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楼主: 洛娜
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不期而至的奇迹

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  • TA的每日心情

    2016-4-26 16:14
  • 签到天数: 237 天

    [LV.7]送彩金娱乐平台中学III

    21#
    发表于 2015-9-4 07:18:46 | 只看该作者
    “有心练功,无心成功”、“方法无所谓,心态最重要”、“接受自己的不完美,接受别人的不完美”。又一次勉励我了,今天的干活动力更足了,学习再学习!

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    就是要不断地勉励自己才能一直往前走啊!加油!  发表于 2015-9-4 18:11
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  • TA的每日心情

    2016-1-26 13:16
  • 签到天数: 73 天

    [LV.6]送彩金娱乐平台中学II

    22#
    发表于 2015-9-4 07:39:53 | 只看该作者
    感谢分享。学习中!
    7 u3 I; r& B# R- x  c1 k, s

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    谢谢你的支持!  发表于 2015-9-7 09:07
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  • TA的每日心情

    2017-9-25 07:14
  • 签到天数: 788 天

    [LV.10]送彩金娱乐平台大学III

    23#
    发表于 2015-9-4 11:15:13 | 只看该作者
    真不错 谢谢无私的分享

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    谢谢你的支持!  发表于 2015-9-7 09:06
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  • TA的每日心情

