞美他人。绝对也是对自己爱的表现。尤其表现在家庭生活上面,你赞美家人,家里也会开心,身体也有益。5 J5 j8 n, K9 ?! d! k& e' C
    ; [; C1 X4 I! B0 }; G, H5 ?# Y
    回来调整了一段时间,又开始了锻炼身体,对身体也越来越有感觉,相信自己的身体,相信送彩金娱乐平台,相信龙腾!
    ! s+ h1 R1 @7 J% q+ l- R; {+ H

    终南山1.JPG (307.21 KB, 下载次数: 1)

    与同修们一起爬山运动

    与同修们一起爬山运动

    终南山3.JPG (291.14 KB, 下载次数: 1)

    终南山的日子

    终南山的日子

    点评

    感恩分享,向你学习  详情 回复 发表于 2017-4-14 17:57
    前后对比,简直是判若两人!  详情 回复 发表于 2016-11-19 15:55
    我们一起住了在一个院6天,真没发现你这么有心啊,分享得这么详细,太棒了,向你学习。  发表于 2016-11-1 14:22
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  • TA的每日心情

    2018-4-11 14:21
  • 签到天数: 112 天

    [LV.6]送彩金娱乐平台中学II

    6#
     楼主| 发表于 2016-8-30 11:57:23 | 只看该作者

    第二次送彩金娱乐平台的小体会

    在终南山开心的日子,附些照片

    点评

    真棒 是我的榜样 祝你健康快乐 原来越柔美  详情 回复 发表于 2016-11-10 14:40
    花芸豆,我们石榴园也出了你这个明星了,上精品日记了,为你点赞!  详情 回复 发表于 2016-11-1 14:30
    真不错,图文并茂!  发表于 2016-11-1 06:43

    评分

    参与人数 2金币 +29 收起 理由
    张兵最帅 + 5 给你32个赞!
    鲁-无为 + 24 太棒了

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  • TA的每日心情

    7 天前
  • 签到天数: 496 天

    [LV.9]送彩金娱乐平台大学II

    7#
    发表于 2016-8-30 12:32:11 | 只看该作者
    花芸豆,你真棒。分享的很给力。祝你健康快乐,生意兴隆。/ h4 K$ }0 H' m7 L  ^1 o
    美丽的景色送给你" Z6 s+ ~  K9 ^# a7 e  v: e
    ) A- K/ J+ |0 C
    % G  P( ~) p8 S4 A

    ( t- a5 u4 ^( Q0 U) R1 i' s ' I, p/ L( T, \- |3 c
    * e! f) s: W$ H! A3 @) ^6 A
    : x4 O2 u0 b& I0 R" c

    点评

    谢谢你,好美的景色,看了人也开心舒服!  详情 回复 发表于 2016-8-30 13:03
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  • TA的每日心情

    2017-10-15 09:33
  • 签到天数: 78 天

    [LV.6]送彩金娱乐平台中学II

    8#
    发表于 2016-8-30 12:54:25 | 只看该作者
    分享的很详细,这样会帮到许多人的

    点评

    谢谢随风老师!感恩!  详情 回复 发表于 2016-8-30 13:04
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  • TA的每日心情

    2018-4-11 14:21
  • 签到天数: 112 天

    [LV.6]送彩金娱乐平台中学II

    9#
     楼主| 发表于 2016-8-30 13:03:44 | 只看该作者
    辽-阿兰若 发表于 2016-8-30 12:32
    , P7 W" ], |9 {7 k- f& e* y0 h花芸豆,你真棒。分享的很给力。祝你健康快乐,生意兴隆。
    ' }, R' J9 q+ N  H) O/ W+ s, o美丽的景色送给你
    % t" z  w+ e4 M! d- F" }6 k2 ^
    谢谢你,好美的景色,看了人也开心舒服!{:7_137:}
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  • TA的每日心情

    2018-4-11 14:21
  • 签到天数: 112 天

    [LV.6]送彩金娱乐平台中学II

    10#
     楼主| 发表于 2016-8-30 13:04:08 | 只看该作者
    一切随风 发表于 2016-8-30 12:54" K4 o3 Z' C" ?5 r4 R$ j
    分享的很详细,这样会帮到许多人的
    ' g& |% C3 t0 O" D) Y. t
    谢谢随风老师!感恩!
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  • TA的每日心情