    2018-7-3 16:45
  • 签到天数: 271 天

    [LV.8]送彩金娱乐平台大学I

    24#
     楼主| 发表于 2015-9-4 16:10:24 | 只看该作者
    2015年9月4日星期五
    4 A: J6 @4 {4 [5 p% `6 ?8 Z7 f$ v1 ^9 k9 l
    送彩金娱乐平台首先是心灵的一场修行* Z9 _1 O0 o1 ]9 V+ Q
    ! d( V0 p  Z; i( c# y
    昨天晚上的课是发信息课,我接到的信息和大家都不一样,老师让面带微笑真心笑不出来,惭愧的心情贯穿始终。我明白了一个道理:“红尘就是修炼的最好道场”,每天每日每时都可以是我们修行的机会,而送彩金娱乐平台本身首先更应该是一场心灵的修行。在学习和实践送彩金娱乐平台的过程中,导师的引领绝不仅仅是让我们学会送彩金娱乐平台,去减肥、去治病,我们还会在这个过程中,透过自己的行为方式,不断地看到自身的问题;我们所修正的也绝不仅仅是送彩金娱乐平台训练方法。
    4 n, B* W1 Z3 T! Z7 v: t) N. H& H$ R; S# ]
    反省以下几点:
    , P- z, _8 ^& [# M! ~% [1、        对待送彩金娱乐平台期间喝水和吃水果的问题,我很放纵自己
    - c# k" \5 r/ y5 S( V7 }$ ~5 Y& c从8月28日开始到昨天,我已经送彩金娱乐平台七天了。虽然有“初学者”、“自己在家送彩金娱乐平台”、“没有任何基础”等等诸多理由,我还是认识到,自己太过随意了。
    7 v3 F+ r# e0 V9 w5 g0 g* m首先,对喝水几乎没有限制,想喝就喝,而且和平时一样,大口大口地喝。
    # Q: g; J1 Z  ?" V其次,对吃水果也很“任性”,苹果、香蕉、西瓜、葡萄、梨,说吃就吃(当然量上还是掌握了的,一个或一点)。其实我很少是因为感到饿才吃的,大部分的时候都是因为馋,因为诱惑。
    ; {0 }9 ?' ~$ z. `& Y0 A8 X前天,外甥从墨尔本放假回来,我更是“狂欢”了,甚至吃了水果以外的东西。说到底,没有坚定地意识到,自己正在“修行”。因为是第一次,因为送彩金娱乐平台是件美好的事情,又是自然而然来的,所以要放松心情地对待——这是我给自己的心理暗示。
    9 D1 x/ p5 L. @# b# `: V但是,放松心情可不等于放任自流,更不可以是放纵啊。张老师早就说过,水可以不喝,水果可以不吃。我又吃又喝已经算是宽待自己了,量上还不严格控制,那还送彩金娱乐平台干嘛呢?昨天张老师又说了:水果,一天只能吃一个,而且要分开三、四份吃。我从第二个七天开始执行。
    ! d; h6 O8 R* e8 W
    * v7 x- u! G$ j( B! I2、        对于在论坛里发表送彩金娱乐平台日记,我没有重视8 F( @' b" b  B7 p* P6 A
    其实我有写日记的习惯,从中学开始到现在,我一直在坚持写日记。虽然不是保证每天都能写,但是一个月至少会写十几篇。原来是在本子上写,后来就在电脑里写。从我送彩金娱乐平台那天开始,到昨天为止,我已经写下了6000多字的日记。
    1 j* W4 |, Z  A3 `; l我会在论坛里看别人的日记,通过同修们的日记去了解送彩金娱乐平台,学习了很多。但是我没有按时在论坛里发表我的日记,因为我没有认识到,我的经历和感悟或许对别人也是一种借鉴,一种鼓励;而分享日记也是一种付出,一种大爱,一种修行。( T* v2 j% d* O* N: }3 y8 X
    Give and Take。
    1 }  a: W8 P+ F* f
    - c3 N4 |7 }4 V- l$ q$ B# M0 p3、        对于练功,我有畏难情绪( Q, T1 P8 _& K4 D2 A6 A4 ]5 g
    客观上讲,我没有练过什么功。对于一个一上体育课就发愁、一跑步就摔跤、前滚翻能翻成个大字、跳马就跪在上面、铅球能从脖子后面扔出去的人来说,对着几行字就开始动作,实在是不得要领。像武侠小说里写的那样,仅凭一本”武功秘籍“,上面不过是画了一些比比划划的小人,或是写了几句高深莫测的句子,就躲到深山老林里,一练就是十几年、几十年,在我看来简直就是不可思议的事情。* u$ \" c+ D! W
    其实我知道,练功是送彩金娱乐平台不可分割的一个部分,练功就是修行。不练是就是不行。
    5 B3 N/ b' s) S7 g; c/ a. K. a  _& `" n  [- I! W# h1 j2 q- |8 Z
    昨天课程结束后,我写下了以下内容:
    6 C+ A3 q" o" C' o# U从送彩金娱乐平台第八天开始,我要做到:
    # n1 [7 T6 V7 n4 @1 i4 J1、        控制饮水量,小口小口地喝,不渴不喝;
    ' @; c2 t" u+ {0 K$ F- H$ W' D2、        每天最多一个苹果(没有其它),且分四次食之;
    5 r& X9 V- s& R3 v' @" G3、        认真学习练功;, S8 `+ s/ |( I( E
    4、        远离厨房,远离诱惑;
    : ^' i! G0 q3 H) K5、        积极分享自己的送彩金娱乐平台过程和体会
    / D" U( ^0 I2 r3 V6、        早睡早起! ^2 g: A  S) r5 u5 m7 L
    5 u8 c$ s8 z+ C2 G9 k
    今天是我送彩金娱乐平台的第八天。早上7:10分出门锻炼,健走1.5小时。锻炼中叩齿吞津,唉,好辛苦啊。口干得很,几乎没有任何唾液。难道是我决定要控制饮水量,我的身体被吓到了吗?从早上到现在(下午四点钟),我喝了两杯水,都是小口小口咽下去的;没有抵抗住中午那阵饥饿感,吃了四分之一块苹果。$ R4 X1 H- |$ b/ f) S- J+ U: C
    我的精神很好,体力也可以,就这样向十四天进发,一点没有问题。在这个七天中,我要多方面地提升自己,学习学习再学习!
    & U8 P2 Q! ]0 C; K. _4 N

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    赞一个  发表于 2018-10-28 06:15
    送彩金娱乐平台是心灵的一场修行!向您学习  详情 回复 发表于 2018-7-14 12:39
    对于一个一上体育课就发愁、一跑步就摔跤、前滚翻能翻成个大字、跳马就跪在上面、铅球能从脖子后面扔出去的人来说,对着几行字就开始动作,实在是不得要领。像武侠小说里写的那样,仅凭一本”武功秘籍“,上面不过是  详情 回复 发表于 2017-3-31 16:47
    送彩金娱乐平台是一场心灵的修行——谢谢分享  详情 回复 发表于 2017-2-22 12:08
    谢谢分享,向你学习!  详情 回复 发表于 2017-2-22 08:14

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  • TA的每日心情

    2017-3-10 14:44
  • 签到天数: 210 天

    [LV.7]送彩金娱乐平台中学III

    25#
    发表于 2015-9-6 10:38:23 | 只看该作者
    好佩服你啊,说做就做,我还在纠结要不要开始,昨天明显接到信息了

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    还没有,先先练功吧,对我来说主要是要增加运动量  详情 回复 发表于 2015-9-7 09:23
    你开始了吗?  发表于 2015-9-7 09:04
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  • TA的每日心情

    2016-6-3 13:45
  • 签到天数: 128 天

    [LV.7]送彩金娱乐平台中学III

    26#
    发表于 2015-9-6 10:46:27 | 只看该作者
    好好好,没烦恼
    + `% G# U3 n6 ~  o9 X* T常微笑,心情好
    / Q# t3 R4 y* Q& D打招呼,勤问好
    + H* Z- }+ s; a- r" k& [有班上,过得好
    9 S8 w4 B1 b/ L8 k4 i  t7 E3 H' z能吃喝,身体好
    % P" t+ g, T$ p* e8 i. N8 N常回忆,记性好1 V# M. Z; R$ ]0 I4 n7 ]7 E
    总记得,你的好。

    龙腾九式.JPG (345.58 KB, 下载次数: 26)

    龙腾九式.JPG

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    还没有进山就见到向往的,感谢!  发表于 2015-9-30 09:53
    呵呵,天书来了  发表于 2015-9-6 12:25
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  • TA的每日心情

    2015-11-21 10:15
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]送彩金娱乐平台小学II

    27#
    发表于 2015-9-6 11:55:48 | 只看该作者
    坚持这么多天了,佩服啊!继续关注,加油!

    点评

    谢谢支持!  发表于 2015-9-7 09:05
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  • TA的每日心情

    2015-9-17 21:59
  • 签到天数: 17 天

    [LV.4]送彩金娱乐平台小学III

    28#
    发表于 2015-9-6 16:26:48 来自手机 | 只看该作者
    / }$ J1 b* ~+ t& N* h
      α  Щ  αμ31   о  л

    点评

    早就看到了你的留言,可是不知道该怎么回。今天认真读完你的日记,才明白你经常出现乱码的情况。呵呵,谢谢你的关注!祝你这一次送彩金娱乐平台顺利!  详情 回复 发表于 2015-9-23 12:45
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  • TA的每日心情

    2017-1-18 11:36
  • 签到天数: 256 天

    [LV.8]送彩金娱乐平台大学I

    29#
    发表于 2015-9-6 20:03:55 | 只看该作者
    洛娜 发表于 2015-8-31 09:52
    5 T* W/ J9 S6 y7 F1 g% p好啊!早就听到你的名字,前辈!向你学习啦

    ) v" K) l9 Z1 C% R我也是小菜呀 摸索前进  你这不是进山了吗

    点评

    我这次没去,因为我今天送彩金娱乐平台第十天了,节奏对不上。  发表于 2015-9-6 21:59
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  • TA的每日心情

    2018-7-3 16:45
  • 签到天数: 271 天

    [LV.8]送彩金娱乐平台大学I

    30#
     楼主| 发表于 2015-9-6 22:25:07 | 只看该作者
    本帖最后由 洛娜 于 2015-9-6 22:26 编辑
    3 t7 k* k0 ~7 O) j& a$ X( q. V! @! {* \! |/ ]& D. S
    2015年9月6日星期日
    6 M; H' V; t. g0 a9 }5 Y  o" B
    * }' l* x  H! l  {( P时间过得真快,转眼我已经送彩金娱乐平台十天了。  k1 ~5 ^, ]- E  N: K/ o
    昨天早上5点半就起床,去父母家陪伴他们一天,晚上9点才回来的。给他们做了两顿饭,给妈妈喂了三顿饭(妈妈一顿饭都要喂一个小时左右)。爸爸看我不吃饭,很担心,为了安抚他,我喝了一点汤。晚上给妈妈读小说将近一个小时。晚上回来感觉疲劳,洗洗就睡了。
    " h0 f: D( p2 e1 o想想就觉得有意思。前一天还决心远离厨房呢,第二天就在里面转了一天。亲手做好了饭菜却不能吃,这的确是个考验哪。还好,我经受住了这个考验。嘿嘿,主要还是因为我感觉不到饿。% `2 y( y. N- @' D" ^; A5 ~+ l
    昨天的运动就是带着狗出去遛了一个小时。它跑得好快,不知道是我遛狗,还是狗遛我了。
    0 \5 o9 T; e; \9 R$ {7 a5 K5 c7 W
    & e9 ^3 f, i. M# T+ l+ V今天还是感觉到疲劳,但是运动照常,还跑了500米。吃了半个苹果,两个提子,还喝了几口啤酒。学习了四个小时,知道了我抵不住诱惑是因为底子差,功力不够,也就不求全责备自己了。继续学习吧。, e/ f* ]& s( I8 J: e
    发现了一个新的变化。以前我健步走后手指都会肿胀,攥拳就攥不紧了。现在这个情况好多了,手指是正常的。
    : l, m; Y! g" k送彩金娱乐平台真的是可以终生为伴的一个好朋友,我要紧紧拉着她的手走下去。. E/ M: l4 E# a: H- q8 m