    2018-7-29 15:18
  • 签到天数: 8 天

    [LV.3]送彩金娱乐平台小学II

    11#
    发表于 2016-8-30 13:15:14 | 只看该作者
    看到你更新了,赶快来踩踩,花芸豆,工作跟生活都要劳逸结合,相信你会越来越好的!
    & D$ [; k: M# X' I1 V* ^

    点评

    嗯,会的,我们一起加油噢,下次再相约一起送彩金娱乐平台!我也相信会越来越好滴!  详情 回复 发表于 2016-8-30 16:32
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  • TA的每日心情

    2016-9-1 13:22
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]送彩金娱乐平台初学

    12#
    发表于 2016-8-30 13:25:33 | 只看该作者
    写的好   加油  看好你    有心练功 无心成功

    点评

    谢谢谷友!一起加油!  详情 回复 发表于 2016-8-30 16:33
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  • TA的每日心情

    2016-9-1 13:22
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]送彩金娱乐平台初学

    13#
    发表于 2016-8-30 15:48:38 | 只看该作者
    你太棒啦。能发张您的单人照吗?
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  • TA的每日心情

    2018-2-1 10:18
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]送彩金娱乐平台小学II

    14#
    发表于 2016-8-30 16:16:24 | 只看该作者
    送彩金娱乐平台日记配送彩金娱乐平台期间的照片必须加分,赞一个

    点评

    感恩无为老师!你们的精品日记感动了我,要向你们多学习,感恩龙腾!  详情 回复 发表于 2016-8-30 16:34
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  • TA的每日心情

    2018-4-11 14:21
  • 签到天数: 112 天

    [LV.6]送彩金娱乐平台中学II

    15#
     楼主| 发表于 2016-8-30 16:32:58 | 只看该作者
    月明沧海 发表于 2016-8-30 13:15
    8 ]/ x6 z: ?5 P4 U看到你更新了,赶快来踩踩,花芸豆,工作跟生活都要劳逸结合,相信你会越来越好的!
    : v- Q; s/ c5 l8 {* N8 D# s0 N' @
    嗯,会的,我们一起加油噢,下次再相约一起送彩金娱乐平台!我也相信会越来越好滴!{:7_141:}
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  • TA的每日心情

    2018-4-11 14:21
  • 签到天数: 112 天

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    16#
     楼主| 发表于 2016-8-30 16:33:25 | 只看该作者
    张兵最帅 发表于 2016-8-30 13:25
    4 K6 w1 ~+ _& W2 Z/ U写的好   加油  看好你    有心练功 无心成功
    6 W0 g% h: m& o, v1 N, J
    谢谢谷友!一起加油!
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    2018-4-11 14:21
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     楼主| 发表于 2016-8-30 16:33:57 | 只看该作者
    祈祈 发表于 2016-8-30 13:44
    4 v4 J5 Y. U* w- i写的好还有配图,太棒了!
    " i- V3 ~0 M5 p4 ?  u8 T) A
    谢谢祁祁老师的鼓励!{:7_137:}
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    18#
     楼主| 发表于 2016-8-30 16:34:41 | 只看该作者
    鲁-无为 发表于 2016-8-30 16:16* F$ ^' T9 n- ~( u
    送彩金娱乐平台日记配送彩金娱乐平台期间的照片必须加分,赞一个
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    感恩无为老师!你们的精品日记感动了我,要向你们多学习,感恩龙腾!
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    2016-11-15 10:10
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    19#
    发表于 2016-8-30 16:46:41 | 只看该作者
    哇,好详细的表格啊!赞一个,谢谢分享,相信你会越来越好!!
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    2017-3-27 09:34
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    20#
    发表于 2016-8-30 21:52:18 | 只看该作者
    分享很好!谢谢啦!) a4 b" s4 D0 L. R9 k- f1 s; a; t+ S
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    2017-3-14 09:10
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    21#
    发表于 2016-8-31 09:52:18 | 只看该作者
    有图有文,这帖子相当不错,值得一看,感恩分享

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    谢谢鼓励和支持!  详情 回复 发表于 2016-8-31 10:01
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