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    我原来也是走路久了手会肿胀,自从天行健后完全没有了  详情 回复 发表于 2018-3-29 17:09
    健步走后手指都会肿胀,攥拳就攥不紧了。我现在就是这样,一直不明白为什么?  发表于 2015-9-30 09:57
    学习了  发表于 2015-9-26 08:06
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  • TA的每日心情

    2017-3-10 14:44
  • 签到天数: 210 天

    [LV.7]送彩金娱乐平台中学III

    31#
    发表于 2015-9-7 09:23:09 | 只看该作者
    我心向阳 发表于 2015-9-6 10:382 u$ E5 ]0 J# c" E4 \' y4 C+ }9 u
    好佩服你啊,说做就做,我还在纠结要不要开始,昨天明显接到信息了

    7 q4 b1 o( r( {  Q: r. {* P% \" b还没有,先先练功吧,对我来说主要是要增加运动量

    点评

    对,先好好吃饭,好好运动,好好学习,然后就会自然进入状态了。不用着急  发表于 2015-9-7 13:08
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  • TA的每日心情

    2016-11-28 14:23
  • 签到天数: 88 天

    [LV.6]送彩金娱乐平台中学II

    32#
    发表于 2015-9-7 11:21:44 | 只看该作者
    ~~~·洛娜~    加油       我支持你   很厉害的送彩金娱乐平台明星呦

    点评

    谢谢啦!我不能算什么明星,只是初学者啊,大家互相支持!  发表于 2015-9-7 13:09
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  • TA的每日心情

    2016-10-12 12:27
  • 签到天数: 145 天

    [LV.7]送彩金娱乐平台中学III

    33#
    发表于 2015-9-7 15:03:06 | 只看该作者

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    哈哈,谢谢!我最喜欢苹果了  发表于 2015-9-7 17:02
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  • TA的每日心情

    2016-6-4 20:09
  • 签到天数: 23 天

    [LV.4]送彩金娱乐平台小学III

    34#
    发表于 2015-9-7 15:34:38 来自手机 | 只看该作者
    不食人间烟火,吸风引露,多体会心境的变化,好的就延伸它展开它,心灵的升华

    点评

    我这第三次送彩金娱乐平台感觉生活 学习 修身 修心都到了一个新的境界  详情 回复 发表于 2015-9-8 17:04
    我最想问 送彩金娱乐平台到底要不要吃人参和茯苓那些补品呢 我其他人空间 和你的送彩金娱乐平台日记 感觉你对修道理解深刻 感谢 期待师兄回复  详情 回复 发表于 2015-9-8 17:03
    终于得见真人出现 师兄我好想和你交流一下 我QQ810412381 平凡宜人 你能加我吗  详情 回复 发表于 2015-9-8 16:57
    谢谢高手指点!您的帖子太棒了,我一直在学习  发表于 2015-9-7 16:59
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  • TA的每日心情

    2017-1-18 11:36
  • 签到天数: 256 天

    [LV.8]送彩金娱乐平台大学I

    35#
    发表于 2015-9-7 15:56:13 | 只看该作者
    容丽妍 发表于 2015-9-3 19:59* |0 P, o' i0 W6 s3 e- b
    我是近视眼,10岁开始戴眼镜,年龄大了又发现有散光和老花。所以我有很多眼镜,在外面和家里分别佩戴不同的 ...
    5 ]5 q. ?0 f# c# @& V3 ?* L1 x$ c
    容老师  我也发现我眼睛花的轻了
    & \8 ^: K# w1 _1 e- K南无阿弥陀佛
    回复

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  • TA的每日心情

    2017-1-18 11:36
  • 签到天数: 256 天

    [LV.8]送彩金娱乐平台大学I

    36#
    发表于 2015-9-7 15:57:12 | 只看该作者
    吃东西  喝蜂蜜水  菜   能量都是有的   清水减体重最快  但是要练功  心静才行
    ; G: h9 ^$ [! O+ [  E

    点评

    等你到面授 龙腾九式 六字诀服气法就正合适。这次送彩金娱乐平台 我今天第30天好像是 今天感觉最好 什么都不想吃 估计是和同修进山 我有感应有关系 当然我今天早晨练功两个小时也有关  详情 回复 发表于 2015-9-7 19:25
    就是不会练功啊,我看得找个地方学学了  发表于 2015-9-7 16:57
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  • TA的每日心情

    2018-7-3 16:45
  • 签到天数: 271 天

    [LV.8]送彩金娱乐平台大学I

    37#
     楼主| 发表于 2015-9-7 17:01:50 | 只看该作者
    2015年9月7日星期一
    6 a( ~; O7 f* N+ A送彩金娱乐平台第十一天
    : A4 y  L+ [: \/ N* K2 v* |/ I, o& z2 m+ P  i
    第一次排便
    ! c( [2 M3 f$ a6 ]/ w0 P* A/ z: Q从开始送彩金娱乐平台到现在,只在第三、四天时有便意,但是便不出来。后来就完全没有感觉了。十天过去了,一次都没有排便。我觉得这样似乎不对。既然送彩金娱乐平台是个全身排毒的过程,没有从身体里彻底地清除出去,那还能算大扫除吗?
    8 z6 G4 r8 e9 S' l# s; ?, k& h/ Y昨天学习到,可以用药物辅助。当下吃了4颗便秘药。今天中午11点顺利完成。量很多,比我平时一次的量要多,颜色是黄黄的(比平时浅很多),前面是条状,后面有点没形状了(毕竟我吃了药啊,以前我吃药以后就会是稀便)。还没有传说中的黑和稀糊。看来我的库存还是需要再消耗一段时间的吧,我这么想。
    * w  {) ~8 E5 s8 l4 R! s2 f3 }啊!舒服啊!心情特别好!0 Z1 v2 f# M% u
    今早体重64.4公斤,便便后64.5公斤。事实证明,以为便便后就会减重的想法是极端错误的,必须予以修正!
    ! q* F( ~0 `7 S. F* i+ B3 `* X! k( W/ s  P% W/ s) s& ]( ~2 h
    又一个没想到!如果不是送彩金娱乐平台,我今生今世也不会想到自己会在网上与人分享这样的事情!看到很多谷友在分享,于是我鼓起了勇气。我总是在想:我就是从各位谷友的分享中不断地了解送彩金娱乐平台的,我把自己的隐私公开,也是给别人做个借鉴吧。这样想好受一些。
    $ g7 N5 D+ c  A" l  K- l# J9 J+ H

    点评

    洛娜的日记很精彩,文笔真好,向你学习!  详情 回复 发表于 2016-4-23 13:21
    学习了  发表于 2015-9-26 08:07
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  • TA的每日心情

    2017-1-18 11:36
  • 签到天数: 256 天

    [LV.8]送彩金娱乐平台大学I

    38#
    发表于 2015-9-7 19:25:22 | 只看该作者
    刘静雨 发表于 2015-9-7 15:57& H9 z* X7 T6 H+ g* g
    吃东西  喝蜂蜜水  菜   能量都是有的   清水减体重最快  但是要练功  心静才行
    6 h; F3 ~3 p, K3 Q
    等你到面授   龙腾九式  六字诀服气法就正合适。这次送彩金娱乐平台  我今天第30天好像是  今天感觉最好  什么都不想吃  估计是和同修进山  我有感应有关系    当然我今天早晨练功两个小时也有关
    " K9 {3 K, P. a2 \, p' K! g0 v+ i6 q7 C) I5 Q

    点评

    嗯,期待进山的缘分。30天啦,真好  详情 回复 发表于 2015-9-8 07:55
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  • TA的每日心情

    2016-4-18 15:47
  • 签到天数: 131 天

    [LV.7]送彩金娱乐平台中学III

    39#
    发表于 2015-9-7 21:14:14 | 只看该作者
    谢谢分享,使我需到很多。
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  • TA的每日心情

    2016-4-18 15:47
  • 签到天数: 131 天

    [LV.7]送彩金娱乐平台中学III

    40#
    发表于 2015-9-7 21:45:13 | 只看该作者
    谢谢分享!我不知道什么时候能进入送彩金娱乐平台状态呢?  `5 N  O0 p4 ?/ X3 ~

    点评

    说实话,我说稀里糊涂就进来了,什么都不明白呢。我觉得自己就是好好吃饭、好好锻炼、好好学习了,然后就自然发生了。你也会的  详情 回复 发表于 2015-9-8 07:57
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